Când, de la ce și cum să începeți hrănirea copilului?

Trecerea copilului la un nou produs alimentar este o etapă importantă în dezvoltarea sa. Cu toate acestea, începutul alimentelor complementare ridică multe întrebări. Să înțelegem atunci când este mai bine să cunoaștem copilul cu alimente noi și cum să facem această cunoștință să beneficieze de copil.

Pediatrii sfătuiesc pentru prima dată să ofere copiilor alimente complementare de la vârsta de 5-6 luni.

Bebelușul dvs. este gata să încerce alimente complementare dacă:

• A început să ceară mâncare mai des.
• Greutatea sa în comparație cu masa la naștere sa dublat.
• Copilul își păstrează încrezător capul și știe cum să-l transforme în laturi.
• Atunci când mâncarea solidă intră în gură, nu este împinsă imediat cu limba.
• În ultimele săptămâni, copilul nu era bolnav.
• Copilul a învățat să stea.
• În viitorul apropiat el nu trebuie să fie vaccinat.
• Scarce este interesat de mâncarea părinților.

Există mai multe opțiuni pentru a începe un copil cu alimente noi. Fiecare dintre ei are susținători care fac un caz bun pentru alegerea unui anumit produs pentru a începe hrănirea. Puteți începe cu:

1. Produse lactate fermentate. Susținătorii opiniei că astfel de produse sunt cea mai bună alegere pentru a începe hrănirea, subliniază faptul că acestea sunt cel puțin diferite de alimentele obișnuite (laptele) copilului, astfel încât răspunsul organismului la astfel de alimente va fi adesea bun.
2. Legume. Acest tip de hrană este recomandat mai întâi cu greutatea în exces sau normală. De asemenea, suplimentele de legume ar trebui să fie selectate mai întâi pentru copiii care au constipație frecventă.
3. Kas. Ei sunt sfătuiți să înceapă să dea copiilor care nu câștigă greutate. De asemenea, începeți amorsarea cu terci de porridge recomandat copiilor cu scaun instabil. Terciul trebuie să fie dat hrișcă, porumb, orez sau fulgi de ovăz. Cunoașterea cerealelor din grâu și orz începe mai târziu de 8 luni.

Pentru ai cunoaște pe cel mic cu o mâncare nouă, alegeți un moment în care atât copilul cât și copilul vor avea o stare bună și încă nu sunt obosiți în timpul zilei. Înainte de a începe să gătiți primul fel de mâncare pentru copil, spălați-vă pe mâini. De asemenea, este foarte important să verificați temperatura alimentelor pe care le veți da eșantionului copilului.

Oferiți o lingură de fel de mâncare nouă la începutul hrănirii, când copilul este probabil înfometat. Nu este necesar ca copilul să mănânce totul dintr-o lingură, el poate linge sau gusta un produs necunoscut pe gust. Dacă o astfel de experiență nu aduce bucurie, repetați testul cu același produs a doua zi. Dacă bebelușul este un nou gust fericit, puteți oferi un pic mai mult. În continuare, copilul trebuie să continue să alimenteze alimentele pe care le-a cunoscut de mult (laptele de la mamă sau un amestec).

Nu puteți forța niciodată un copil să încerce un nou mâncare. Copilul nu va primi la fiecare câteva calorii și substanțe nutritive din fiecare produs nou, deoarece scopul principal al alimentelor nu este de a alimenta, ci de a plăcea copilul cu alimente noi, făcându-l o descoperire plăcută.

Mulți copii se obișnuiesc cu inovațiile pentru o lungă perioadă de timp și nu este ușor pentru ei să meargă pentru o masă groasă. În acest caz, mama trebuie să fie pacientă și să permită copilului să se simtă confortabil cu noile consistențe și gusturi nutriționale. Majoritatea copiilor nu sunt împotriva piurelor dulci sau piure de fructe, dar legumele, carnea și mâncărurile de pește provoacă adesea proteste. Cineva îi place doar mâncarea proaspăt preparată, iar alimentele gata preparate din magazin sunt scuipate. Alți copii, dimpotrivă, cum ar fi mai mult cartofi piure, dar mâncarea mamei nu provoacă încântare.

Verificați grosimea produsului și asigurați-vă că copilul este deja foame și nu prea obosit. De asemenea, încercați să eliminați orice distragere a atenției, cum ar fi un televizor de lucru. Alți copii care se joacă alături pot să-l deturneze de la mâncare.

Dacă copilul nu dorește cartofi piure, dați-i apă - poate refuză să mănânce din cauza setei. De asemenea, nu insistă, dacă miezul nu vrea să-și mănânce partea. În general, este important să fii răbdător, deoarece apetitul copilului nu se va îmbunătăți de la plâns și iritare.

Dacă refuzați un anumit produs unui copil, puteți oferi un alt aliment care va fi un înlocuitor echivalent. De exemplu, dacă un copil nu dorește un produs lactat, el nu poate fi împotriva altui. Iaurtul poate fi înlocuit cu brânză de vaci, kefir, deserturi pe bază de lapte.

Un copil care refuză să încerce alimente vegetale, trebuie să oferiți o varietate de combinații de legume. În același timp, produsele cu un miros destul de pronunțat (de exemplu, broccoli) ar trebui amestecate cu legume mai neutre (cum ar fi cartofii piure). Experimentați metodele de gătit - în cazul în care copilul nu-i place cartofii piure, puteți fierbe sau fierte legumele, tăiate în felii. Respingând cu desăvârșire legumele, copilul este sfătuit să le înlocuiască cu fructe.

• Alimentele alimentare trebuie să fie administrate întotdeauna înainte de a alimenta copilul cu un amestec sau cu lapte matern.
• Volumul produsului trebuie să crească treptat.La volumul total recomandat de copil în funcție de vârstă, porțiunea de alimente complementare ar trebui adusă în 7-10 zile.
• Este necesar să treceți la un nou grup de alimente complementare numai după o ajustare bună a grupului anterior. De obicei, durează aproximativ două săptămâni pentru a vă obișnui.
• Pentru a facilita urmărirea reacției la fiecare produs nou, trebuie să introduceți mai întâi produsul alimentar monocomponent. Aceasta înseamnă că numai un tip de cereale, legume sau fructe este dat copilului.
• În pregătirea felurilor de mâncare pentru cei mici, puteți folosi un mixer și un mixer sau ștergeți alimentele printr-o sită. Dacă vasul se dovedește prea gros, acesta trebuie diluat cu un amestec, cu apă, cu un decoct de legume sau lapte matern.
• Legumele de legume se recomandă să înceapă cu dovlecei, conopidă, cartofi și cartofi, iar fructele - cu mere, pere și banane.

Dacă doriți să cumpărați alimente pentru copii în ghivece, consultați transferul Dr. Komarovsky.

Pentru mai multe informații despre introducerea alimentelor complementare, consultați transferul Dr. Komarovsky.