La ce vârstă poți să-i arăți un copil?

Conținutul

Ceapa a fost mult timp considerată un produs util, dar introducerea acestei legume în meniul copiilor ridică preocupări și întrebări în rândul părinților. Pentru ca el să nu dăuneze sănătății copilului, mamele ar trebui să învețe mai multe despre valoarea unei astfel de culturi de legume pentru corpul unui copil, calendarul optim al întâlnirii și alte caracteristici ale utilizării acestuia.

Beneficiile

  • Acționează ca o sursă de vitamine B1, E, C, B3 și beta-caroten. Există multe minerale (calciu, sodiu, cupru, fosfor de cobalt), uleiuri esențiale și fibre.
  • Datorită conținutului de flavonoide, este capabil să consolideze pereții vasculare și să prevină procesele tumorale.
  • În ceapa brută, ei notează o proprietate pentru creșterea poftei de mâncare și stimulează secreția de sucuri digestive, precum și mucus în bronhii.
  • Utilizarea produsului în forma sa brută stimulează procesele metabolice și normalizează intestinele.
  • Ceapa tratată cu căldură nu irită tractul gastrointestinal, normalizează scaunul, are un efect benefic asupra funcției inimii și asupra nivelului de glucoză din sânge.
  • Chewing ceapa verde are un efect pozitiv asupra starii dintilor si a cavitatii bucale, distrugand bacteriile dăunătoare.
Copiii mici ar trebui să primească pentru prima dată ceapă cu grijă.

Cu privire la beneficiile cepei verzi, a se vedea programul "Live sănătos".

contra

  • Fresh este un produs picant care poate irita membranele mucoase ale tractului digestiv.
  • În forma sa bruta, este destul de greu, asa ca ar trebui sa fie dat copiilor care pot mesteca un astfel de produs bine, sau sa-l taie complet pentru un copil.
  • În ceapa fiartă nu există fitoncide și parțial pierdute vitamine.
  • Ceapa verde nu trebuie folosită în boli ale tractului gastro-intestinal, rinichilor și ficatului.
  • Ceapa și ceapa verde nu trebuie luate cu astm.
  • Ceapa proaspătă poate provoca o reacție alergică, dar, de regulă, se consumă fără alergii.
Ceapa proaspata poate provoca probleme cu tractul digestiv al bebelusului.

Acest lucru este mai util: ceapa verde sau bulb, uita-te în programul "Să trăiești sănătos".

De câte luni puteți pune în hrană?

Intalnirea cu ceapa bulb este recomandata la varsta de 7-8 luni, cand copilul incearca suplimentele de legume. Acesta este un produs tratat termic.

Ceapa brună, precum și ceapa verde sunt introduse în meniul copiilor după 3 ani în absența bolilor din tractul digestiv.

Calculați graficul de alimentare
Specificați data nașterii copilului și metoda de hrănire

În ce formă să dați?

Copii mai mici de un an dau ceapă numai în formă fiartă, adăugând astfel de legume la prajit alte legume, cum ar fi dovlecei, morcovi, dovleci sau cartofi.

Ceapa fiarta nu contine atat vitamine cat si materii prime, dar nu contribuie la indigestie

Ceapa brută pentru copii de peste 3 ani se adaugă la salate, primul și al doilea. Pe zi se poate consuma în cantități de nu mai mult de o ceapă medie, care este împărțită în 2-4 mese.

Rețete delicioase

  • Coaptă. Ceapa este zdrobită cu ulei de măsline și coaptă timp de 40 de minute în cuptor. Acest produs are un gust moale și foarte plăcut.
  • Umplute. Umplerea bulbilor poate fi atât din legume, cât și din carne, de exemplu din curcan măcinat. Spălate și decojite din interiorul bulbilor umplute cu umplutură și aburit sau coapte în cuptor. Top ceapa umpluta poate fi presarata cu branza.
  • Omletă.Cel mai adesea pentru astfel de feluri de mâncare folosiți ceapa verde. Se taie mărunt, se toarnă cu un ou bătut, cu o cantitate mică de lapte, se coacă în cuptor sau se prăjește într-o tigaie.
  • Salate. Ceapa este adesea un ingredient intr-o salata de castraveti si rosii, condimentata cu smantana. De asemenea, ceapa tocata poate fi adaugata la salate de legume fierte - sfecla, morcovi, cartofi.
Spre surpriza multor, ceapa coapta este un fel de mancare foarte gustoasa.

Sfaturi pentru alegere

Ceapa roșie și albă sunt mai potrivite pentru hrănirea copilului, deoarece este mai puțin picantă și are un gust mai plăcut decât soiurile galbene. De asemenea, copiii pot găti prazul, care nu au un gust ascuțit sau miros iritant.

Alegeți ceapa, cumpărați un cap dens cu coajă intactă, fără pene verzi și zone întunecate. Cumparand ceapa verde, fiti atenti la prospetimea produsului.

Utilizarea în medicina tradițională

Ceapa brună este adesea folosită pentru a trata tusea, amestecând-o cu zahăr / miere și lapte. Acest instrument este permis pentru utilizare la copiii cu vârsta mai mare de 3 ani după mese. Ea are un efect tonic și imunostimulator, îmbunătățește secreția glandelor bronhice și elimină tusea uscată.

Sucul de ceapă este cunoscut ca un remediu eficient pentru rinită și durere la nivelul urechii, însă o astfel de utilizare a acestei legume în copilărie este strict contraindicată din cauza riscului ridicat de arsuri la nivelul mucoaselor.

Pentru a elimina un nas curbat sau a folosi-o ca o prevenire a bolii în timpul unei epidemii de gripă, este acceptabil să folosiți ceapa pentru inhalare. Pentru a face acest lucru, becurile sunt tăiate și așezate în încăperea în care locuiește copilul bolnav. Efectul este numai de la o legumă proaspătă, deci se schimbă la fiecare două până la trei ore.

Informații furnizate în scop de referință. Nu faceți auto-medicație. La primele simptome ale bolii, consultați un medic.

sarcină

dezvoltare

sănătate