La ce vârstă pot să dau mandarine unui copil?

Astfel de citrice dulci și aromatice precum mandarinele sunt iubite de mulți copii și adulți. Ele sunt asociate cu vacanța și nu sunt doar gustoase, ci și foarte utile în timpul iernii. La ce vârstă poți să dai un mandarin unui copil pentru prima dată, cum poate fi un astfel de fruct periculos și cum să alegi cei mai buni mandarini pentru copilul tău?

• Mandarina este o sursă de minerale și o varietate de vitamine, printre care se numără în special vitamina C, potasiu, vitamina D, fosfor, vitamine din grupa B, calciu și vitamina A.
• Datorită conținutului de uleiuri esențiale valoroase astfel de fructe îmbunătățesc starea de spirit, dau energie pentru jocuri și cunoașterea lumii și, de asemenea, îmbunătăți memoria.
• Conținutul ridicat de apă produce fructul de mandarin, care stinge remarcabil setea.
• Utilizarea mandarinelor are un efect pozitiv asupra proceselor metabolice, funcției intestinale și nivelului de glucoză.
• Sucul de mandarine are acțiune fitoncidă, deci este recomandat pentru boli respiratorii și virale, precum și în perioada de recuperare de la infecții.
• Deoarece conținutul de calorii al fructului de mandarine este scăzut, fructul aparține dieta și îi sfătuiesc pe copiii cu greutate corporală excesivă.
• Fructele conțin o cantitate suficient de mare de fibre, prin urmare, au un efect pozitiv asupra funcției digestive.

• Ca și alte tipuri de citrice, mandarina aparține produselor extrem de alergene.
• Datorită conținutului înalt de zahăr, fructele de mandarine nu trebuie administrate copiilor cu diabet zaharat.
• Utilizarea acestor citrice trebuie să fie strict măsurată în afecțiunile stomacului, când aciditatea este crescută, deoarece conține acizi organici.

Mandarin nu trebuie să trateze un copil cu:

• Gastrita sau boala ulcerului peptic.
• Diabetul zaharat.
• Intoleranța citrică.
• Hepatita.
• Nefrită.
• Colecistita.

Dezvoltarea alergiilor la fructele mandarinei este adesea asociată cu predispoziția ereditară. Dacă unul dintre părinți are intoleranță la acest tip de fruct, atunci există o mare probabilitate de apariție a acestuia la copil.

Reacția la mandarin poate apărea cu o cantitate excesivă de astfel de citrice în meniul copiilor. De asemenea, organismul poate răspunde alergiilor citrice la bolile tractului digestiv.

Reacția cea mai comună la utilizarea mandarinei este apariția unei erupții cutanate pe pielea unui copil. Pielea poate deveni roșie și poate deveni edematos și, de asemenea, începe să se mânii. Alergiile afectează adesea mucoasa oculară, apoi pleoapele copilului se umflă, începe să se rupă, oasele devin roșii și mâncărime.

Consumul de fructe poate provoca, de asemenea, congestie nazală și apariția unei rinite alergice. Simptomele unei leziuni in sistemul respirator cum ar fi tuse uscata, dificultati de respiratie, edem laringian si un sentiment de durere in gat se pot alatura. Tractul digestiv poate reacționa negativ și la un mandarin - apariția durerii abdominale, greață, diaree sau chiar colită.

Majoritatea pediatrilor sunt sfătuiți să cunoască miezul cu mandarine după 12 luni. În primul rând, dați copilului un suc de citrice, fără să uitați să îl diluați pe jumătate cu apă. Următorul karapuzu poate încerca mandarina lobulei. Dacă copilul a răspuns în mod normal, numărul de lobuli este crescut treptat la unul sau două mandarine pe zi.

În absența tendinței de alergii pentru a intra în dieta copiilor, mandarina este recomandată de la 1 an. Dacă copilul a avut cazuri de reacții alergice la orice fel de mâncare, familiaritatea cu toate fructele citrice, inclusiv mandarinele, ar trebui amânată până la vârsta de 3 ani.

Mandarinul apare cel mai des în dieta copilului:

1. Sub formă de suc proaspăt. Mandarina proaspătă este tăiată în două jumătăți și folosind o presă de citrice sau pur și simplu stoarceți-o cu mâna, stoarceți fructul din fructe. Apoi se diluează cu aceeași cantitate de apă purificată și se oferă copilului.
2. Sub formă de fructe proaspete. Tangerinele sunt curățate și împărțite în lobuli. Cei mai mici copii cu lobuli sunt sfătuiți să înlăture pielea albă pentru a face mai ușor să mestece carnea. Dacă în fructe sunt oase, ele trebuie îndepărtate și aruncate.

• Evaluați vizual greutatea fătului, apoi luați mandarina în mână sau o cântăriți. Dacă fructul este copt, greutatea lui va fi mai mică decât vă părea la prima vedere. Fructele imature vor fi dense și grele.
• Pielea fructului trebuie să fie completă. Dacă mandarinele au pete întunecate, crăpături, zone putrezite, în orice caz, nu le cumpărați pentru copii.
• Nu cumpărați fructe excesiv de moi, deoarece în interiorul acestor mandarine pot fi putrezite. De asemenea, nu luați fructe cu o piele rigidă sau lentă, deoarece astfel de fructe citrice sunt suprarezervate.
• Alegeți mandarine pentru un copil numai în locurile unde produsele au toată documentația necesară. Luați un interes în locul în care sunt cultivate fructele - cu cât este mai fierbinte, cu atât mai dulce vor fi mandarinele.