Cât de vechi poți să-ți dai afinele copilului tău?

În vara, fiecare mamă se gândește să dea o cruzime fructelor proaspete, gustoase, cum ar fi afinele sănătoase. Dar pentru ca un astfel de fruct să aducă doar un mic beneficiu copilului, merită să știți mai multe despre proprietățile sale, timpul optim de introducere a alimentelor complementare, caracteristicile gătitului pentru copii și alte nuanțe.

• Afinele sunt o sursa de multe vitamine (B1, PP, E, C, B2, A) si minerale (calciu, fier, potasiu, mangan), deci este recomandat pentru prevenirea vitaminei A si vitaminei A sezoniere.
• Ripe boabe sunt bogate în taninuri și acizi organici, precum și antioxidanți naturali.
• Afinele au un efect antiseptic, anti-bacterian și antiinflamator, astfel că acest boabe are nevoie de răceli și procese inflamatorii în tractul respirator superior.
• Consumul de afine îmbunătățește funcția creierului, protejează corpul copilului de infecțiile virale și reduce nivelul glucozei din sânge.
• Afine ajuta cu intoxicații alimentare, efect dăunător asupra bacteriilor dăunătoare.
• Boabele proaspete sunt prezentate pentru constipație, iar boabele uscate vor ajuta la scăderea diareei.
• Decorul de afine este util pentru disbacterioza, deoarece susține microflora normală.
• Afinele poate fi o prevenire gustoasă a obezității, a diabetului zaharat și a bolilor sistemului cardiovascular, precum și a proceselor canceroase.
• Datorită prezenței în compoziția antocianilor de afine, fructele sale îmbunătățesc vederea, afectând circulația sângelui în retină și acuitatea vizuală. Aceste boabe sunt deosebit de utile pentru copiii cu miopie sau încărcături mari pe organul vizual.
• Afinul are un efect diuretic, deci este indicat pentru inflamația rinichilor sau formarea de pietre la rinichi.
• Afinele rareori cauzează reacții alergice.

Puteți afla mai multe despre proprietățile benefice ale afinelor urmărind programul "Live Healthy".

• Afinul este contraindicat la copiii cu afecțiuni ale pancreasului, precum și la patologiile tractului biliar.
• Afinele uscate nu pot fi consumate cu constipație.
• Ocazional, apare intoleranța la afine.
• Berry este contraindicat în detectarea oxalatului în urină.

Bebelușii de până la un an pot încerca afine pentru prima dată la vârsta de 7 luni, cu condiția să nu existe probleme cu scaunul.

Afine este introdus în rația copilului în formă de sol (se adaugă la piure de fructe), precum și sub formă de sucuri. Fructele întregi pot fi tratate copiilor mai vechi de un an, permițându-vă să mâncați în ziua de la 1/2 la un pahar. Copiii cu vârsta mai mare de 3 ani pot mânca între 1 și 2 cești de afine pe zi, dacă un astfel de boabe este bine tolerat.

Bomboanele trebuie să se sorteze și să se spele sub apă curgătoare, apoi se toarnă peste afine cu apă clocotită. Sucuri de fructe moale pentru măcinare, așezate într-un blender sau cu o sită. Pentru primele eșantioane de zahăr din piure de afine nu se adaugă la produs.

Așa numitul supliment alimentar, principala componentă a căruia este extractul de afine. Se completează cu zinc și vitamine, prin urmare se recomandă ca tonic. Suplimentul este alocat copiilor cu vârste mai mari de 3 ani, dar cel mai adesea cererii pentru elevii care se confruntă cu sarcini pe termen lung asupra vederii lor. Medicamentul este capabil să protejeze ochii copiilor de sarcini mari și să accelereze recuperarea de la bolile inflamatorii ale ochilor.

Cumpărați copiilor fructe întregi uniforme colorate, ale căror suprafețe sunt plane și uscate.

Afinele proaspete trebuie depozitate în frigider într-un recipient deschis nu mai mult de 5-7 zile.

Pentru a salva fructele de padure pentru o perioada mai lunga de timp, afinele se pot macina cu adaos de aceeasi cantitate de zahar. Acest produs este plasat într-un borcan cu capac și ținut în frigider. Dacă este gătit timp de 5-10 minute, atunci unele vitamine se vor pierde, dar produsul poate fi păstrat tot iarna.

Dacă se detectează o reacție alergică la primele mostre de afine, boabele trebuie imediat excluse din dietă. Puteți încerca să dați din nou afine în câteva luni. Dacă alergia este severă, copilul trebuie prezentat medicului pediatru pentru numirea unui tratament adecvat.