Cum să începeți munca la femeile primipare? Semne și senzații la prima naștere

Aspectul contracțiilor gravide așteaptă și, în același timp, se confruntă cu o teamă a animalelor în fața lor. Furtuna populară atribuie acestei etape de muncă cea mai puternică durere. Dacă mamele experimentate merg la nașterea repetată sau a treia și sunt deja conștiente de ceea ce îi așteaptă, atunci femeile, care așteaptă cu nerăbdare apariția primului lor copil, sunt în pierdere. Vom povesti despre caracteristicile și senzațiile, calendarul și durata contracțiilor la femeile care nasc pentru prima dată în acest articol.

Nașterea este un proces natural de completare a unui copil. Natură ia luat exact 10 luni lunare, astfel încât dintr-o celulă zdrobitoare să devină un mic om adevărat, totuși foarte mic. Nașterea poate începe atât la timp, cât și mai devreme sau mai târziu. Conform statisticilor, debutul travaliului la femeile primipare are loc de obicei în săptămâna 39-40 sau în săptămâna 40-42 de sarcină. Data indicată în cardul de schimb este doar un ghid pentru medic și femeia însărcinată, doar 5% dintre femeile gravide dau naștere strict în DA.

Nașterea poate începe în moduri diferite. De la deversarea apei, de la ieșirea membranei mucoase, de la începutul contracțiilor ritmice ale uterului - contracții. Această din urmă opțiune este considerată cea mai preferată, deoarece ruperea prematură a apei întotdeauna complică nașterea, chiar dacă acestea apar exact la timp. Din contracții rezultă că procesul de naștere se manifestă în marea majoritate a mamelor însărcinate. Doar 10% dintre femei încep să dea naștere prin deversarea apei.

Contracțiile se numesc contracții ale mușchilor uterului. Simptomele durerii de efort apar simultan cu deschiderea colului uterin. Acest inel muscular strâns pe tot parcursul sarcinii a fost strâns închis, iar canalul cervical din interiorul acestuia a fost închis de un dop de mucus. Începutul deschiderii gâtului este însoțit de contracții care cresc și devin mai puternice pe măsură ce se extind.

Luptele încep brusc, dar se dezvoltă treptat. Adevărata contracție a muncii poate fi precedată de pregătire falsă. Acestea pot fi sărbătorite din săptămâna a 20-a de sarcină, fie să apară mai târziu, fie să nu apară deloc. Dar, înainte de naștere - în câteva săptămâni sau puțin mai puțin - aproape toate femeile pot simți ocazional o tensiune uterină pe termen scurt. Aceasta este lucrarea pregătitoare a corpului feminin înainte de naștere.

Scopul contracțiilor de muncă este evident - în prima etapă, acestea sunt necesare pentru ca cervixul să se deschidă și să elibereze trecerea pentru copilul care va trebui să treacă prin canalul de naștere și să se nască. Ele comprima spațiul din interiorul uterului, ducând la ruperea membranelor fătului; în stadiul de contracții active ale apei se îndepărtează și se consideră destul de oportun. Contracțiile ritmic ale uterului "împing" ușor copilul la ieșire. A venit vremea lui, nu mai este necesar să rămână în uter.

Prima naștere este întotdeauna o mulțime de întrebări, principala din care este modul de a recunoaște dacă nașterea a început și dacă este timpul să mergeți la spitalul de maternitate.Pe această temă, obstetricienii experimentați au o glumă veche, care spune că, dacă o femeie are îndoieli cu privire la faptul că naște ea, atunci ea nu naște, deoarece este imposibil să confundăm nașterea și să trateze contracțiile uterine. Dar, cu obstetricieni în această solidaritate sunt în majoritate femei care sunt însărcinate a doua sau a treia oară, știu sigur că medicii nu sunt vicleni.

Iar femeia întâi-născută pare că, în orice moment, poate pierde ceva important și poate întârzia la spital. Așa cum am spus deja cu câteva zile înainte de naștere, corpul feminin începe să se pregătească pentru evenimentul viitoare. În celulele uterului începe să crească cantitatea de proteină specială - actomozină. El este responsabil pentru capacitatea celulelor de a reduce. În același timp, placentele și glanda pituitară ale femeii încep să producă oxitocină și relaxină. Primul hormon crește capacitatea contractilă a organelor reproducătoare feminine, iar al doilea este responsabil pentru înmuierea aparatului ligamentos, deoarece în timpul travaliului uterul se va schimba.

Odată cu aceste schimbări, începe etapa pregătitoare finală, în timpul căreia femeile încearcă cu nerăbdare să găsească niște "precursori" în sine, cărora le-a citit în forumurile femeilor și care pot clarifica faptul că nașterea nu este departe. Precursorii includ anxietate, depresie ușoară, modificări ale dispoziției, tulburări de somn, insomnie, bouts de formare mai active. Ele arată astfel: stomacul stomac, ușor "smacks" în părțile laterale și abdomenul inferior (datorită tensiunii ligamentelor) și apoi trece și se poate repeta în jumătate de oră și după 5 ore și într-o zi.

Contracțiile, precursorii nu se disting prin regularitate, vin singuri și dispar. O femeie poate ușura ușor disconfortul doar ducând un duș, beți un pahar de lapte sau o pastilă "No-Shpy" sau chiar schimbând poziția corpului. Cu o luptă de antrenament, o femeie însărcinată poate merge la culcare și se poate face cu succes.

Pot pierde momentul în care au apărut evenimente reale? Evident că nu. Până la urmă, contracțiile reale sunt ritmice încă de la început, ele se repetă la intervale regulate, durerea nu se mai trage, ci o șindrilă ușoară, spatele și zonele taliei sunt atrase în ea, durerea crește cu fiecare contracție. Este imposibil să adormi, tableta "No-Shpy" sau un duș nu va acționa. Dacă durerile de muncă au început, este puțin probabil ca ele să le oprească sau să le slăbească. Durata meciului va fi aceeași de fiecare dată. Și aceasta este principala diferență între "precursorii" și luptele reale.

De îndată ce o femeie observă că tensiunea uterului devine regulată și respectă un anumit ritm, putem spune că prima etapă a travaliului este deja în curs de desfășurare. Se numește latent (ascuns).

Dacă nu există sângerări, nu sa făcut apă, nu este nevoie să vă grăbiți să chemați o ambulanță și să vă grăbiți urgent la spital cu semnale speciale. Perioada latentă în timpul primei nașteri este de obicei cea mai lungă. Ea durează până la 10-12 ore, în medie, aproximativ 7-8 ore și, prin urmare, este suficient timp pentru a vă aduce nervii și sentimentele în ordine, pentru a vă asista în mod psihologic la un rezultat pozitiv al evenimentelor și a verifica lucrurile și documentele colectate la spital în avans.

În această perioadă, durerea este moderată, crescând treptat. La început, ele sunt resimțite ca dureri obișnuite în timpul menstruației, apoi se intensifică, dar caracterul rămâne același. În timpul sarcinii, femeile sunt învățate respirația corespunzătoare în timpul nașterii. Perioada latentă - este timpul să începem să aplicăm cunoștințele teoretice în practică - să respirăm în mod corespunzător, să respiri profunde și exhalări pentru a ne relaxa cât mai mult posibil. Poți să te plimbi, să cânți, să vorbești. Întins într-o poziție orizontală nu merită.

Sentimentele sunt un caracter progresiv. Contracția de obicei "provine" în spate, acoperă partea inferioară a spatelui și se îndreaptă mai întâi spre partea inferioară și apoi spre abdomen. Apoi tensiunea dispare, femeia are ocazia să se relaxeze puțin până la următoarea luptă.

În timpul fazei latente, contracțiile devin mai lungi. Cele mai timpurii semne ale contracțiilor de muncă pot fi determinate prin măsurarea duratei spasmului și a decalajului dintre episoadele spasmelor. În această primă perioadă, durata medie a unei contracții de la momentul efortului până la momentul relaxării este de 20-25 secunde. Spasmele se repetă o dată la fiecare jumătate de oră, apoi o dată la fiecare 20 de minute.

Până la sfârșitul stadiului latent al travaliului, contracțiile durează 25 de secunde și se repetă la fiecare 10-15 minute. Din această notă optimistă trebuie să ajungem la spitalul de maternitate. Cervixul la acest punct ajunge la o dezvăluire de 3 centimetri. Următoarea fază a contracțiilor este activă, ar trebui să aibă loc în condițiile casei genitive. Deci va fi mai sigur pentru toată lumea.

După deschiderea colului uterin la 3 centimetri, contracțiile devin destul de dureroase și timpul începe să apară mai des. Durata luptei este de 25-60 de secunde, între lupte are loc în 3 minute.

Contracțiile în acest stadiu arată ca un spasm prelungit, vârful contracției devine lung. De obicei, în această etapă în apa uzată obișnuită la naștere.

Durata acestei perioade este de 3-5 ore. În acest moment, o femeie ar trebui, de preferință, să fie sub supravegherea unui medic. De obicei, în acest stadiu, încep să monitorizeze starea fătului cu CTG, femeia fiind deja în cabinetul antenatal.

În timpul perioadei active de contracții, uterul se deschide în medie până la 7 centimetri. Acest lucru este deja destul de mult, dar până acum nu este suficient pentru ca bebelușul să treacă prin cap.

Această perioadă este definitivă. După începerea încercărilor - cea mai scurtă perioadă de naștere. Contracțiile tranzitorii sunt denumite și faze de încetinire. Spasmele în sine ating o valoare maximă pentru întreaga perioadă a travaliului. Fiecare contracție durează cel puțin un minut, iar spasmele se repetă la fiecare 2-3 minute.

În general, perioada de tranziție durează de la o jumătate de oră la o oră și jumătate. În acest timp, cervixul se deschide până la 10-12 centimetri (în funcție de dimensiunea pelvisului). Această dezvăluire este considerată completă deoarece permite capului copilului să treacă prin.

În perioada de tranziție, femeia începe să simtă o presiune pronunțată pe fund, de obicei, dacă simți că vrei cu adevărat să-ți goli intestinele.

Dacă femeia la naștere nu este sub controlul constant al medicului, atunci senzația de presiune și o mare dorință de a merge la toaletă într-un mod mare reprezintă un semnal pentru a apela personalul medical și a merge la spital.

Începeți apoi încercările. O femeie trebuie să rămână calmă, să respire în mod corespunzător, să nu facă exhalări aspre până la sfârșitul încercărilor, să împingă numai la comanda obstetricianului. În timpul încercărilor copilul se va întoarce, va îndoi capul, și încearcă foarte mult să se nască cât mai curând posibil. Un comportament anormal al unei femei în această situație poate duce la copilul care a suferit o traumă de naștere, apariția unei hipoxii acute, care este extrem de periculoasă pentru el.

O perioadă de încercări în condiții favorabile și comportamentul perfect al unei femei în timpul travaliului poate dura 20-30 de minute. Mai puțin frecvent, tsuzhatsya primipar pentru o oră și jumătate, și este foarte rar să prelungească perioada de încercări de până la 2 ore.

De îndată ce copilul se naște, femeia se poate relaxa. Înainte - mai există nașterea după naștere, dar nu va mai fi atât de dureroasă și neplăcută, mai ales că bebelușul este aplicat pe piept, iar mama se poate uita deja la miez, îmbrățișare, astfel încât pentru mulți nașterea placentei este relativ ușoară. Această perioadă durează între 20 și 40 de minute.

La această naștere se termină.Femeia este trimisă la odihnă postnatală pentru odihnă, copilul este trimis la departamentul pentru copii pentru a fi tratat, spălat, examinat de neonatologi. Se vor întâlni în câteva ore, dacă nu există contraindicații nici de la obstetricieni, nici de la pediatri.

Este adesea posibil să se audă opinia că prima naștere este întotdeauna mai dificilă și mai dureroasă decât următoarea. Într-o oarecare măsură, este adevărat, dar nu din punct de vedere al durerii, ci mai degrabă din cauza temerii că o femeie în naștere experimentează în timpul primei nașteri. Lipsa experienței generice îngreunează o femeie să aleagă o postură confortabilă în timpul contracțiilor, din când în când uită ce a fost predată la cursurile pregătitoare din clinicile prenatale. În astfel de momente, unii încep să se panică. Din punctul de vedere al pregătirii psihologice, femeile care au născut mai devreme, în nașteri ulterioare, se comportă mai disciplinat.

Canalul de naștere al femeii pentru prima dată este mai restrâns și mai puțin elastic. Ele se întind mai greu și, prin urmare, chiar și încercările sunt simțite diferit și durează mai mult. Cervixul se deschide, de asemenea, mai mult și nu se poate face nimic despre acest aspect fiziologic.

Prima naștere este adesea însoțită de complicații. Nu se poate spune că în timpul celei de-a doua nașteri dificultățile neprevăzute nu se vor manifesta, există întotdeauna șanse, dar primipara întâlnește cel mai adesea un astfel de fenomen ca slăbiciunea primară sau secundară a forței de muncă atunci când contracțiile nu duc la deschiderea colului uterin și încercările nu avansează copilul înainte . În gestația primipară sau lacrimile perineului și colului uterin sunt mai frecvente.

Femeile care se pregătesc să devină pentru prima dată mamă trebuie să se pregătească pentru naștere în avans. Formarea trebuie să fie coerentă și constructivă. Este tocmai o înțelegere clară a procesului următor, fără teamă și emoții inutile, precum și o înțelegere a ordinii acțiunilor proprii în diferite stadii ale muncii, care vor fi cheia unei livrări reușite.

Începeți formarea ar trebui să fie de la mijlocul sarcinii. Deja în săptămâna a 20-a, este logic să te înscrii în școala viitorilor mame care lucrează în orice clinică antenatală. Practica ginecologi, pediatri, psihologi vă va ajuta să vă pregătiți pentru cel mai important eveniment din viața unei femei cât de bine puteți. Pregătirea include următoarele informații.

• Extinderea bazei teoretice a cunoștințelor despre procesele fiziologice și biomecanismul genurilor.

• Învățarea tehnicii adecvate de respirație în timpul travaliului și al luptelor. Este necesar să exersați exerciții de respirație în timpul sarcinii cu atenție, cu jumătate de inimă, dar este recomandat să vi se administreze cel puțin 10-15 minute pe zi. Atunci respirația adecvată va fi naturală și atunci când începe munca, o femeie nu va trebui să-și amintească cum și când să respire și să iasă pentru a ușura durerea și pentru a se ajuta pe ea însăși și pe copil. Tehnicile de respirație ajută perioada dureroasă a contracțiilor să fie mai puțin dureroasă, deoarece datorită saturației corpului cu oxigen există o producție îmbunătățită de endorfine, care are un efect analgezic.

• Tehnică de masaj de pregătire și auto-masaj. Pornind de la perioada latentă și până la efort, masajul zonei sacre, acupresura brațului și a feței va ajuta la ameliorarea tensiunii și durerii. Toate recepțiile vor fi afișate și vor fi comunicate în timpul instruirii de către moașe experimentate.
• Consiliere psihologică. Ele vor ajuta la formarea atitudinii corecte față de naștere și durere la naștere. De mult timp sa observat că cu cât frica femeii este mai puternică de contracții, cu atât mai dureroase și mai lungi vor dura. Psihologul va vorbi despre unele tehnici care permit unei femei să fie mai încrezătoare în abilitățile și abilitățile sale.
• Învățarea reprezintă ceea ce ușurează supraviețuirea contracțiilor. La nașterea reală înainte de perioada de încercări, o femeie va putea să-și schimbe poziția corpului, adaptându-se propriilor sentimente.

• Asistență juridică și internă. Mama viitoare a cursurilor va fi informată despre beneficiile și plățile pe care le poate aștepta după nașterea bebelușului, cum să obțineți concediul de maternitate și, de asemenea, să vă spună ce trebuie colectate la spitalul de maternitate, când să faceți acest lucru, ce documente trebuie să furnizați la spitalizare în instituția de obstetrică.

Potrivit recenziilor femeilor care au născut pentru prima dată, în practică înțelegerea perioadelor de muncă este oarecum ștersă, sub stres, este imposibil să se compare și să se compare în mod rezonabil cunoștințele teoretice obținute anterior și ceea ce se întâmplă chiar acum. Sentimentele în timpul travaliului, potrivit recenziilor, sunt într-adevăr foarte asemănătoare cu menstruația, dar numai localizarea localizării durerii și puterea senzațiilor este complet diferită.

Femeile care se opun categoric anesteziei medicale pentru contracții răspund cu mare respect la metoda pregătitoare a lui Lamaz - un set de tehnici pregătitoare care includ nu numai exerciții de respirație, ci și yoga, fitball, meditație, aromoterapie, comprese calde și calde. Ei susțin că durerea a fost la minimum, contracțiile au fost tolerabile, iar livrarea a fost în general mai ușoară și mai sigură.

Unele femei refuză în mod deliberat epidurala anestezie, deoarece consideră că contracțiile sunt destul de naturale și le tolerează bine, datorită doar tehnicilor de respirație, masajului și stării corecte.

Citiți mai multe despre momentul în care contracțiile încep la femeile nulipare, consultați următorul videoclip.