Care sunt senzațiile?

Chiar și femeile foarte calme și bine echilibrate au o anxietate complet naturală înainte de naștere. Indiferent de modul în care a memorat secvența contracțiilor, frecvența și durata cursurilor pentru mamele însărcinate, teama rămâne în continuare și este asociată cu incertitudinea. Ce lupte vor exista, cât de mult va face rău, cu ce pot fi comparate? Vom da răspunsuri la aceste întrebări în acest articol.

Contracțiile sunt procesul de tensiune a mușchilor uterului, în care apare deschiderea colului uterin. Pereții uterului exercită în acest moment presiune, în care copilul își asumă poziția corectă pe baza prezentării sale, optimă pentru trecerea prin canalul de naștere după ce cervixul sa deschis complet.

Sentimentele în timpul contracțiilor pot fi diferite și în mare măsură depind de perioada de naștere, de sensibilitatea individuală a durerii femeii. Cei care vinde metode de naștere fără durere sunt oarecum vicleni, deoarece nu există nici o luptă fără durere. O altă problemă este că unele femei tolerează durerea relativ ușor, în timp ce altele sunt mai rele.

Primele contracții sunt rare și scurte. Ele sunt numite latente. Nu durează mai mult de 8-10 ore. Aceasta este cea mai lungă perioadă de naștere, iar senzațiile de durere sunt dureroase.

Aceasta este urmată de o perioadă de contracții active, când se repetă la fiecare 5 minute și durează până la un minut. Acest lucru este mai dureros, dar dezvăluirea colului uterin la sfârșitul perioadei este de aproximativ 7 centimetri și rămâne foarte puțin înainte de încercări. După 3 - 5 ore de contracții active, se produc tranziții, iar divulgarea lor crește până la 10-12 centimetri, uterul se deschide complet. Acestea sunt cele mai tangibile contracții, care sunt prelungite, durează aproximativ un minut fiecare și se repetă după un minut, maximum două. Această perioadă durează de la o jumătate de oră până la o oră și jumătate și se transformă în încercări, când copilul își începe călătoria prin canalul de naștere al mamei.

Adesea, femeile compară contracțiile inițiale cu durerea în timpul menstruației, cu depresiunea și fluxul de mare al mării. Într-adevăr, contracțiile sunt asemănătoare cu acestea în ritmul lor - uterul se întărește și se relaxează. Spasmele apar la intervale regulate, între timp, vă puteți relaxa. în mod natural, cu cât este mai mult perioada de odihnă la început, cu atât este mai ușor să suferi un scurt spasm.

Cu dureri lunare, durerile de manoperă sunt similare doar localizării. O durere de rupere apare atunci când uterul este tonifiat în spate, coboară ușor și leagă regiunea lombară, abdomenul inferior și se răspândește pe tot peretele abdominal. Apoi, în ordinea inversă a relaxării.

Se crede că durerea în timpul nașterii are o origine psihogenică, deoarece în uter nu există terminații nervoase. Specialiștii numesc supra-stimularea sistemului nervos principala cauză a contracțiilor dureroase. Prin urmare, femeile care rămân calmă sunt conștiente de faptul că, la un moment dat sau altul, nașterea se produce în corpul ei, ele dau naștere mai ușoară și mai rapidă și susțin că ea nu a suferit durere intolerabilă transcendentală.

Trebuie remarcat faptul că durerea este un concept foarte subiectiv.Faptul că este o durere insuportabilă pentru o femeie aflată în muncă este destul de tolerabilă pentru altul. Totul depinde de pragul durerii - de pragul individual, dincolo de care sistemul nervos uman încetează să mai perceapă durerea ca durere.

În practica mondială, a existat o propunere de măsurare a durerii în dol. Aceste unități convenționale vă permit să determinați valorile de prag ale durerii de la un anumit impact, dar, din păcate, numai pentru o anumită persoană. În medie, durerea la vârful vârstei de naștere, în timpul tranziției de la contracții la încercări, este estimată la 9-10,0 dolari.

Experimentul a fost efectuat în 1948 într-una din clinicile americane, unde 13 femei în timpul travaliului au turnat apă la fierbere pe piele în intervalul dintre contracții. Atunci sa dovedit că arsul, considerat anterior cel mai dureros, nu este deloc așa - nașterea va fi mai dureroasă. Multe femei nu au răspuns la o picătură de apă clocotită după o contracție, dar nu toate. Și acest lucru dovedește că pragul durerii este diferit. Cei care au simțit că apa caldă au avut dureri care erau sub 10 dolari, deși erau în același stadiu al procesului de muncă.

Nu există un consens cu privire la aceste unități și există o presupunere că acestea sunt atât de subiective încât nu pot fi singura măsură a durerii. Dacă vorbim despre o scară pe care putem estima durerea generică și durerea în contracții reale, este mai ușor să ne concentrăm pe scala obișnuită de 10 puncte, ajustată (solid!) Pentru individualitate.

De exemplu, studiile realizate în mai multe clinici din Franța, Marea Britanie și Canada, când femeile au fost rugate să descrie durerea în număr după naștere, au arătat că mulți estimează stadiul inițial al travaliului la 0-2 puncte. Contracțiile active au primit grade mai mari de femei care au dat naștere - 5-7 puncte. Tranziții tranzitorii - până la 8-10 puncte. Dar, după naștere, o oră mai târziu, femeile și-au evaluat bunăstarea la 1-2 puncte pe o scară de durere de zece puncte.

Dacă doriți să vă stabiliți pragul de durere înainte de naștere, trebuie să întrebați un anestezist care să vă testeze cu un dispozitiv algesimetric special - acesta este singurul mod mai mult sau mai puțin exact de a înțelege ce este sensibilitatea la durere. Toți oamenii sunt împărțiți în patru tipuri de sensibilitate și sensibilitate la durere.

Așa cum am menționat deja, totul în sistemul nervos al unei femei. Durerea este un proces ușor de gestionat, motiv pentru care yoghii și soldații cu scop special sunt capabili să-și regleze propria durere, să meargă pe sticlă și să nu simtă durerea de la ars sau tăiere. O femeie, desigur, nu este un yoghin și nu un ofițer de forțe special de forțe, dar să învețe cum să perceapă în mod corect durerea și să o reducă este absolut posibilă pentru orice femeie aflată în muncă.

De mult timp, aceasta a fost baza pentru lucrarea explicativă, care în consultările femeilor sovietice a fost efectuată cu toate femeile însărcinate. Dezvoltarea unei metode de reducere a durerii aparține oamenilor de știință sovietici, care a constituit baza exclusivă a tuturor metodelor internaționale de reducere a durerii.

Starea de spirit potrivită include auto-pregătire, meditație de formare, auto-hipnoză, tehnici de respirație și tehnici de relaxare musculară. Sentimentul mai ușor ajută calmul, încrederea că corpul feminin are suficientă înțelepciune și putere naturală pentru a da naștere unui copil. Acest lucru este adevărat.

De la primele contracții, trebuie să vă mișcați, să nu vă culcați, să inhalați adânc și să vă expirați încet, vă va ajuta să vă relaxați, iar mușchii relaxați ai uterului vor fi redus mai puțin dureros. În cazul în care contracțiile devin active, o schimbare de poziții va ajuta, este mai convenabil pentru unii de a sta, pentru unii este să stea pe o minge de fitness, cineva merge sau stand pe toate patru. Contractiile puternice sunt mai bine sa "respirati" bine ("ca un caine"), iar in timpul tentativelor este important sa obtineti aerul si sa va mentineti respiratia, "impingand" pieptul bebelusului.

Frica, panica, plânsul, gemetele, respirația spontană, lipsa contactului cu personalul medical intensifică durerea (femeia nu asculta cererile obstetricianului, nu le indeplineste).

Există o mulțime de comentarii pe Internet despre cum puteți compara durerile de muncă. Majoritatea femeilor le compară cu senzații familiare, care sunt aproximativ aceleași pentru toți reprezentanții sexului echitabil cu menstruații, dar subliniază faptul că contracțiile sunt mult mai puternice. Puteți găsi astfel de descrieri ca tensiunea de pâslă invizibilă în stomac în timpul luptei, cum ar fi strângerea unui pumn.

Unii susțin că contracțiile au fost aproape neobservate - până când au ajuns la spitalul de maternitate, când durerea a crescut, dezvăluirea a fost aproape completă. Dar un astfel de scenariu este mai caracteristic multiplicării. Pentru femeile care nasc primul copil, această perioadă dificilă se simte mai luminată.

Vedeți ce simți lupta, vedeți următorul videoclip.