Care este mai bine să alegi vitamina D pentru sugari și cum să o dai?

Vitamina D este una din substanțele cheie necesare pentru dezvoltarea completă a corpului copilului. Este prescris pentru copii pentru a preveni deficiența și dezvoltarea diferitelor patologii. În același timp, părinții ar trebui să înțeleagă de ce bebelușul lor are vitamina D, care medicamente includ această vitamină și cum să le dați.

Această vitamină este responsabilă pentru metabolismul calciului și a fosforului. Ea afectează creșterea oaselor în corpul copiilor, întărirea scheletului, dezvoltarea țesutului muscular și dezvoltarea dinților. De asemenea, această vitamină este importantă pentru imunitate, sistemul nervos și cardiovascular, starea pielii, funcționarea intestinală și multe alte procese.

Următoarele criterii afectează prescrierea vitaminei D la sugari:

• Locul de reședință. Deoarece partea principală a vitaminei D este produsă în piele în condiții de expunere la lumina directă a soarelui, în regiunile din sud lipsa ei nu este o problemă, dar pentru copiii născuți în nordul țării este important să se prescrie vitamina D în preparate aproape de la naștere.
• Alaptarea. Dacă copilul primește laptele matern, accentul se pune pe suficientă vitamină D în corpul mamei. De asemenea, miezurile de pe HB sunt, de obicei, prescrise suplimentar doze profilactice ale acestei vitamine.
• Timpul anului Numirea vitaminei D este justificată în perioada toamnă-iarnă, când plimbările devin mai scurte, iar razele soarelui pentru producerea completă a vitaminei în piele nu sunt suficiente.
• Mâncare artificială. Numirea vitaminei D la copiii care primesc înlocuitori de lapte matern, ajustați la prezența vitaminelor în amestec. În timpul iernii, fructele artificiale sunt adesea cărora li se administrează suplimentar vitamina D.

Există, de asemenea, categorii de copii care prezintă un risc crescut de rahitism, astfel încât vitamina D este aproape întotdeauna prescrisă pentru ei.

Aceste categorii includ:

• Prematuritate.
• Bebelușii cu culoarea pielii închise (producția de vitamina D în piele este redusă).
• Copiii care iau medicamente care afectează absorbția vitaminei D

Faptul că organismul primește mai puțină vitamină D poate fi judecat prin apariția unor semne precum:

• Creșterea transpirației capului și a membrelor.
• Căderea părului
• Apetit scăzut.
• Balonare.
• Somn tulburare
• Modificări de comportament - copilul este adesea obraznic și exagerat.
• Apariția unei mancarimi.

Lipsa tratamentului în acest stadiu va duce la încetinirea dezvoltării sistemului musculo-scheletic, la creșterea dimensiunii capului, slăbiciune musculară, îngroșarea coastelor, închiderea întârziată a arcului mare și înmuierea altor părți ale craniului, curbura coloanei vertebrale și multe alte probleme.

Preparatele cu vitamina D pot fi prescrise de la naștere, dacă medicul vede în acest scop anumite indicații. La sugarii pe termen scurt, în majoritatea cazurilor, li se prescrie o doză suplimentară de vitamină D de la 1 lună și copiii prematuri de la vârsta de două săptămâni. În unele cazuri, bebelușii încep să ia astfel de suplimente de la vârsta de 6 luni.

Vitamina D, care este administrată copiilor pentru profilaxie și în scopuri terapeutice, vine în două forme diferite:

1. Forma uleioasă a vitaminei D
2. Forma de apă de vitamina D.

Primul se distinge printr-o absorbție mai bună și o valoare biologică mai mare, cu toate acestea, este mai bine tolerată și mai dificil de dozat, iar a doua nu are efect toxic și rareori cauzează alergii.

Dacă copilul este prematur, este adesea prescrisă o soluție apoasă datorită acțiunii sale mai blânde.

Cumpărați medicamente care conțin vitamina D, poate fi în fiecare farmacie. Costul fondurilor va afecta producătorul. Vitaminele interne sunt cele mai puțin costisitoare, pentru care trebuie să plătiți aproximativ 200 de ruble. Drogurile aduse din străinătate sunt mai scumpe - aproximativ 600 de ruble. În unele cazuri, mamei i se dă o rețetă privilegiată și ea poate obține gratuit vitamina D pentru copil.

Vitamina D un copil poate obține de la aceste medicamente:

• Ulei de pește. Pentru cei mai tineri copii, este produsă sub formă de soluție de ulei, în timp ce formele moderne de ulei de pește pentru copii au un gust plăcut.
• Akvadetrim. Acest medicament, care este o soluție apoasă, furnizează corpului copilului 500 UI de vitamină D3 în fiecare picătură. Recomandat de la vârsta de 4 săptămâni.
• Vigantol. O picătură din această soluție de ulei conține 667 UI de ingredient activ. Instrumentul este descărcat de la vârsta de 2 săptămâni.
• D3 Devisol Drops. Aceasta este o preparare a producției finlandeze cu vitamina D, care se adresează deseori iarna pentru a preveni hipovitaminoza. Este reprezentat de o soluție de ulei de vitamina D3.

Toți copiii care alăptează sunt medicamente prescrise sub formă de picături. Doza de vitamina D prescrisă în picături în fiecare caz este calculată individual. Medicul ia în considerare timpul din an, tipul hrănirii, locul de reședință, vârsta și alți factori. Doza standard este o picătură care conține 500 UI de ingredient activ.

Atât forma uleiului cât și a apei cu vitamina D este recomandată a fi luată dimineața după micul dejun. Medicamentul este picurat într-o lingură în doza potrivită, apoi adăugați puțină apă fiartă și dați copilului să bea.

Un pediatru popular consideră prevenirea deficienței vitaminei D ca o sarcină importantă și simplă. El recomandă utilizarea măsurilor preventive din octombrie până în martie, când mama și copilul ei nu petrec prea mult timp la soare.

Alaptarea Komarovsky recomandă luarea vitaminei D la o mamă care alăptează ca parte a unui complex multivitaminic sau ca soluție de ulei (1 picătură la fiecare trei zile). Un medic binecunoscut recomandă să înceapă să se administreze suplimente de vitamine unui copil din momentul în care suplimentul din alimentația bebelușului a depășit o treime din cantitatea totală de alimente pe zi.

Komarovsky îi oferă unui copil să dea două picături săptămânal și doar o picătură la un copil artificial - deoarece vitamina D se adaugă la formulele de lapte. Dacă o mamă care alaptează sau un copil a fost sub soare în timpul zilei, deși ar trebui să fie de 30 de minute, Komarovsky nu recomandă vitamina D în picături.

Urmăriți următorul videoclip în care dr. Komarovsky vorbește părinților despre vitamina D.

În scopul creșterii aportului alimentar al acestei vitamine, precum și a calciului și a fosforului, în dieta pentru sugari trebuie incluse următoarele:

• Brânză brută
• lapte
• brânză
• unt
• Pește de mare
• Ficat de cod
• fructe de mare
• uruială
• Hrana din hrisca
• cartofi
• pătrunjel

Dacă bebelușul este alăptat în sân, aceste produse ar trebui să fie prezente în meniul mamei, astfel încât să intre în laptele matern suficiente vitamine.

Majoritatea părinților sunt pozitivi în ceea ce privește administrarea picăturilor cu vitamina D și spun că medicamentul nu a dat nici un efect secundar, iar apetitul și somnul copilului s-au îmbunătățit. Cu toate acestea, uneori părinții preferă să facă corecția nutrițională și, mai des, să fie la soare, refuzând să dea suplimente medicinale.

Mulți dintre ei susțin mai mult ulei de peștedecât la vitaminele în picături. Aceiasi parinti, care au dat copiilor diferite forme de vitamina D, au notat ca copiii ca gustul uleiului mai mult decat forma de ulei.