Norma de colesterol din sânge în timpul sarcinii și ce trebuie făcut dacă indicatorul este ridicat?

Lipidele din sânge sunt un indicator foarte important care este evaluat la femeile gravide. Unul dintre aceste substanțe chimice este colesterolul. Modificarea concentrației sale normale în sânge poate duce la apariția unor patologii foarte periculoase.

Doctorii cheamă colesterolul cu structuri lipidice speciale. Ele sunt prezente în sângele fiecărei persoane, indiferent de vârsta lui. Normele acestui indicator sunt diferite. Valorile normale ale colesterolului din sânge depind de sex și de vârstă.

În timpul sarcinii, hormonii corpului feminin se modifică semnificativ. Această caracteristică este asociată cu apariția unor noi hormoni specifici după concepția copilului. Aceste substanțe biologic active conduc la o modificare a raportului dintre lipidele din sânge.

Creșterea colesterolului total din sânge în timpul sarcinii poate fi de la 6,1 până la 10,4 mmol / l. Aceste numere sunt ușor mai mari decât în ​​populația generală. Dacă în timpul studiului, medicul a scos la iveală semne de hipercolesterolemie, el va trimite viitoarea mamă pentru diagnosticarea suplimentară. Scopul ei este de a identifica toate bolile care pot determina dezvoltarea hiperglicemiei la o femeie particulară. Terapistul este implicat în astfel de diagnostice.

Colesterolul din sângele unei femei însărcinate crește ca rezultat al diferiților factori cauzali. Baza încălcărilor este patologia metabolismului lipidic. Dezvoltarea unor astfel de abateri poate duce la o varietate de boli ale organelor interne.

Motive principale:

• Viitoarele mame care au hiperglicemie persistentă sau chiar diabetul zaharat, prezintă un risc ridicat pentru dezvoltarea nivelurilor ridicate de colesterol din sânge (hipercolesterolemie). În majoritatea cazurilor, încălcarea metabolismului carbohidraților contribuie, de asemenea, la patologia balanței de grăsimi. Destul de des, această situație apare la sfârșitul sarcinii.

• hipercolesterolemia poate fi o patologie ereditară. În acest caz, încălcări similare sunt prezente în rudele apropiate ale femeii. Dacă cineva dintr-un membru al familiei a suferit un infarct miocardic sau un accident vascular cerebral, atunci acesta este un motiv semnificativ pentru monitorizarea regulată a nivelului colesterolului. Este important de observat că este mai bine să se efectueze o astfel de monitorizare nu numai în timpul sarcinii, ci și în viața ulterioară.

• boala hipertonică sau hipertensiune arterială severă - acestea sunt și patologii care contribuie la creșterea colesterolului din sânge. Adesea, o creștere a nivelului unei anumite substanțe apare în al doilea și al treilea trimestru de sarcină. Însoțită de această patologie creșterea persistentă a tensiunii arteriale, ale căror valori depășesc 140/90 mm Hg. Art.

• Afecțiuni ale rinichiului și ale tractului urinar însoțită de diferite tulburări metabolice. Un țesut de rinichi sănătos este necesar pentru filtrarea tuturor substanțelor benefice pentru organism și excreție inutilă. Bolile care apar în rinichi sau uretere pot duce la acumularea de produse metabolice toxice, care contribuie în final la dezvoltarea hipercolesterolemiei.

• Dacă mama așteaptă consumă prea multă hrană pentru animale, riscul ca ea să aibă colesterol ridicat crește de mai multe ori. Cu mulți ani în urmă, oamenii de știință au descoperit că oamenii care sunt vegetarieni au un nivel scăzut al acestei substanțe în sânge. Consumul frecvent de carne roșie în timpul sarcinii poate duce la hipercolesterolemie persistentă.

Pentru întreaga perioadă de purtare a copilului, medicul va recomanda mamei viitoare cel puțin de trei ori să treacă o analiză pentru a determina colesterolul din sângele ei. Acest test de laborator este utilizat pentru a determina cât de mult metabolism lipidic este schimbat la femeia gravidă și dacă fătul are o nevoie mare de lipide. Astfel de studii se desfășoară în diferite stadii ale sarcinii.

Dacă viitoarea mama are boli cardiovasculare, atunci poate fi nevoită să treacă o analiză biochimică pentru a determina mai des nivelul colesterolului. În practica medicală, există situații în care o femeie vizitează laboratorul pentru livrarea unui astfel de test de sânge la fiecare 1-1,5 luni.

Colesterolul excesiv în sânge este foarte periculos atât pentru mamă, cât și pentru copilul ei. Hipercolesterolemia conduce la faptul că depozitele grase apar mai întâi pe pereții vaselor de sânge și, în timp, plăcile de colesterol. Ele cresc și blochează lumenul arterelor. Această situație contribuie la încălcarea fluxului sanguin total, ceea ce poate duce la hipoxia organelor vitale.

Dacă lumenul unui vas de sânge este complet închis, o persoană poate avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Aceste patologii invalidează și agravează semnificativ calitatea vieții sale. Scăderea fluxului sanguin în sistemul general al vaselor de sânge în timpul sarcinii poate duce la faptul că fătul nu se va dezvolta pe deplin. O astfel de situație poate declanșa dezvoltarea anumitor anomalii sau defecte de dezvoltare intrauterină.

Normalizați colesterolul utilizând alimente speciale, precum și utilizarea medicamentelor speciale. Este important de menționat că medicii încearcă să limiteze mama viitorului de la a lua medicamente în timpul sarcinii cât mai mult posibil. Multe dintre aceste fonduri pot afecta negativ dezvoltarea intrauterină a copilului.

Pornirea terapiei pentru hipercolesterolemie - numirea mamei viitoare a unei diete speciale de scădere a lipidelor. Eficacitatea sa este estimată, de regulă, după două luni de la începerea utilizării. Pentru a face acest lucru, medicul îi prescrie pacientului să repete un test de sânge pentru colesterol.

Cu ineficiența acestui tip de tratament, medicii pot prescrie medicamente care scad lipidele. Acestea ar trebui să fie consumate zilnic. Dozajul și frecvența utilizării sunt selectate individual.

De obicei, astfel de medicamente sunt prescrise din a doua jumătate a sarcinii, când copilul a terminat toate reacțiile principale de organogeneză. Medicamentele sunt prescrise numai cu hiperglicemie semnificativă, când nivelul colesterolului depășește norma cu mai mult de două ori.

Pentru a activa metabolismul carbohidraților și a grăsimilor, mama însărcinată ar trebui să se miște suficient. Exercitiile fizice puternice in timpul sarcinii sunt complet excluse.

Participarea la cursuri de yoga sau exerciții speciale în exerciții de respirație pentru femeile însărcinate - de asemenea, o mare alternativă la efort fizic greu.Trebuie remarcat că viitoarele mame cu sarcină necomplicată ar trebui să participe la astfel de ore. Dacă o femeie are semne de insuficiență cervicală sau de amenințare cu avort spontan, atunci o astfel de pregătire este contraindicată pentru ea.

O astfel de alimentație terapeutică joacă cel mai important rol în tratamentul hipercolesterolemiei. Pentru a scădea nivelul colesterolului din sânge, medicii vor recomanda mamei în așteptare să limiteze un număr de produse în meniul zilnic. Deci, dieta:

• Toate dulciurile și ciocolata industrială sunt interzise.. Turte dulci, cookie-uri, chifle și alte "gustări" nu trebuie, de asemenea, să fie incluse în meniul unei femei care are hipercolesterolemie.
• Multe femei iubesc brânza de brânză cu glazură de ciocolată. Este important să rețineți că acest produs este extrem de nedorit pentru utilizare. În plus față de conținutul ridicat de zahăr și grăsimi animale, care cauzează colesterol ridicat în sânge, coacetele de brânză pot conține coloranți și conservanți. Această combinație va cauza rău mare pancreasului și ficatului.

• Fructe, fructe uscate, fructe de padure si nuci sunt potrivite pentru mama viitoare ca dulciuri utile.. Pentru a îmbunătăți starea de spirit, puteți folosi miere. Trebuie remarcat faptul că conținutul de calorii al fructelor uscate este foarte ridicat, deci nu ar trebui să fie abuzate. În fiecare zi o femeie însărcinată trebuie să mănânce 1-2 fructe.
• Medicii recomandă viitoarelor mamici să mănânce mai multe fructe și legume.. Ele conțin o mulțime de fibre grosiere, care contribuie efectiv la îndepărtarea excesului de colesterol din organism. Mănâncă fructe și legume ar trebui să încă sezonul.

• Mamele care se așteaptă să-și limiteze semnificativ produsele dietetice de origine animală.. Opriți-le complet nu merită. Cu toate acestea, accentul în grăsimi ar trebui să se facă pe produse de origine vegetală. Umplerea unei salate de legume sau a unui grătar de cereale cu măsline sau orice alt ulei este un plus excelent de lipide sănătoase în dieta zilnică.
• Oamenii de stiinta au descoperit ca luand alimente care contin acizi grasi polinesaturati, protejează organismul împotriva hipercolesterolemiei și a multor boli periculoase ale sistemului cardiovascular. Consumul regulat de sardine, hering, macrou, păstrăv, somon și alte pești de mare gras va ajuta mamele care se așteaptă să facă față în mod eficient creșterii colesterolului în sânge.

• Medicii recomandă întotdeauna reducerea consumului de carne roșie. Într-o astfel de situație, este mai bine să vă dați preferință puii și jocului. Aceste alimente conțin mai multă carne albă. De asemenea, abuzul nu ar trebui să fie. Două porții pe zi - doza optimă pentru a obține toți aminoacizii necesari.
• Pentru a îmbunătăți procesele metabolice din organism, medicii recomandă mamele viitoare să utilizeze mai mult ceai verde, fragil și diverse infuzii pe bază de plante. Cafeaua puternică ar trebui totuși să fie exclusă. Este deosebit de periculos să utilizați această băutură pentru femeile gravide cu tulburări de ritm cardiac și aritmie. Băuturile din fructe și băuturile din fructe fierte din fructe de padure și fructe uscate sunt perfecte ca băuturi sănătoase.
• O alimentație fracționară este un factor cheie în menținerea greutății corporale optime.. Femeile care suferă de hipercolesterolemie sunt adesea susceptibile la obezitate. Pentru a menține greutatea pe parcursul sarcinii în intervalul normal, mama care se așteaptă trebuie să mănânce alimente în porții moderate de 4-5 ori pe zi. Mănâncă "pentru doi" nu ar trebui să fie.

Cum de a reduce colesterolul, vedeți următorul videoclip.