De ce un copil muște unghiile și ce să facă - sfatul unui psiholog

Unghiile roșii, incomode, neuniforme - o problemă cu care majoritatea părinților se întâlnesc mai devreme sau mai târziu. Ce să facem, care sunt cauzele acestui obicei dăunător copiilor și cum să ne descurcăm - toate acestea vor spune articolul nostru.

Obiceiul de a musca unghiile are un nume medical bine definit - "onychophagia“. Un alt termen - "dermatofagie", înseamnă o dorință irezistibilă sau pofta de a înțepa sau ciupi cuticula. Cel mai adesea, acest obicei este observat la copii, începând cu vârsta de 6 ani. La vârsta de 10 ani, aproximativ unul din trei copii suferă de aceasta. Copiii în vârstă "își muște unghiile" mai des - în fiecare secundă.

Psihologii cred că acest fenomen nu ar trebui considerat un obicei prost, ci o problemă specifică. Și lăsați-o să-și ia cursul nu merită. Este necesar să se determine cauzele producerii acesteia, astfel încât să poată fi mai ușor și mai eficient tratat.

Vă recomandăm să vizionați videoclipul înregistrat pentru părinți de către Uniunea pediatrilor din Rusia, în care experții dau câteva sfaturi practice pentru a rezolva problema onychophagy:

Obiceiul de a mușca unghiile nu apare niciodată de la zero. De obicei, aceasta este precedată de circumstanțe de viață schimbate. Aceasta poate fi o schimbare într-o grădiniță sau școală, într-o clasă, în mutarea într-un alt apartament și în orice schimbare serioasă a vieții unui copil, pe care nu o poate face față psihologic.

Tensiunea nervoasă se acumulează în interiorul copilului și se transformă în apariția unui obicei prost. Cu alte cuvinte, unghiile mușcate nu sunt altceva decât o încercare de a "ghica" sau de a scăpa de problema care asupri un copil.

• Probleme cu sistemul nervos central. Aceasta poate fi o tendință la nevroză, transmisă prin moștenire, iritabilitate și alte boli.
• Lipsa de vitamine în alimentația copilului, nutriție necorespunzătoare.
• Boli asociate cu sistemul cardiovascular.
• paraziți. Uneori, mușcătura unghiilor este asociată cu prezența viermilor și a altor viermi paraziți în corpul copilului.
• Probleme de putere. Copilul nu-și poate satisface nevoile nutriționale, de aici și tulburarea asociată cu unghiile de mușcătură. Cel mai adesea, astfel de probleme sunt asociate cu interzicerea dulciurilor, alimentației, malnutriției elementare.
• Scoarță prematură sau sfârcuri.
• igienă. O astfel de problemă poate apărea din cauza unghiilor prea lungi și murdare, a procedurilor de igienă neregulate etc.

• Pierderea unei rude sau a unei persoane iubite. Trauma psihologică și stresul conduc cel mai adesea la apariția oricărui obicei prost.
• Frica puternică pot contribui cu ușurință la apariția unui astfel de fenomen.Sunetul tare, mișcarea bruscă și alte motive pot afecta în mod deosebit psihicul unui copil de 2, 3 ani. Un copil de 4 ani poate fi foarte frică de țipăt sau latrat de câini.
• Tensiune între părinți. Climatul psihologic nefavorabil din familie, abuzurile constante, conversațiile pe înalte voci, agresiunea îndreptată unul către celălalt, într-un fel sau altul, își vor lăsa amprenta asupra psihicului copilului fragil. Mai ales dacă copilul se află într-o astfel de atmosferă pentru o perioadă constantă și lungă.
• Schimbarea bruscă a peisajului. Cel mai adesea acest lucru se datorează schimbării grădiniței, școlii, locului de reședință. O astfel de problemă poate apărea după o lungă pauză de participare la o grădiniță sau școală.
• Stres psihologic grav. Astăzi, mulți părinți încearcă să descarce la maximum timpul liber al copiilor cu tutori, cluburi, secțiuni sportive și activități de dezvoltare. Desigur, acest lucru nu este rău, dar fiecare copil este individual și sarcina pentru el ar trebui să fie a lui. Cineva va suporta cu ușurință câteva clase suplimentare, pentru că cineva va fi de ajuns doar una. Suprasolicitarea psihologică a copilului duce la oboseală, distragere și nevroză.

• Opusul exact al punctului anterior este ocuparea slabă a copilului. Nu știe ce să facă cu el însuși și începe să-și muște unghiile de plictiseală.
• Exemplul rău. Dacă, într-o familie sau într-un mediu apropiat al unui copil, cineva își muște unghiile, atunci copilul va încerca mai devreme sau mai târziu să facă același lucru.
• Nutriție necorespunzătoare. Consumul necontrolat, de exemplu, al băuturilor carbogazoase sau al dulciurilor, duce la o creștere a excitabilității copilului.
• Întreruperea somnului. Cel mai adesea acest lucru se datorează faptului că copilul rămâne cu întârziere în spatele televizorului, calculatorului, tabletă. Lipsa regulată de somn duce la iritabilitate, pe care copilul încearcă să o elimine prin unghiile mușcătoare.
• Scopul de sine scazut. Cel mai adesea, astfel de probleme apar la copiii cu vârste cuprinse între 8 și 9 ani. Studiu la școală, participarea la cluburi sau grupuri sportive: părinții încep să ceară ca un copil să obțină anumite rezultate, pe care, din diferite motive, nu le poate atinge. Prin urmare, iritarea părinților și scăderea în sensul de auto-valoare în copil El începe să se teamă că părinții lui îl vor certa și vor începe să-și muște unghiile, aruncându-i astfel insultele.

Vă recomandăm să vizionați un videoclip în care un psiholog practicant examinează motivele pentru care copiii încep să-și muște unghiile:

Umflarea regulată a unghiilor poate duce la o serie de probleme, printre care:

1. afectarea unghiilor și a cuticulelor;
2. tulburare de creștere a unghiilor;
3. lacrimi ale cuticulei;
4. infecție în răni deschise;
5. mușcătura obișnuită a unghiilor poate duce, de asemenea, la o serie de probleme dentare, de exemplu, deteriorarea gingiilor și infecția lor ulterioară;
6. boli ale tractului gastrointestinal, precum și boli cauzate de viruși și microbi;
7. probleme psihologice (izolare, lipsa comunicării etc.).

Iată ce sfătuiesc psihologii:

• niciodată nu ar trebui să certați un copil pentru acest obicei, mai ales pentru a-și bate mâinile sau a-și răspândi degetele cu ceva ascuțit și amar;
• discutați cu copilul despre posibilele boli și probleme care pot apărea atunci când vă mușcați unghiile;
• să respecte modelul de somn stabilit de copil, starea de veghe și nutriția;
• dezvoltă abilități motorii fine (modelare, desen, constructor de jocuri, instrumente muzicale etc.);
• igiena manuală a mâinilor;
• asigurarea unui mediu psihologic normal în mediul copilului;
• încurajați copilul să-și exprime emoțiile și indiferent dacă este pozitiv sau negativ;
• discutați cu copilul despre preocupările sale. Un copil își poate exprima problemele nu numai în conversație, ci și în desen, de exemplu.

În cazul în care sfatul unui psiholog nu duce la rezultatul dorit și copilul, mai degrabă, din obișnuit continuă să mușcă unghiile, atunci puteți folosi una din remedii folk.

1. Ungeți cuiele copilului cu ceva amar. Mulți părinți folosesc suc de muștar sau agave în acest scop. Metoda este ineficientă și nu este foarte plăcută pentru copil. Cel mai bine este să folosiți un lac creat special pentru acest scop, de exemplu, non-causal. Unghiile copilului sunt vernisate și acum de fiecare dată când degetele sunt aduse la gură, gustul amar nu va lăsa copilul să uite că este imposibil să facă acest lucru.
2. Dacă apariția acestui obicei este asociată cu stres psihologic constant, atunci este necesar ca copilul să fie învățat să îl îndepărteze cu ajutorul unui exercițiu simplu sau exerciții de respirație. Prima opțiune este de a aduna adesea pumnii. Exercițiul de respirație: copilul inhalează și expiră încet și profund timp de 5 minute. Un astfel de control constant asupra respirației va contribui la reducerea semnificativă a tensiunii emoționale a copilului. Pentru a-ți exercita copilul interesat, îi poți da o jucărie preferată, de exemplu.
3. Manichiura frumoasa. Mama, făcând o manichiură, poate implica fiica ei în acest proces. Pentru a arăta un set de unelte de îngrijire a unghiilor, pentru a explica de ce este necesar acest obiect, pentru a face un copil manichiura și chiar pentru a acoperi unghiile cu un lac special pentru copii este o modalitate excelentă și foarte vizibilă de a arăta cât de mare este atunci când unghiile sunt ținute în ordine perfectă. Și aceasta se referă nu numai la fete, ci și la băieți. Unghiile înguste, tăiate uniform sunt întotdeauna frumoase, trebuie să le reamintim copiilor mai des!
4. Formarea reflexului. Pentru a face acest lucru, de exemplu, o brățară moale cu o elastică poate fi pusă pe mâna copilului. De îndată ce degetele ajung la gură, trageți ușor guma și faceți clic pe mâna copilului. Metoda este destul de distractivă și eficientă.

Începând cu lupta pentru înțărcarea copilului din obișnuință, nu trebuie să uităm că acest proces necesită perseverență și răbdare! Principalul lucru nu este să se abată de la scopul dorit și atunci totul se va întoarce!

Pentru a învăța cum să înțepați copilul să-și muște unghiile, uita-te în programul "Să trăiești sănătos".