Psoriazimii supraponderale la copii și adulți

Greutatea în exces este considerată o problemă a secolului XXI. Atât bărbații, cât și femeile suferă de un exces de kilograme în plus. Din ce în ce mai mult, obezitatea este diagnosticată la copii, care, chiar acum 30 de ani, a fost o relativă raritate. Cauzele sunt cel mai adesea căutate în nutriție și în mobilitate scăzută, dar există mult mai multe premise pentru depunerea de grăsimi.

În acest articol vă vom spune ce cauze psihosomatice pot duce la excesul de greutate și chiar la obezitate.

Faptul că numărul persoanelor supraponderale și al copiilor cu obezitate crește rapid nu se spune doar de leneși. Ministerul Sănătății, Rospotrebnadzor, nutriționiștii și producătorii de alimente caută motive pentru creșterea rapidă a adulților și a copiilor de grăsime, precum și modalități de a face față acestei situații.

Psihoterapeuții, care pretind că, de cele mai multe ori, oamenii creează lire sterline în plus, nu stau la o parte.

Extra kilograme niciodată nu trece fără urmă, o persoană nu poate ajuta, dar simt un pic de disconfort asociate cu ei. În corp, bărbie, abdomen și preot apare volume excesive, iar aceste falduri nu inspiră încredere în sine, o persoană nu poate desena stomacul cu un efort de voință. În timpul efortului fizic exercitat asupra corpului, încălzit și încălzit, apar zone "reci", la care fluxul sanguin intens nu ajunge - acestea sunt zone pe stomac, pe laturi și pe fese, uneori pe coapse.

Se crede că excesul de greutate este, în principiu, un vinovat de nutriție nesănătoasă și dezechilibrată. Printre factorii de risc posibili denumită și predispoziție genetică (mama, tata avea kilograme în plus), uneori mecanismul de pornire este metabolismul lipidic, provocată de tulburări hormonale.

Dacă excesul de greutate este considerat o afecțiune patologică, atunci obezitatea numărată printre boliiar un număr separat îi este atribuit în clasificarea internațională a bolilor. Cu el, depunerea de grăsime are loc nu numai sub piele, dar și în țesuturile și organele umane. Obezitatea poate pune viața în pericol.

Un pacient obezi tinde să sforăie noaptea, de multe ori suferă de hipertensiune arterială. Astfel de oameni au adesea senzații dureroase și de crăpare în spate și genunchi (datorită sarcinilor mari). Greutatea tinde să crească, o persoană suferă de dificultăți de respirație, palpitații ale inimii, are probleme cu activitatea fizică. Greutatea în acest caz afectează atât sexualitatea, cât și stima de sine. Adesea, foamea bântuie o persoană aproape în mod constant.

Dacă o persoană mănâncă numai fast-food, atunci motivele pentru excesul de greutate sunt aproximativ clare. Dar de multe ori totul se întâmplă diferit: un copil este hrănit cu alimente sănătoase, un adult nu mănâncă hamburgerii dăunători, încearcă să înlocuiască pastele cu tocană de legume și kilogramele cresc rapid.Apoi se așează pe o dietă rigidă, se limitează literalmente în tot ceea ce face, exercită zilnic activități sportive în sala de gimnastică, dar greutatea rămâne în poziție. Dacă există o scădere, atunci după ce vine din nou creșterea. În acest caz, cauza nu trebuie căutată atât în ​​dietă, cât și în mobilitate ca în psihicul uman.

Psychosomatics - o știință la intersecția dintre medicină și psihologie - studiază obezitatea, în funcție de dependența unui set de kilograme de starea mentală a unei persoane.

Există oameni care neglijează toate regulile de alimentație sănătoasă, mănâncă un tort pe timp de noapte, nu disprețuiesc alimentele de la restaurantele de fast-food, nu mișca atât de mult, dar în același timp păstrează cifra. Poți spune că problema se află într-un metabolism special al unor astfel de oameni, dar în realitate, motivul constă în modul de gândire, modelul emoțional pe care îl folosesc.

Adesea, persoanele obeze au nevoie de sprijinul psihoterapeuților, acești experți au analizat trăsăturile de personalitate, situațiile, personajele celor care au câștigat prea multe kilograme în plus și au ajuns la concluzia că Următoarele categorii de persoane au întotdeauna o probabilitate mai mare de a fi obeze decât altele:

• în cursa de greutate constantă, dar nu prin faptul că este măsurat în grame și kilograme, ci de greutatea socială - ei doresc putere, recunoaștere, faimă, aprobare de la alții;
• prea sensibilfoarte nesigur, frică de incertitudine, de viitor, care suferă de stima de sine scăzută;
• touchy;
• suferind dorința de a acumula totul și mai mult, cum ar fi Plyushkin, care este foarte dificil de împărțit cu bani, cu valori materiale (cu cât mai rapid crește starea lor, cu atât mai mult va fi greutatea proprie);
• sentimentul neajutorat.

Psihologii au ajuns la concluzia că greutatea corporală este accentuată în una din aceste domenii. Dar chiar dacă o persoană spune că sa recuperat din cauza exceselor alimentare, merită să ne gândim la motivul pentru care a fost confiscat în mod activ?

Alimentația în psihosomă este considerată un simbol al vieții - o persoană mănâncă pentru a obține energie pentru organism. Dar pentru unii, mâncarea devine echivalentul bucuriei - încearcă să se răsfețe, vă rog cu delicatese, dulciuri și delicatețe din carne. Dacă există puțină bucurie în viață, o persoană începe să-și umple deficitul în alte moduri, iar alimentele sunt cele mai accesibile.

Excesul de greutate, prin urmare, întotdeauna indică faptul că problemele au apărut în sfera sensibilă, senzuală a vieții umane. El trăiește fie cu goluri spirituale, fie nu are pasiune și dorință de a avansa spre obiectiv sau trăiește cu insulte sau încearcă să se afle în centrul atenției, dar nu poate realiza acest lucru altfel. Adesea, oamenii nesiguri care sunt îngrijorați de viitor, se simt lipsiți de apărare, "acumulează" kilograme în plus pentru o protecție suplimentară a corpului. în condiții care sunt considerate subconștient ca alarmante.

Conform observațiilor psihologilor, acest lucru se întâmplă adesea în combinație cu responsabilități sporite - doamna, de fapt, își asumă mai multă responsabilitate decât este necesară, începe să rezolve întrebări pentru un bărbat, nu conta pe ajutorul lui. Vrea să se simtă puternică, iar puterea unei persoane este adesea asociată cu dimensiuni mari. Aici și într-o femeie puternică, țesutul gras subcutanat crește.

Copiii încep să se recupereze pentru a atrage atenția adulților, dacă nu este suficient. Copiii au aceleași nevoi pentru iubire, recunoaștere, atenție.Dacă toate aceste lucruri sunt disponibile în familie, dacă mama preferă să compenseze copilul pentru dragostea și bucuria comunicării prin cumpărarea de ciocolată sau bomboane, atunci pe lângă aceasta, copilul învață rapid să "înlocuiască" bucuria și dragostea. În plus față de kilogramele în plus, el se confruntă cu diabet zaharat, probleme cu pancreasul.

Adesea, copiii care sunt umiliți, "zdrobiți" de adulții autorităților, ale căror opinii nu sunt luate în considerare, devin rapid grase. Ei doresc să devină mai mult, să crească, să fie considerați și participanți plini de viață, corpul lor răspunde instantaneu la astfel de dorințe și începe să construiască ceea ce este capabil să crească cel mai rapid, și anume: țesutul adipos.

Copiii care mănâncă prost nu sunt mai puțin frecvenți. Dar ei sunt expuși riscului de a deveni copii mici obezi., deoarece mamele merg uneori la șantaj (mănânci, desenezi, nu mănânci, nu primești ceva). Pentru un copil, toate astea sunt asociate cu manifestări de dragoste și de fapt acceptă informații de genul acesta: dacă nu mănânc, nu mă vor iubi. El începe să mănânce și, în același timp, se formează o relație clară între mâncare și iubire.

Louise Hay a scris că excesul de greutate și obezitatea - nevoia de protecție, depresia sentimentelor. Ea credea asta supraponderarea în anumite părți ale corpului are, de asemenea, o valoare importantă de diagnosticare:

• mâini - dezamăgire sau furie din cauza iubirii nereușite sau respinse;
• grăsimi în abdomen - lipsa de îngrijire emoțională, sentimente importante pentru o persoană;
• coapsa superioară - resentimente și furie la părinți;
• coapsa inferioară - resentimente la tată.

Cercetător canadian Liz Burbo scrie în cărțile sale că obezitatea se bazează pe o experiență îndelungată de umilire din copilărie.. Protejându-se de o eventuală repetare a unei situații traumatice umilitoare, o persoană, de fapt, construiește un strat suplimentar de protecție pentru el însuși. Și, de asemenea, Liz atrage atenția asupra posibilității de obezitate în cazul persoanelor care nu respectă în mod absolut nevoile lor, încercând să le mulțumească pe alții în orice. Aceștia sunt oameni buni (poate din acest proverb că "trebuie să existe mulți oameni buni").

Psihoterapeut și homeopat Valery Sinelnikov susține că cauza obezității este frica. O persoană nu-i place deloc, urăște, se certa, uneori chiar încearcă să se lepede, se tem să se uite la sine, adevăratul, trupul este forțat să se apere de emoțiile distructive - creează o "coajă" de grăsime.

Pierderea în greutate în psihosomă necesită o abordare integrată. Bineînțeles Este important să eliminați supraalimentarea, să urmați dieta, să respectați anumite cerințe formulate de nutriționiști, dar este la fel de important să vă îngrijiți nu numai stomacul, ci și psihicul. Pierderea in greutate fara corectie psihologica va fi imposibila sau instabila - o persoana foarte repede va returna kilogramele pierdute, iar cresterea in greutate va depasi valorile care au condus la decizia de a construi.

Mai întâi de toate, trebuie să înțelegeți că în natură nu există nici o pastilă, ceai miraculos, mijloace de apetit. Nici unul dintre cele de mai sus nu va ajuta să pierdeți kilogramele în plus dacă înghiți pastilele, fără a schimba nimic din viziunea ta asupra lumii.

O persoană nu are nevoie de pastile de dietă, nu are nevoie de unguente și creme scumpe pentru a scăpa de excesul de grăsime, tot ceea ce este necesar pentru a pierde în greutate, el are - este în interiorul lui.

Dacă motivul este în stocare - învățați să împărțiți ușor, dați altora.. Nu este vorba doar despre bani, ci despre emoții - începeți să vă împărtășiți sentimentele și sentimentele, dragostea, bucuria voastră cu ceilalți.

Motivul este lipsa de apărare - reconsiderați-vă atitudinea față de lume.el nu este deloc ostil. Toată pericolul este în capul tău.

Nemultumit de tine trebuie sa te iubesti. Nu vă răsfățați, cumpărați un tort sau o înghețată obișnuită, dar luați-vă în orice, cu celulita și burtă. Apoi, ca raspuns la dragoste, corpul va incepe sa preia forme normale.

Tehnicile pe care psihologii copiilor le pot oferi sunt tehnicile de joc pentru a ajuta la tratarea obezității la copii., în care copilul trebuie să aibă ideea corectă a sentimentelor. El nu ar trebui să simtă lipsa de iubire și atenție - părinții ar trebui să acorde mai multă atenție problemelor copilului.