Prevenirea gripei și ARVI la copii

Cea mai mare vulnerabilitate a copiilor la virusul respirator este observată în perioada toamnă-iarnă. Și pentru că, înainte de sezonul ARVI, părinții vor fi utile să se familiarizeze cu măsurile de protecție împotriva infecțiilor. Cum să preveniți infecțiile virale ale tractului respirator în copilărie și să nu vă îmbolnăviți prea des cu ARVI?

În primele luni, copilul este protejat de orice infecție datorită anticorpilor mamei care ajung la el prin laptele matern. prin urmare alăpta Este extrem de important, deoarece imediat după naștere, sistemul imunitar al copilului nu sa implicat încă în muncă. În plus, dacă mama are o infecție virală, nu se recomandă întreruperea hrănirii, deoarece anticorpii din corpul mamei mele vor ajunge la copil și îl vor proteja de SARS.

Dacă o mamă dorește să stimuleze forțele de imunitate ale copilului în timpul unei perioade de risc crescut de a dobândi ARVI, ar trebui să discute despre posibilitatea utilizării medicamentelor împreună cu medicul. Cel mai adesea, astfel de medicamente sunt complexe cu multivitamine. Medicul poate recomanda la nivel local antivirale agenți care se aplică pe membranele mucoase.

Vaccinarea se numește o modalitate eficientă de a proteja împotriva gripei, dar există unele nuanțe:

• În primul rând, numai un copil sănătos trebuie vaccinat, prin urmare vaccinul trebuie administrat cu mult timp înainte de sezonul bolilor virale.
• În al doilea rând, nu trebuie să uităm acest lucru gripă în imposibilitatea de a oferi o protecție completă împotriva infecțiilor, deci nu ar trebui să neglijați alte măsuri de prevenire a SRAS.

Este de remarcat faptul că copiii care au un regim de zi sunt mai rezistenți la atacurile de viruși. Dacă activitățile de odihnă și activă, somnul și mesele, divertismentul și studiul se alternează în viața copilului, corpul său se recuperează mai bine și reacționează optim la condițiile schimbate și, de asemenea, rezistă bine la stres.

Prevenirea SRAS include, de asemenea, o dietă rațională și bogată în vitamine. Copilul trebuie să pregătească alimente din produse naturale, dintre care fructele și legumele cu roșu, verde închis și portocaliu sunt deosebit de importante. Aditivii chimici din dieta copilului ar trebui să fie cantitatea minimă, deoarece încarcă suplimentar corpul copiilor.

Pentru a întări imunitatea miezurilor, în primul rând se recomandă produse cu multă vitamină C. Acestea pot fi coacăze negre, merișor, afine, lămâie. Din fructe de padure puteți face băuturi sănătoase de fructe, măcinând-le într-un blender și adăugând zahăr. Beneficiul va aduce ceai din frunze de coacăz.

Ei întăresc sistemul imunitar și produsele apicole. Dând copilului mierea, polenul și propolisul, veți suprima activitatea vitală a virușilor și va îmbunătăți sistemul imunitar. Cu toate acestea, aceste produse sunt prezentate numai copiilor care nu sunt alergici la miere.

Puteți reduce riscul de infecție de la alte persoane prin spălarea frecventă a mâinilor frecvent și prin folosirea de prosoape individuale. Dacă unul dintre membrii familiei este bolnav cu ARVI, el ar trebui să aleagă cu siguranță mâncărurile din care numai el va mânca.

Întotdeauna purtați șervețele umede cu dvs. și deseori ștergeți mânerele copilului, în special în timpul epidemiilor bolii, deoarece virusul poate trece prin butonul liftului, mânerul, mânerele ușilor, mânerele și multe alte elemente pe care oamenii afectați le-au atins.

Spălarea nasului bebelușului cu apă de mare de două ori sau de trei ori pe zi poate preveni apariția bolilor virale, deoarece o astfel de procedură elimină virușii și bacteriile din mucoasă.

Regular curățarea umedă ajută la reducerea riscului de transmitere a virușilor de la membrii familiei bolnave la cele sănătoase. Este la fel de important să se efectueze aerisirea, precum și să se monitorizeze umiditatea și temperatura optimă în încăpere. Dacă cineva din casă este bolnav, puteți folosi o lampă cu germicidă pentru a curăța camera.

Datorită măștii, este posibilă prevenirea ingerării sputei și a mucusului, în care există viruși, la oameni sănătoși. Mastile sunt deosebit de importante daca cineva de la un membru al familiei sa imbolnavit deja de ARVI. În acest caz, masca poate fi purtată ca un copil sănătos, protejându-l de boala altor persoane și copilul bolnav, pentru a nu răspândi infecția. Cu toate acestea, în al doilea caz, se recomandă o schimbare frecventă a măștilor (la fiecare 3-4 ore), deoarece acumulează viruși.

Datorită fumatului pasiv, membrana mucoasă a cavității nazale devine mai uscată, iar epiteliul său, care este responsabil pentru înlăturarea virușilor, este mai rău. De asemenea, este cunoscut faptul că fumul care a intrat în corpul copiilor face ca tractul respirator al miezurilor să fie mai sensibil la agenții cauzali ai SARS.

Prevenirea numărului de ARVI în grădiniță este posibilă dacă dezvoltați și utilizați sistemul întărire și reabilitarea, ținând cont de caracteristicile fiecărui copil. Când intri în grădină, ar trebui să înveți de la mamă despre cursul sarcinii și primii ani de viață a copilului, să evalueze atât dezvoltarea mentală cât și cea fizică a copilului. Aceste date vă vor ajuta să alegeți un anumit tip de întărire pentru copilul dumneavoastră și să îi determinați grupul de sănătate

În timpul plimbărilor, camerele din grădiniță trebuie ventilate, iar în timpul somnului copiilor, treptele superioare ale ferestrelor din camera de joc ar trebui deschise, asigurând aer proaspăt. În mod regulat, aerul din interior trebuie tratat cu o lampă germicidă.

După somn, copiii ar trebui să li se ofere posibilitatea de a merge pe căi feroase (alternând cele uscate cu apă sărată umezită) și covorașe pentru masaj. Pentru a preveni flatfoot, vă puteți oferi să mergeți pe un jurnal.

Pe pervazul ferestrei, copiii pot crește în mod independent verdele (de exemplu, ceapa verde) și îl pot adăuga la alimente. Va ajuta la întărirea sistemului fitochirurgical și a mazărelor sistemului imunitar acid ascorbic.