Poate femeile însărcinate să meargă la baie și ce să ia în considerare?

Baia a fost considerata mult timp un mijloc puternic de vindecare, relaxare, intarire, imbunatatirea imunitatii. Iar dragostea de a vizita baia în ruși, se poate spune, este în sânge. Prin urmare, problema posibilității procedurilor de baie apare adesea la femeile gravide.

Perioada de așteptare a copilului este foarte responsabilă, impunând restricții asupra multor domenii ale vieții viitoarei mame. Dar, așa cum se aplică la baie, nu există un consens cu privire la admisibilitatea procedurii.

Baia este efectul asupra corpului de temperaturi ridicate, umiditate și schimbări de temperatură, așa că medicamentul privește vizitarea băii ca o procedură fizioterapeutică de înaltă eficiență. Nu există o opinie unică a expertului dacă să se îmbăieze sau nu într-o baie în timpul sarcinii. Medicii spun că, în fiecare caz specific, decizia trebuie luată individual.

În primul rând, trebuie să înțelegeți că o baie este un concept general și chiar generalizat. În practică, scruberele sunt diferite. Diferențele dintre diferitele tipuri de băi sunt semnificative - în modul de temperatură, în gradul de umiditate a aerului, în contrastul dintre climatul de camere duble și spațiile de spălare.

Băi rusești este permisă, dar cu restricții semnificative. O baie publică nu este cea mai bună opțiune, deoarece nu cere un certificat de medic, iar mama care se așteaptă poate avea boli foarte neplăcute, cum ar fi scabie sau pediculoză.

Procedurile de baie sunt un mijloc excelent de întărire a corpului, prin urmare, poate fi o prevenire eficientă a infecțiilor virale respiratorii acute, a gripei și a răcelilor, care sunt periculoase pentru femeile aflate în "poziție interesantă".

O vizită la baie vă ajută să vă relaxați, să puneți în ordine sistemul nervos, să îmbunătățiți somnul și bunăstarea, starea de spirit.

Dar, ca toate util, dar populare, Procedurile de baie în timpul sarcinii trebuie să fie convenite cu medicul dumneavoastră. Dacă ignorați această cerință și nu țineți cont de sănătatea inițială a mamei viitoare, consecințele zilei de baie pot fi foarte trist: temperatura ridicată și umiditatea ridicată creează un stres suplimentar pentru corpul femeii, care este plin de hipertonicitate a uterului, creșterea temperaturii corpului, creșterea tensiunii arteriale și tulburări circulatorii.

Dacă există inflamații în corpul unei femei, vizitarea unei spații de spălat poate spori procesele patologice.. Poate provoca avort spontan, avort spontan târziu, naștere prematură. şi pentru că Este nerezonabil, iresponsabil și periculos să mergeți la baie fără a primi permisiunea unui medic.

O vizită la baie este strict interzisă pentru femeile însărcinate care au boli cronice ale inimii, rinichilor, ficatului, plămânilor și vaselor de sânge. Efectul pronunțat al procedurilor de baie poate provoca o exacerbare a bolii, chiar dacă perioada de remisiune a durat mulți ani. Faptul este că sarcina însăși crește riscul de exacerbări datorate încărcării organelor și sistemelor corpului feminin. Baia poate acționa ca un declanșator.

Bolile cronice sunt o contraindicație absolută, următoarele situații pot fi atribuite aceluiași grup de contraindicații:

• epilepsie;

• cancer și afecțiuni precanceroase și neoplasme în corpul mamei viitoare;

• hipertensiune arterială și o tendință de creștere a tensiunii arteriale;

• astm bronșic;

• varice;

• hemoroizii acute și cronice;

• amenințarea cu avort spontan;

• insuficiență cervicală;

• plin sau partial placenta previa;

• sarcina multiplă;

• sarcina care apare în protocolul de tratament pentru FIV;

• primele săptămâni de sarcină;

• luna trecută înainte de naștere.

De asemenea, în camera de baie și în camera de aburi nu este recomandat să mergeți la contraindicații relative. Relativ ei sunt chemați temporar. După sfârșitul stadiului, o vizită la baie poate fi permisă în absența contraindicațiilor absolute.

Aceste contraindicații includ:

• orice proces inflamator din organism;

• toxicoza timpurie;

• semne de preeclampsie în al doilea și al treilea trimestru;

• umflare;

• dereglări anormale de la nivelul organelor genitale;

• după fiecare operație chirurgicală (până la 8 săptămâni);

• creșterea temperaturii corporale (de peste 37,5 grade);

• tulburări intestinale, greață, diaree, constipație.

Dacă vi se permite să vizitați băile, atunci respectarea unor reguli simple, dar foarte importante, va contribui la evitarea posibilelor consecințe negative.

• Urmați condițiile - temperatura în sălile de saună nu trebuie să depășească 50 de grade Celsius. Dacă alternanța planificată a temperaturilor, dar ar trebui să fie netedă și nesemnificativă (până la maximum 70 de grade Celsius). Nu este necesar să sarăți dintr-o cameră de aburi într-o zăpadă sau într-o piscină rece.

• Luați persoana care vă însoțește. - poate fi un soț, o mamă, o soră sau o prietena. Cineva adult și adecvat trebuie să fie prezent cu tine, deoarece starea de sănătate se poate schimba oricând (un salt al tensiunii arteriale, apariția scurgerii respirației, o piele alergică acută sau reacții edematoase, un atac ascuțit al durerii de cap, dureri abdominale, dezvoltarea hipertonului sunt motive pentru tine asistență).

• După ce vizitați camera de aburi, asigurați-vă că ați luat un duș sau un duș rece (dar nu rece!). Sărind în piscina rece după ce camera de aburi este interzisă. Apa caldă sau rece va ajuta la eliminarea excesului de căldură.

• Aburul pentru întreaga zi de baie a unei gravide nu poate fi mai mare de 10 minute. Acest timp ar trebui împărțit în mai multe vizite la abur pentru 2-3 minute. În afara unei femei aburite se poate scălda într-o baie cât timp dorește, nu există restricții separate în acest sens.

• În camera de aburi nu te poți minți pe spate, poate duce la comprimarea venei cavă inferioară de uterul mare, care poate provoca grave consecințe, chiar se prăbușește.

• Pentru a nu se supraîncălzi, vizitarea băii, folosiți capace speciale de baie pe cap, așezați pe suprafețe calde pe o foaie curată. Dacă este necesar, acoperiți umerii și spatele cu o foaie umedă.

• Aduceți o sticlă de băuturi necarbonatate apă, supă de papagali, compot de fructe uscate fără zahăr sau suc de fructe de casă și asigurați-vă că beți pentru a preveni deshidratarea în timpul procesului de transpirație intensă.

• Asigurați-vă că aveți pantofi de cauciuc anti-alunecare. cu o talpa brută - papuci. O cădere pe o podea umedă alunecoasă poate avea consecințe foarte negative atât pentru femeia însăși, cât și pentru copilul ei.

Adesea femeile întreabă cât de des poți merge la baie în timp ce copilul așteaptă, pentru că mulți oameni sunt obișnuiți să o facă săptămânal.

Când se hotărăște o vizită la baie, mama însărcinată ar trebui să țină seama nu numai de bunăstarea ei și de opinia medicului curant, ci și de particularitățile perioadei de gestație în care se află.

• În primul trimestru de spălare în baie ar trebui să fie cu precauție extremă. În primele 8 săptămâni de sarcină, o vizită la baie este, în general, contraindicată. În acest moment, procesul de embriogeneză, foarte important și responsabil. Un embrion în curs de dezvoltare nu este încă protejat de placentă, deoarece placentația este în curs de desfășurare și, prin urmare, orice schimbare din exterior poate provoca avort spontan, formarea defectelor placentare.
• În al doilea trimestru, există mai puține pericole și, prin urmare, o femeie poate participa la baie dacă nu există contraindicații. Respectarea regulilor de mai sus este obligatorie. Apoi spălarea în baie va fi o procedură de vindecare plăcută și benefică.
• În trimestrul al treilea, chiar și banschitsam experimentat a recomandat abandonarea sălii de aburi, în special în perioada de la 32 la 36 de săptămâni de sarcinăcând nașterea prematură poate provoca moartea sau boala gravă la un copil. După 37 de săptămâni, fătul este complet matur, gata pentru existența independentă în afara uterului și nu există restricții atât de stricte asupra băii. Modificările de temperatură în baie pot provoca tulburări circulatorii în sistemul uteroplacental, ceea ce poate provoca abrupții placentare. Prin urmare, în al treilea trimestru, ar trebui să evitați un duș de contrast, o baie prea fierbinte.

Dacă o femeie iubește procedurile de îmbăiere foarte mult și nu este gata să se despartă de ea de multă vreme, atunci ea este interesată de întrebarea când, după naștere, puteți să vă scăldați și să vă scăldați din nou. Atunci când alăptați, contraindicații specifice la acest lucru nu sunt. Este important să așteptați până când organismul se recuperează după procesul de naștere.

După o naștere naturală, o femeie poate participa la o cameră de aburi în aproximativ o lună. cu condiția ca ea să nu aibă complicații postpartum, iar descărcarea postpartum a încetat definitiv - lochia.

Înainte de prima vizită la baie în perioada postpartum, este recomandabil să vizitați ginecologul pentru a vă asigura că totul este în ordine cu sănătatea femeilor.

Dacă o femeie intenționează doar să conceapă un copil și se pregătește pentru acest eveniment, atunci poate merge cât de mult vrea în baie și aburi, înotă în piscină, șterge zăpada la un nivel adecvat de stingere. Acest lucru va fi benefic.

Se crede că o vizită la o cameră de aburi sau o saună poate afecta negativ procesul de implantare care apare la aproximativ o săptămână după concepție, iar fătul nu poate fi fixat datorită circulației prea intense a sângelui cauzată de procedurile de baie. În prima jumătate a ciclului menstrual (înainte de ovulație), nu există restricții dacă femeia este sănătoasă.

Este un alt lucru - bărbați. Dacă un cuplu intenționează să conceapă, atunci vizitarea băii și a saunei ar trebui abandonată în faza de planificare, și anume sexul mai puternic.. Temperaturile ridicate reduc producția de spermă viabilă și sănătoasă și duc la moartea celulelor germinale. Procedurile de baie nu contribuie la creșterea fertilității masculine. Acest lucru este important de luat în considerare, în special pentru cuplurile care au încercat să conceapă un moștenitor sau o moștenire pentru o lungă perioadă de timp.