Din ce săptămână de sarcină începe trimestrul 3, cât durează și când se termină?

Ofensiva celui de-al treilea trimestru înseamnă pentru femeie că a ajuns la "întinderea acasă" - nașterea este foarte curând. Acest articol vă va ajuta să nu vă confundați în termeni și să calculați corect când începe această perioadă finală.

Al treilea trimestru de sarcină - aceasta este a șaptea, a opta și a noua lună calendaristică de perioada de gestație. Dacă presupunem acest lucru ca fiind obișnuit în practica obstetrică, atunci jumătate din cea de-a șaptea, a opta, a noua și a zecea se încadrează în al treilea trimestru, deoarece există exact 4 săptămâni într-o lună obstetrică, ceea ce nu se poate spune despre calendarul unu.

De obicei, nu este posibil să se stabilească momentul exact al concepției și, prin urmare, este obișnuit să se socotească perioada de gestație din prima zi a ultimei perioade menstruale. Astfel, Al treilea trimestru de sarcină începe în săptămâna 27-28 de sarcină, iar când se termină, nimeni nu știe cu siguranță - este o întrebare pur individuală.. Începutul perioadei pentru toți este același, dar cât durează durata trimestrului depinde de momentul nașterii.

Debutul ultimei treimi a termenului de purtare a unui copil pentru o femeie înseamnă că perioada de lumină sa terminat, iar acum, din motive fiziologice inteligibile, va fi mai greu să dai un copil în fiecare zi. Copilul a atins o mărime mare, el continuă să crească și să câștige în greutate, femeia însăși, prea mult câștigată în greutate. Uterul la 35-36 săptămâni atinge dimensiunea maximă - nu are unde să crească.

Uterul mare provoacă disconfort în al treilea trimestru. Ea pune presiune asupra diafragmei, ceea ce duce la respirație scurtă, stoarcă stomacul femeii, ceea ce uneori duce la arsuri insuportabile, un intestin stoarce nu poate funcționa pe deplin, ceea ce provoacă constipație și agravare hemoroizi. Încărcarea pe coloană vertebrală duce la durere în spate, încărcarea picioarelor duce la durere la nivelul extremităților inferioare și, uneori, la venele varicoase. Completează imaginea vieții cotidiene a mamei viitoare, efectul hormonilor - relaxinul conduce la înmuierea oaselor și a ligamentelor pelvine, din cauza căruia coada coapsei și pubisului, acumularea oxitocinei îmbunătățește luptele de antrenament, revenirea la anxietate, temerile, depresia se poate dezvolta.

Copilul este complet format, el este bine protejat, prin urmare, aproape nimic nu îl amenință în termenul actual. Puteți lua deja multe medicamente care au fost interzise anterior.

Eforturile grabite nu sunt necesare - ultimele săptămâni de sarcină, deși dificile pentru mamă, sunt necesare pentru copil: în plămâni se termină procesul de acumulare a surfactantului, care este necesar pentru a permite respirația de sine, greutatea câștigată de copil - nu numai obrajii și fundul ciudat, reglați în mod eficient temperatura corpului, păstrați căldura după naștere.Aceste două semne sunt extrem de importante pentru un copil la naștere. În ultimele săptămâni, începând cu săptămâna 32-34, cel mic începe să se supună celui mai important proces de adaptare la învățare - trebuie să-și schimbe habitatul și corpul său mic activează în prealabil abilitățile adaptive.

Dificultăți cu care se pot confrunta femeile în această perioadă:

• anemie;
• gheață pielonefrită;
• hipoxie fetală;
• zaharat.

Eliminarea acestor complicații va contribui la respectarea tuturor recomandărilor medicului.

Pentru a ușura cel de-al treilea trimestru vor fi recomandări simple ale specialiștilor.

• Mutați mai mult, faceți gimnastică, umblați, umblați, faceți gospodărie fezabilă. Mișcarea nu este numai viața, ci și pregătirea eficientă a cervixului pentru naștere.
• Modificați-vă dieta - adăugați mai multe legume și fructe, reduceți cantitatea de alimente bogate în calciu, carnea rosie este mai bine să se înlocuiască cu pește sau piept de pui.
• Dacă greutatea estimată a fătului este mare, opriți utilizarea multivitaminelor în al treilea trimestru.
• Urmăriți-vă bunăstarea.. În cazul unor semne de descărcare a mucoasei, scurgerile de apă, contactele intime și scăldatul sunt interzise, ​​iar atunci când apar contracții regulate sau apa este drenată, trebuie să mergeți la instituția obstetrică.
• Boli cum ar fi gripa sau varicela in acest moment sunt periculoase nu atat pentru copil, cat si pentru mama sa, din moment ce suporta starea ei deja dificila. prin urmare ar trebui să evite contactul cu bolnaviiși, de asemenea, să acorde o atenție suficientă prevenirii bolilor infecțioase.
• Este important în fiecare zi să numărați cu atenție mișcările.. Dacă devin brusc puțini sau copilul, dimpotrivă, se comportă prea activ, trebuie să consulte un doctor - ambele pot fi semne de hipoxie, adică de foame de oxigen al copilului.
• Exersați respirația și exercițiile adecvate pentru a ușura durerea la naștere. Acest lucru poate fi invatat de la cursuri pentru femeile gravide, acționând în mod liber în fiecare clinică antenatal.