Revizuirea multivitaminelor pentru copii

Conținutul

Compușii de vitamine sunt foarte utili pentru corpul copilului și sunt conținute în alimente, dar uneori există situații în care acestea nu sunt suficiente. Și apoi medicii recomanda acordarea de multivitamine unui mic pacient.

Ce este?

Spre deosebire de suplimentele de vitamine, care includ numai o vitamină, de exemplu, Aquadetrim sau acidul ascorbic, preparatele multivitamine conțin mai multe ingrediente. Acest lucru permite ca un aditiv să asigure necesitatea pentru mai multe substanțe utile dintr-o dată. În plus, compoziția multivitaminelor include adesea minerale, precum și alte componente valoroase, de exemplu, extracte din legume, lecitină sau colină.

Înainte de a trece la revizuirea suplimentelor multivitamine, merită menționat faptul că Utilizarea unor astfel de medicamente, în ciuda faptului că acestea nu sunt medicamente, se recomandă numai pe bază de rețetă. În acest caz, mama va avea încredere că instrumentul va beneficia și nu va avea un efect dăunător.

Acest lucru este important în special în cazul în care copilul are boli sau limitări, de exemplu, este prezentat alimente fără gluten sau are intoleranță la lactoză.

tipuri

După vârstă

Criteriul principal pentru alegerea produsului multivitaminic adecvat pentru un copil ar trebui să fie o categorie adecvată de vârstă, deoarece normele pentru sugari, copii de vârstă preșcolară, copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 11 ani și adolescenți sunt semnificativ diferite. În plus, atunci când se creează un complex pentru o anumită vârstă, producătorii iau în considerare particularitățile proceselor de dezvoltare și metabolice în această perioadă de viață.

  • Copii sub 3 ani Vitaminele D, acidul folic, vitamina A, acidul ascorbic și printre mineralele - calciu, fier, zinc, magneziu și fosfor, care sunt în mod special în creștere.
  • Copii de 3-6 aniDacă începeți să frecventați instituțiile preșcolare, aveți nevoie de suficiente vitamine A, E, D și C. De asemenea, copiii trebuie să obțină o mulțime de vitamine din grupa B și zinc, calciu și iod din minerale.
  • Copii de vârstă școlară în vârstă de 7-11 ani ale căror dinți se schimbă, încărcări semnificative în secțiile școlare și sportive, ar trebui să obțineți mai multe vitamine A, grupurile B și C. Calciul, iodul și fierul sunt cele mai importante minerale pentru ele.
  • adolescențiÎn organismul căruia se schimbă fundalul hormonal și metabolismul, este necesar să se ajungă la o cantitate suficientă de vitamine D, gr. B, A, C și E. Mineralele cheie pentru această vârstă sunt iod, zinc, fier, magneziu, fosfor și calciu.

În formă

În funcție de coerență și aspect, Toate suplimentele cu multivitamine pot fi împărțite în următoarele grupuri.

  • Siropurile. Acest formular este cel mai convenabil dacă doriți să oferiți un supliment unui copil mic care nu poate mesteca sau înghiți o pastilă. Cele mai populare vitamine dulci sub formă lichidă sunt Pikovit 1+, Multi-Sanostol și Multivitamol.
  • Pastile și marmelade. Astfel de produse de vitamina se bucură de dragostea de mici de pacienți, deoarece acestea sunt foarte similare cu bomboane. Adesea, ele au, de asemenea, o formă interesantă, de exemplu, urși, delfini, asteriscuri, fructe sau pești. Acestea includ vitamine Gummi King, Pikovit Yunik 3+, Vitamishki, Supradin urși, Doppelgerts Kinder, Univit Kids și altele.
  • Comprimate masticabile. Aceste vitamine au, de asemenea, un gust dulce și o formă variată, însă o textura puțin diferită, pe care unii copii nu le place.Cu toate acestea, compoziția comprimatelor masticabile este adesea mai bogată, deci sunt solicitate de părinți. Printre astfel de complexe se pot numi suplimentele "Multi-tabs", "Compatibilitate masticabilă", "Vitrum Kids", "Jungle" și așa mai departe.

Unii producători oferă, de asemenea, multivitamine sub formă de comprimate, geluri, picături, capsule sau tablete efervescente în cochilie.

mărturie

Motivul pentru a atribui un complex de multivitamine pentru copii este:

  • hipovitaminoza, care este confirmată de un medic;
  • dieta slab echilibrată;
  • scăderea sezonieră a cantității de vitamine din alimente;
  • sarcini sporite la școală;
  • perioada de recuperare după intervenția chirurgicală sau boala infecțioasă;
  • activitate fizică mare;
  • sezonul rece și SARS;
  • stați în condiții stresante;
  • boala sistemului digestiv, care afectează absorbția sau sinteza vitaminelor din intestin.

Contraindicații

Suplimentele care conțin mai multe vitamine simultan pot provoca alergii, prin urmare acestea sunt interzise atunci când se dezvăluie hipersensibilitate la oricare dintre componentele lor. De exemplu, dacă un copil are o reacție alergică la vitamina C, nu trebuie să i se administreze produse multivitamine care includ acidul ascorbic.

În plus, o contraindicație importantă pentru suplimentele cu multivitamine este hipervitaminoza. Nu trebuie să dați aceste medicamente și în patologiile severe ale rinichilor.

Instrucțiuni de utilizare

Toate multivitaminele trebuie luate prin cursuri, durata cărora este determinată de medic (cel mai adesea este de 1-2 luni). O doză unică și zilnică a suplimentului trebuie clarificată pe ambalaj sau în adnotare, este imposibil să se depășească dozele recomandate de producător. Complexul este cel mai adesea luat o dată dimineața, în timpul micului dejun.

Suplimente de la branduri renumite

Mulți producători populari de suplimente alimentare pentru adulți produc, de asemenea, complexe pentru copii. Luați în considerare unele dintre ele.

  • Solgar. Această faimoasă companie oferă copiilor comprimate cu fructe și aromă de boabe numite Kangavites. Acestea conțin nu numai 13 compuși de vitamine combinate cu 10 săruri minerale, dar și diverse componente ale plantelor, inclusiv bioflavonoide. Tabletele pot fi mestecate copiilor de la vârsta de două ani. Un alt produs multivitaminic produs de același producător se numește U-Cubes. Este reprezentat de pasteuri de cires, struguri si portocale din tapioca. De la ei copilul va primi vitamine c. B, acid ascorbic, vitaminele E, D și A, precum și 4 minerale și inozitol. Un astfel de complex este permis și de la 2 ani.
  • Sana-sol. Această companie finlandeză produce câteva suplimente de multivitamine. Cel mai mic (copii mai mari de un an) li se oferă să ofere un sirop dulce de portocale cu aromă de portocale Monivitamiinivalmiste. Acesta conține doar cele mai importante pentru dezvoltarea vitaminei copilului și de la vârsta de trei ani poate fi înlocuit cu Vitanaleet analogic - pui de mestecat. Pentru adolescenți, compania produce tablete de fructe de padure și portocale care includ iod, seleniu și zinc în vitaminele lor. Acestea se numesc Pehme ja pureskeltava și sunt permise de la vârsta de 11 ani.
  • Amway. Gama acestei companii are o linie de vitamine pentru copii numită Nutrilite. Unul dintre aditivii din acesta sunt multivitaminele, în care, pe lângă 11 compuși ai vitaminei, există și concentrate de fructe (ananas, acerola, fruct de pasiune, guava), minerale valoroase (calciu, zinc, fier și magneziu) și beta-caroten. Instrumentul este reprezentat de comprimate masticabile și este recomandat adolescenților cu vârsta peste 14 ani pentru a normaliza procesele metabolice și pentru a promova sănătatea.
  • Doppelherz. Această companie bine-cunoscută produce pentru copii de peste patru ani Kinder multivitamine masticabile sub formă de urși drăguț cu aromă de zmeură. Acest supliment este o sursă de 9 vitamine, iar baza acestuia este gelatina și concentratul de fructe.
  • Oriflame. În linia de sănătate a acestui producător există un produs multivitaminic destinat copiilor (copii de peste 3 ani). Astfel de comprimate au o aromă portocalie plăcută și o compoziție bogată, deoarece la cele 13 vitamine prezente în ele, se adaugă încă 8 minerale care sunt importante pentru imunitate, dinți, energie, funcția creierului și viziune.

Top multivitamine pentru copii

Cele mai populare dintre mame sunt suplimentele de vitamine, care sunt produse în serie, inclusiv multivitamine pentru vârste diferite: pentru copii sub 3 ani și pentru tineri și adolescenți activi. În plus, de obicei, astfel de linii de medicamente sunt oferite de producători bine-cunoscuți, ceea ce permite să nu vă faceți griji cu privire la calitatea complexului de vitamine și să fiți sigur de beneficiile sale pentru un organism în creștere.

Nu mai puțin cunoscute sunt liniile multivitamine din aceeași companie, dar cu o compoziție ușor diferită, astfel încât părinții să poată selecta cu ușurință produsul potrivit pentru un anumit copil. Cele mai populare complexe multivitamine pentru copii includ următoarele produse.

  • «Vitrum». Aditivii acestui brand se disting printr-o compoziție bogată și includ minerale, printre care se numără "trio-uri de creștere" - cele trei substanțe cele mai valoroase pentru creșterea copiilor. În gama "Vitrum" există pastile și tablete pentru copii de la 3 ani.
  • «Pikovit». Sub acest nume, ei produc sirop și tablete masticabile, precum și tablete acoperite. În mod separat, producătorul oferă un multivitamin fără zahăr, care este potrivit pentru copiii supraponderali, carii sau diabetul.
  • «Alfabetul». Astfel de complexe de vitamine sunt trei doze în care anumite vitamine sunt combinate cu anumite minerale, astfel încât suplimentul să fie absorbit cât mai mult posibil și mai puțin alergenic. Pulberile sunt oferite celor mai mici, iar preparatele pentru copii de la 3 ani sunt reprezentate de pastile dulci.
  • «Vitamishki». Astfel de pastile au un gust plăcut și nu există culori artificiale în compoziție. În plus față de complexul multivitaminic, linia Vitamishk include și suplimente pentru oase puternice, digestie bună, sănătate ochi și imunitate.
  • «Complivit». Sub această denumire se produc tablete, pastile și pulberi pentru copii de diferite vârste. Printre acestea nu sunt doar suplimente multivitamine pentru copiii activi, ci și complexe pentru a susține viziunea și dinții sănătoși.
  • «Multi-file». Astfel de multivitamine pentru diferite grupe de vârstă nu conțin conservanți, arome sau vopsele. Sunt disponibile în picături și tablete masticabile.

Despre ce vitamine sunt cel mai bine acordate unui copil și cum să le alegi, vezi următorul videoclip de la Dr. Komarovsky.

Informații furnizate în scop de referință. Nu faceți auto-medicație. La primele simptome ale bolii, consultați un medic.

sarcină

dezvoltare

sănătate