Cereale fără lapte pentru prima hrană

Cerealele fără lapte apar adesea în alimentația sugarilor imediat după legume alimentare. Acest produs umple necesarul de energie al copiilor și ajută la creșterea greutății. În cazul în care miezul adaugă greutate, apoi cu ajutorul porridge puteți diversifica meniul copilului, introducându-l treptat la gusturi noi.

Orice terci este bogat în carbohidrați complexi, proteine ​​vegetale, fibre dietetice, vitamine și alte substanțe benefice care sunt folosite pentru a crește și a susține sănătatea copiilor.

În funcție de tipul de cereale, cerealele fără lapte au următoarele caracteristici:

• orez conține mult calciu, aminoacizi, zinc, lecitină, fosfor, vitaminele B, iod. Unul dintre principalele avantaje ale orezului este absența glutenului - un compus proteic, la care unii oameni au o reacție negativă. Terciul din aceste cereale foarte rar cauzează alergii, este ușor digerat, plăcut la gust.
• hrișcă bogate în proteine ​​și fier, așa că asigurați-vă că sunteți în meniul de copii mici în greutate și miezuri cu anemie. Acesta este, de asemenea, cereale fără gluten, astfel încât riscul unei reacții alergice la hrișcă este foarte scăzut. Din acest fel de mâncare copilul va primi zinc, calciu, metionină, cupru, lizină, magneziu, vitamine PP, B1 și E.
• Grâu de porumb este un alt cereale fără gluten. Are multe fibre dietetice, aminoacizi, calciu, vitamina A, fier și alte substanțe. Terciul din aceste cereale reduce fermentarea și umflarea și, de asemenea, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos din cauza grăsimilor polinesaturate.
• mei de asemenea, nu conține gluten, dar este mai greu de digerat decît orezul și terciul de hrișcă, deci copiii sub vârsta de un an nu se recomandă.
• fulgi de ovăz dă proteinele pentru copii vegetale, vitaminele din grupa B, diverse minerale (zinc, fier, magneziu, mangan și altele). Este, de asemenea, bogat în grăsimi nesaturate și este o sursă de fibre.
• Orz de grâu acționează ca o sursă de aminoacizi, colina, potasiu, vitamina A, calciu, seleniu, vitamina K și alte substanțe. Este hrănitoare, utilă pentru digestie și imunitate, previne constipația.
• griș bogate în amidon și proteine, dar inferioare altor produse din cereale în compoziția vitaminelor minerale și conținutul de fibre.
• arpacaș conține multe vitamine B2, PP și B1. Este deosebit de bogat în fibre și amidon, precum și calciu, cupru și fosfor.

Pentru a determina dacă un copil este gata să încerce terci, este mai bine să te întorci la medicul pediatru, deoarece începutul acestei hrănuiri depinde nu numai de tipul hrănirii copilului, ci și de starea sănătății acestuia. De exemplu, dacă un copil câștigă greutate slabă sau are probleme cu un scaun, este mai bine să adăugați legume, dar cerealele fără adăugarea de lapte, ca primii alimente în dieta sa.

Vârsta recomandată de majoritatea medicilor pentru introducerea cerealelor fără lapte în meniul pentru copii - 6 luni. Dacă o cruzime devine suficientă pentru laptele matern, nu este nevoie să introduceți un astfel de produs în dietă înainte. În plus, tractul digestiv al copilului trebuie să fie suficient de matur pentru digestia normală a vaselor de cereale.

Dacă mirosul a început cu legumele, dați terciului să încerce aproximativ o lună după aceea, adică la vârsta de 7 luni.

Dacă copilul nu are o erupție cutanată și alte reacții negative, atunci a doua zi puteți oferi copilului o porție mai mare. Deci, treptat, este adusă la îndeplinire normele recomandate de vârsta micuților:

• la 6 luni - 150 de grame;
• în 7-8 luni - 150-180 grame;
• de la 9 luni - 200 de grame.

Dacă un bebeluș este hrănit cu sticle, este permis să-l introducă în porridge puțin mai devreme.

Începând să dea o mustă trebuie să fie la fel de prudent ca un copil alăptat, evaluând tolerabilitatea și crescând treptat rația zilnică:

• la vârsta de 5 luni volumul de cereale dintr-o dată poate fi mărit la 150 de grame;
• la 6 luni - până la 150-180 grame;
• de la 7 luni - Dați copilului 180-200 grame de fel de fel de mâncare.

În ceea ce privește soiurile de cereale, în funcție de cereale, includerea lor în dieta copiilor trece prin mai multe etape:

1. Primul copil ar trebui să încerce orez și hrișcă, deoarece este vorba de cereale fără gluten, care sunt ușor digerate. Cu o tendință la constipație preferă terci de hrișcă.
2. Mai târziu, bebelușul oferă un al treilea terci fără gluten - porumb. Din moment ce este absorbit puțin mai rău și nu este atât de bogat în calciu și fosfor, în mod constant, porridge din grâu de porumb este inclus în meniul copiilor de la 9-10 luni.
3. Cunoașterea cerealelor, care include glutenul, este recomandată nu mai devreme de 8 luni. Dacă fructele au tendința de a alerga, atunci acest supliment este recomandat să amâne până la 1 an.
4. Orzul de cereale este introdus în dieta copiilor de la vârsta de 1,5-2 ani, iar terciul de orz este oferit copiilor mai mari de trei ani. Deci, includerea tardivă în dietă din cauza severității digestiei orzului, din care fac aceste cereale.

Odată ce bebelușul este obișnuit cu două pilule diferite, poate oferi un amestec de astfel de cereale, de exemplu, orez de porumb.

Toate cerealele fără lapte pot fi împărțite în două grupe mari:

• fabrica;
• gătită acasă.

Amestecuri de cereale produse de producătorii de alimente pentru copii pentru copii, Există meniuri hipoalergenice și extinse. Forma inițială conține numai materii prime sfărâmate dintr-un singur cereale fără gluten, în timp ce acestea din urmă pot fi multicomponente, adesea inclusiv fructe și alți aditivi.

Cerealele din fabrică sunt vândute în cutii sau borcane, care au instrucțiuni detaliate despre modul de diluare sau fierbere a unui anumit produs. Recomandările diferiților producători diferă, deci după cumpărarea unui nou porumb, trebuie să citiți cu atenție toate informațiile de pe etichetă. Diferența se găsește adesea în proporția lichidului și a temperaturii acestuia.

Depozitele de cereale au multe avantaje, astfel încât acestea sunt în cerere în rândul tinerilor părinți.

O altă caracteristică a cerealelor din fabrică este a lor îmbogățirea substanțelor valoroase în procesul de fabricație. În primul rând, vorbim despre vitamine, care se adaugă la amestecul de cereale, dacă inițial erau puține sau au fost distruse din cauza procesului tehnologic.

Unele fragmente se îmbogățesc prebiotice (oligofructoză, inulină) și probiotice (bifidobacterii), astfel încât astfel de produse să îmbunătățească digestia și să stimuleze creșterea florei intestinale benefice.

În funcție de metoda de preparare a cerealelor fără produse lactate:

• pulberi care trebuie doar diluate cu un lichid;
• pulberi care trebuie să fiarbă pentru scurt timp;
• cereale zdrobite, care sunt pre-preparate și infuzate;
• cereale gata făcute, pe care copilul le poate consuma imediat din cutie sau borcan.

Gama de cereale fără adăugarea de lapte în supermarketuri este acum foarte extinsă, astfel încât să puteți alege și să cumpărați versiunea corespunzătoare a acestui produs complementar pentru orice copil. Cele mai populare produse din cereale fără lapte sunt prezentate în revistă.

Aceste cereale sunt considerate pediatri de înaltă calitate și sunt recomandate pentru probleme legate de scaun, boli de rinichi și alte patologii. Acestea sunt făcute fără conservanți, includ suplimente utile de vitamine, se disting prin ambalare economică.

Avantajul acestor produse cerealiere este o bază organică și o puritate ecologică. Toate cerealele acestui brand sunt strict controlate, au un gust excelent și o compoziție simplă, dar nu există compuși minerali vitaminici, în plus față de vitamina B1, în astfel de produse.

În plus față de cerealele uscate fără aditivi, un astfel de producător oferă hrisca de hrisca cu fructe și fulgi de ovăz, cu adăugarea de balsam de banane și de lamaie pentru un somn mai bun.

În plus, gama Hipp include cereale gata preparate cu fructe, ambalate în borcane și destinate unei gustări după-amiaza.

Ovazul acestui producător este foarte divers (sunt multe tipuri de fructe), au un gust plăcut, îmbogățit cu inulină și complex de vitamine și minerale. În compoziția lor nu există sare, amidon, zahăr.

Potrivit mamei, aceste pilule sunt ușor diluate cu apă, formând o farfurie uniformă fără bucăți.

Compoziția acestor cereale fără lapte conține o listă largă de substanțe vitale și oligoelemente. Acestea nu conțin fructe, zahăr și alte materiale de umplutură.

Deoarece crupa este supusă unui tratament special, se consumă mai puțin produs uscat pe porție decât alți producători.

Această marcă celebră oferă diferite cereale fără lapte, care, datorită adăugării de bifidobacterii, normalizează scaunele și stimulează creșterea microflorei, îmbogățită cu substanțe minerale și vitamine. Astfel de produse din cereale sunt ușor diluate cu apă, au un miros bun și un gust natural.

Calitatea porilor de la Nestle este ridicată, categoria de preț este medie, dar unele dintre ele conțin urme de lapte, lactoză și gluten.

În cerealele fără lapte ale acestui brand nu există amidon, sare, îndulcitori și alte materiale de umplutură. Ele nu formează bucăți atunci când sunt diluate, au un gust bun, conțin minerale, prebiotice și vitamine utile.

Produsele din cereale fără lapte ale acestui producător au un gust natural, divers, îmbogățit cu minerale și probiotice. Ca parte a acestor cereale nu există zahăr, dar se găsesc adesea sucuri de fructe și alte materiale de umplutură.

Linia de fabrici non-lactate ale acestui producător este destul de largă. Ei au vitamine, fără conservanți și fără aditivi nocivi. Astfel de porridge sunt rapid divorțate și bine digerate, au o aromă plăcută, gustoase. Dezavantajele lor sunt numai dimensiunea mică a ambalajului și durata scurtă de conservare.

Sub acest brand puteți cumpăra orez non-lactate, hrișcă, porumb și cereale multi-cereale.Acestea sunt ieftine, se dizolvă repede, au un gust plăcut, nu conțin zahăr, sunt îmbogățite cu compuși ai vitaminei, precum și cu inulină (cu excepția hrișzei) și minerale.

O astfel de companie produce hrișcă și porumb de porumb, precum și amestecul lor. Compoziția lor este îmbogățită cu minerale și unele substanțe vitaminice, nu include sucroza.

Dezavantajele unor astfel de cereale includ o gamă mică, formarea frecventă a bucăților, prezența maltodextrină.

Dacă mama nu dorește să-i hrănească bebelușul cu terci sau dacă nu vrea să-și petreacă bugetul de familie pe ea, Este foarte posibil să gătești cereale non-lactate acasă. Pentru aceasta există 2 moduri.

1. Grăsimile uscate sunt măcinate într-o mașină de măcinat cafea, făină care se fierbe după fierbere, cu agitare constantă până la gătit. La 5 g de făină se iau 50-100 ml de apă, în funcție de consistența dorită. În cremă răcită adăugați lapte matern sau un amestec.
2. Crupa este spălată, umplută cu apă în raport de 1 până la 4, apoi gătiți la căldură scăzută până când este complet topită. Spre deosebire de metoda anterioară, terciul răcit este întrerupt de un amestecător sau este frecat printr-o sită până când se obține o masă omogenă în care se adaugă un mic amestec sau lapte matern.

Zahărul și sarea din cerealele fără lapte fără lapte nu trebuie adăugate.

Și mai multe sfaturi dacă copilul nu-i plăcea terciul fără lapte.

• Nu trebuie să renunți la introducerea unui anumit cereale, dacă se dovedește a fi copilul nu-i place. Oferiți mirosurile același terci, dar de la un alt producător, deoarece produsele diferitelor companii au mirosuri, texturi și caracteristici de gust ușor diferite.
• Dacă faceți propriul dvs. măgulit, încercați să schimbați cantitatea de lichid. Poate că bebelușul îți va plăcea un fel de mâncare mai diluată sau, dimpotrivă, o cruzime va mânca terci cu multă plăcere cu mare plăcere.

Vizionați videoclipul, în care veți afla despre complicațiile hrănirii cu cereale fără lapte.