Este periculoasă: Valentin Dikul ne-a povestit cum copiii de școală din școală ne înșală copiii.

Rucsacul pentru școală este a un pericol mai mare pentru sănătatea copiilor noștri. Despre aceasta cu câteva zile înainte de începerea noului an școlar, a declarat Valentin Dikul.

Șeful Centrului de reabilitare medicală pentru bolile sistemului musculo-scheletic a explicat acest lucru supraîncărcat cu cărți și papetărie. Dacă rucsacul școlii este prea greu, acesta deformează coloana vertebrală, chiar dacă părinții au ales cea mai bună pungă ortopedică pentru studenții lor.

Toate bolile, conform lui Dikul, provin din starea coloanei vertebrale. Este necesar să-i salvăm sănătatea în copilărie, astfel încât mai târziu să fie mai puține probleme. Sarcina părinților - limita presiunea de spargere.

Pericolul se datorează faptului că copiii cu un rucsac pe spatele lor alerg, sară și chiar se tund. Sarcina pe coloana vertebrală în astfel de condiții devine de zece ori mai mult.

Greutatea sacului de școală trebuie monitorizată constant. În mod ideal, ar trebui să fie de 10-15% din greutatea corporală a copilului.

Dacă un școală cântărește 30 de kilograme, va fi mai bine dacă punga lui cântărește 3 kilograme, valoarea maximă admisă este de 4,5 kilograme, dar cu o greutate maximă nu trebuie să alergi și să sari.

Dacă profesorii nu acordă atenție normelor ortopedice acceptabile, le dau prea mult copilului, trebuie să ia un număr mare de cărți și notebook-uri la școală, părinții să aibă restricții de greutate existente trebuie să reamintească profesorului de clasă. Poate ar fi mai bine să lași în sala de clasă un manual sau o carte despre lecturile extracurriculare, iar apoi studentul nu va trebui să transporte kilograme suplimentare cu el.

sarcină

dezvoltare

sănătate