Oamenii de știință au spus de ce femeile gravide în perioadele târzii nu pot dormi mult timp
Cercetătorii de la Universitatea din Michigan au fost capabili să justifice pericol de somn lung pentru femeile însărcinate în ultima vreme. Ei au descoperit că somnul continuu pentru mai mult de 9 ore poate dăuna mamei și fătului și, de asemenea, crește probabilitatea complicațiilor în timpul nașterii.
Participarea la experiment a fost de 153 de femei care au avut naștere prematură la 28 săptămâni și puțin mai târziu, precum și 480 de femei în ultimele săptămâni de sarcină.
Oamenii de știință au sugerat că tradiționale pentru multe mame în așteptare în termen târziu insomnia - un fel de mecanism de protecție - dacă mama însărcinată se trezește de mai multe ori în timpul nopții, înseamnă că, din anumite motive, este necesar.
Experimentele au arătat că trezirea în mijlocul nopții este importantă pentru creșterea nivelului tensiunii arteriale, deoarece în somn profund presiunea scade. Astfel, fiecare trezire a unei femei gravide este un episod al activării sistemului nervos autonom. Dar trezirea prea frecventă este și rău.
Un somn neobișnuit, adânc, precum și un somn prea neliniștit, măresc, de asemenea, probabilitatea de a trăi prematur, de muncă prelungită, de hipoxie intrauterină.
Prin urmare, pe scară largă lupta cu insomnie în cel de-al treilea trimestru de sarcinăîn opinia cercetătorilor, nu are sens. Dacă o femeie se trezește de 2-3 ori pe noapte, aceasta este o reacție normală defensivă, care nu are nevoie de tratament.
