Masaj pentru deformitatea valgus la copii

Deformitatea Valgus la copii nu este mai puțin frecventă. Poate fi congenital și dobândit. Curbura în formă de X a picioarelor cu suportul din interiorul piciorului este tipică pentru mulți copii care, de la o vârstă fragedă, erau adesea "agățați" de jumperi și plasați în walkers, precum și în copii supraponderali. Indiferent de cauză, primul și al doilea grad de patologie pot fi tratate în mod conservator. Una dintre principalele metode de tratament este masajul.

Cum se realizează acest lucru, dacă copilul dumneavoastră este diagnosticat cu "valgus" sau "deformitate plat valgus a picioarelor", vom descrie în acest articol.

Cu un picior de valgus la un copil, suportul cade pe partea interioară a piciorului, ca urmare a călcilor și a degetelor sunt deplasate pe laturile exterioare, iar interiorul piciorului se prăbușește în interior, astfel încât oasele bulgingului intern se pot atinge dacă îi cereți copilului să-și pună picioarele paralele unul cu celălalt.

Foarte des, cu acest set de picioare, piciorul se aplatizează, adică, copilul are simultan picioare plate. Copilul, de fapt, nu se sprijină pe călcâi și pe spațiu sub degetele de la picioare, ci pe interiorul piciorului. Ca urmare, ligamentele sunt tensionate, iar din cauza deprecierii insuficiente, articulația genunchiului suferă, sarcina pe care crește semnificativ.

Sarcina masajului este de a relaxa grupurile musculare și ligamentele care sunt în permanență tensionate și de a întări acele grupuri musculare care nu sunt obligate să facă nimic (de exemplu, degetul mic la valgus nu funcționează deloc, aproape că se blochează în aer).

Masajul este prescris în principal pentru copiii cu 1-2 grade de deformitate valgus a piciorului. Este permisă să o faceți singur, dar numai după ce medicul ortoped care a stabilit diagnosticul va oferi instrucțiuni specifice privind tehnica procedurii bazată pe caracteristicile individuale ale picioarelor copilului.

Înainte de a trece la studiul tehnologiei, Trebuie să vă familiarizați cu regulile generale și principiile de tratament pentru deformările valgus cu masaj:

• Faceți tratamentul zilnic. Încercați să nu pierdeți un masaj.
• Timpul procedurii ar trebui să crească treptat, începând cu câteva minute. De asemenea, sarcina în timpul masajului pentru picioare ar trebui să crească în etape. Încărcarea vârfului picioarelor copilului ar trebui să scadă aproximativ în mijlocul ciclului de masaj.
• Toate mișcările unui adult trebuie să fie moderate pentru a preveni durerea și disconfortul copilului.
• Schema clasică este de două săptămâni de masaj zilnic, urmată de o pauză de 3-4 săptămâni.
• Urmăriți greutatea copilului - dacă depășește norma, trebuie să pierdeți în greutate după o consultare prealabilă cu pediatrul. Cu greutate în exces, va fi mai dificil pentru un copil să scape de instalarea piciorului valgus.
• Nu așteptați un rezultat rapid - masajul ortopedic este un tratament lung, minuțios și foarte profund. Deformitatea poate fi corectată, de obicei, ca urmare a unui tratament complex pentru un an sau doi.
• Pantofii copilului nu trebuie să strângă picioarele și nu trebuie să poarte pantofi de presiune și șosete.
• Pentru a corecta deformările extremelor inferioare, studiați cursul video special al masajului ortopedic, cereți chirurgului ortopedic să vă arate principalele puncte ale unei întâlniri personale.

De obicei, curbura valgus a picioarelor este determinată la vârsta de 2-3 ani. Exact la această vârstă se calculează efectul de masaj, tehnicile și tehnicile de masaj ortopedic. Pentru copil, bineînțeles, un astfel de complex nu va funcționa.

Bazele impactului - tehnicile de masaj clasic, care includ efectele frecare, frământare și vibrații în exact această secvență.

Pozitia initiala a copilului - situata pe stomac. Așezați copilul pe o suprafață tare, astfel încât corpul său să nu "cadă", plasați un tampon mic sau o rolă sub gâtul tău. Picioarele trebuie să fie ușor ridicate deasupra planului. Înainte de a începe masajul, asigurați-vă că corpul copilului este relaxat, centura de umăr nu este tensionată.

În această poziție sunt masate spatele, zona sacrală, fesele, picioarele inferioare și picioarele. Începeți cu frecare, ușor de măcinat, crescând treptat efectul asupra pielii. Când pielea devine caldă, ușor roșie, se încălzește, puteți începe să frământați mai adânc cu degetele.

În zona feselor, puteți aplica un șoc de impact mai puternic și mișcări circulare, spatele coapsei este masat în direcția spațiului popliteal în sus și pe lateral. Partea superioară a coapsei trebuie masurată cu grijă, deoarece este de obicei tensionată cu valgusul. După încălzire și măcinare, petreceți o frământare intensă a mușchilor cu două mâini.

Nu este necesară masarea articulației genunchiului, cu o astfel de deformare a membrelor inferioare, genunchiul este "cea mai slabă legătură", este ușor de rănit. După expunerea la partea din spate a coapsei, mergeți direct la gleznă. Ar trebui să fie masat de jos în sus, în funcție de curentul natural al limfei. Această parte a picioarelor copilului cu deformare plat-valgus este, de asemenea, constant în tensiune, deci acordați o atenție deosebită. Masaj ușor - shin, dacă nu este suficient pentru a "încălzi", masajul este destul de dureros.

Pornind de la tendonul lui Ahile, în sus după ce frecați, țineți trupele, prindeți mușchiul și eliberați-l imediat. Apoi continuați să frământați cu ambele mâini și cu tehnica lovind cu marginile palmelor.

După finalizarea acestui complex, încă o dată palmați mâinile pe toate zonele în care a avut loc efectul de masaj și întoarceți copilul pe spate. Din nou, sub picioare, puneți o rolă sau o rolă turnată în prosop. Efectuați un masaj ușor pe partea din față a coapsei superioare, acționând asupra acestuia în același mod în care s-a masat partea din spate a coapsei.

Bypassing patella, se deplasează în jos și masaj laturile piciorului inferior. Acordați o atenție deosebită picioarelor - frământați fiecare deget, masați piciorul strict în sus.

Numai masajul nu poate corecta patologia. Pentru a îmbunătăți eficiența procedurii, este necesar să se abordeze tratamentul într-un mod complex, completând masajul acasă cu gimnastică specială, folosind aplicatori ortopedici, un complex de terapie de exerciții. Copiii cu vârsta cuprinsă între 2,5 și 3 ani pot cumpăra cu ușurință o bicicletă - pedalarea este considerată un exercițiu excelent pentru corectarea picioarelor plat și plat-valgus. Ea pune presiune asupra celei mai problematice părți a piciorului - arcul.

După încheierea sesiunii de masaj, puteți merge direct la exercițiile complexe. Aproximativ 10 minute puteți mers pe jos, săriți pe un covor ortopedic.Pentru corecție, alegeți un covor cu elemente de textură dură, convexă și ac. Un astfel de efect asupra piciorului după masaj va ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine a extremităților inferioare.

După aceea, în timp ce mușchii și ligamentele membrelor inferioare sunt suficient de "încălzite", procedați la complexul de exerciții terapeutice:

• faceți 10 mișcări circulare cu picioarele într-o poziție așezată pe podea în sensul acelor de ceasornic și 10 mișcări în sens invers acelor de ceasornic;
• cereți copilului să descrie o maimuță - să ia o jucărie sau o minge mică cu piciorul, să țineți obiectul și să îl țineți de ceva timp;
• stați cu copilul în poziția turcă și stați așa pentru câteva minute;
• face 10-12 squats cu genunchii în afară.

Va fi bine dacă sesiunea de masaj și gimnastică se termină cu o baie de picioare. Pentru ea, utilizați apă caldă, în care, dacă doriți, puteți adăuga decocții de ierburi. După ce bebelușul ține picioarele în apă caldă, se toarnă apă rece peste picioare și se pune în apă caldă timp de 2-3 minute. Astfel de proceduri de apă contrastante vor ajuta la fixarea rezultatului masajului în cel mai bun mod.

Conform recenziilor mamelor care au fost implicate în tratamentul picioarelor flat-valgus la un copil, este rapid posibil să se elimine deformarea numai dacă copilul începe să poarte pantofi ortopedici încă de la început. În acest caz, masajul, gimnastica sunt în mod efectiv completate de constatarea constantă a picioarelor în poziția corectă anatomic.

Unii părinți practică picioarele bandajului copiilor după un masaj, pentru care, timp de câteva ore, un bandaj elastic fixează picioarele astfel încât copilul să aibă un suport în centrul piciorului. Ortopedii avertizează că bandajul auto-incompetent poate dăuna copilului, deoarece circulația sanguină a extremităților inferioare este în mod semnificativ afectată.

Multe mame vorbesc bine nu numai despre bicicletele pentru copiii cu picioarele valgus, ci și despre înot. Cu o abordare integrată (masaj, gimnastică, exerciții fizice, fizioterapie și sport), problema este cel mai adesea rezolvată într-un an.

Cu privire la modul de a face un masaj cu un picior de valgus la copii în terapia de exerciții de birou, consultați următorul videoclip.