Cum să vă masați un nou-născut?

Toți părinții au auzit despre beneficiile masajului pentru copii. Chiar și în timpul sarcinii, multe mame și tații viitoare achiziționează în prealabil ulei de masaj și cremă pentru bebeluși pentru a masura bebelușul după naștere. Dar declarația a fost lăsată în urmă, iar părinții tineri sunt într-o anumită confuzie - când trebuie să faci un masaj, cum să o faci, pentru a nu dăuna copilului și dacă trebuie să o faci în perioada neonatală? Vom încerca să răspundem la aceste întrebări în acest articol.

La prima vedere, un nou-născut, care are doar câteva zile până la câteva săptămâni, nu are nevoie de un masaj deloc. Tot ce are nevoie, evident, este mâncarea, prezența mamei și un somn sănătos și sănătos, care durează până la 22 de ore pe zi. Cu toate acestea, aceasta este o concepție greșită.

Dacă vă dezbrăcați un nou-născut și priviți cu atenție corpul, membrele, apoi cu ochiul liber, chiar și în absența completă a oricărei instruiri medicale inițiale, puteți vedea consecințele lungii sale șederi în uter - hipertonicitatea mușchilor. Pixurile copilului sunt comprimate în camă, care se deschid foarte rar, sunt ușor îndoite la nivelul coatelor și nu se îndoaie complet, picioarele sunt îndoite la articulația genunchiului, și nu este posibil să le îndreptați complet.

Un nou-născut (și o perioadă neonatală, ne amintim, este considerat a fi de la 0 la 4 săptămâni vechi) nu poate ține un cap, nu se poate transforma pe sunete. Chiar și mișcarea globurilor oculare este încă haotică. Un nou-născut dezbrăcat, fluturând brațele și picioarele în mod arbitrar, fără a controla mișcarea lor în spațiu.

Masajul la domiciliu la această vârstă este conceput pentru a ajuta la ameliorarea tonusului muscular, pentru a ajuta copilul să se relaxeze într-o oarecare măsură, pentru a controla mai bine mișcările. Masajul ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, întărește sistemul imunitar, normalizează somnul și pofta de mâncare, îi ajută pe cel mic să crească și să se dezvolte mai armonios.

Masaj pentru nou-născuți - un procedeu foarte special. Desigur, maserii profesioniști care au abilități de lucru cu copiii nou-născuți pot, de asemenea, să o facă. Cu toate acestea, nu trebuie să conta pe o clinică pentru copii. De obicei, aceștia dețin ședințe de masaj pentru copiii mai mari și este nedorită să transporte o persoană nou-născută cu un sistem imunitar slab la locurile aglomerate, în special în clinică, unde mai mulți oameni mai puțin sănătoși se adună pe un metru pătrat.

Sunați un specialist acasă - o opțiune pentru cuplurile destul de bogate este destul de acceptabilă, deoarece sesiunile pentru astfel de crumbs - plăcerea este costisitoare.

Masajul aparține grupului de sesiuni de masaj clasice. În esență, este relaxant și restaurat. Tehnicile de masaj sunt destul de simple și sunt disponibile pentru stăpânirea oricărei mame și chiar a tatei, dacă decide că ar dori să facă un masaj pentru bebeluși însuși. Dr. Komarovsky subliniază că, în mâinile unui profesionist remunerat cu o diplomă, bebelușii plâng de multe ori.Nu din durere, ci din pierderea contactului cu părintele, deoarece contactul tactil este necesar pentru bebeluși în două săptămâni, la o lună, este necesar cu mama, căreia i sa obișnuit timp de nouă luni de dezvoltare intrauterină, care îl hrănește și îi dă un sentiment de siguranță și calm. Masajul matern, conform lui Komarovsky, poate aduce mult mai multe beneficii decât masajul efectuat de cea mai bună masseuză profesională.

Mama poate umple sesiunea de tratament și profilaxie cu dragoste, transformă-o în momente prețioase de comunicare cu copilul, cu toată dorința pe care nu o poți da niciodată unui străin, indiferent cât de faimos este profesionistul din domeniul lor.

Masajul de relaxare clasic implică trei tipuri de tehnici - curățarea, frecarea și frământarea. Fiecare sesiune de masaj ar trebui să înceapă cu o mișcare delicată și delicată și să se încheie cu frământarea mușchilor individuali și a grupurilor acestora. Un copil care este fericit și cu ușurință transferă sesiunile poate fi adăugat la cele trei tehnici de bază ale celei de-a patra - vibrator de atingere cu sfaturi de degetele lui.

Mulți părinți sunt interesați dacă există restricții legate de vârstă. Nu sunt. Singura restricție care trebuie luată în considerare este rana ombilicală neîncălzită. Se recomandă începerea masajului când clothespinul de la care v-ați întors din spitalul de maternitate va dispărea complet, iar rana ombilicală se va vindeca. În unele cazuri, masajul poate fi efectuat cu rana ombilicală, dar numai cu condiția ca copilul să fi împlinit deja 3 săptămâni și nu are contraindicații, lucru pe care îl vom discuta mai jos.

Unii cred că este posibil ca masajul parțial (doar membrele) să fie posibil din prima zi după întoarcerea de la casa de maternitate. Există un bun simț în aceste afirmații.

Există reguli destul de stricte care trebuie respectate dacă se ia decizia de a începe un masaj nou-născut. Părinții ar trebui să se familiarizeze mai întâi cu ei:

• Masajul în prima jumătate a zilei, pentru că o sesiune ținută înainte de scăldatul de seară poate întrerupe somnul normal al copiilor nocturn - circulația crescută a sângelui acționează stimulativ asupra sistemului nervos al copilului.
• Temperatura aerului din camera în care copilul este masat nu trebuie să depășească 22 de grade Celsius. Părinții ar putea crede că este prea rece. Nu este. Pielea copilului și unele caracteristici ale termoregulării sale, în care nu vom merge adânc acum, necesită doar o temperatură optimă pentru dezvoltarea sănătoasă a arahidei.
• Masajul este cel mai bine combinat cu gimnastica, cu exercitii fizice. În 1 lună de viață, când perioada neonatală se termină, puteți adăuga băi rece (27-30 grade în apă) la acest complex terapeutic și preventiv, ca prim pas spre întărirea și întărirea sistemului imunitar.
• În principiu, este posibil să se facă fără cremă sau ulei, dar dacă pielea mâinilor mamei este uscată, este mai bine să utilizați ulei de masaj special pentru bebeluși sau cremă pentru copii. Este mai bine să refuzați uleiul de vaselină deoarece este un produs de rafinare a uleiului și lasă pe pielea bebelușului un film destul de gros care nu permite pielea să respire. Uleiul ar trebui să fie hipoalergenic, aprobat pentru utilizare la copii de la naștere. Nu ar trebui să miroasă ascuțit, să conțină coloranți.

• Pentru că sesiunea nu se potrivește cu suprafața moale a patului sau canapelei. Este cel mai bine să masați nou-născutul pe o suprafață plană și tare - de exemplu, pe masa schimbatoare. Dacă în apartamentul dvs. nu există o astfel de masă, puteți folosi o masă obișnuită - bucătărie, mese, acoperită anterior cu un scutec gros de flanelă, un pânză de ulei și un scutec subțire deasupra.Chiar dacă bebelușul este descris în cursul sesiunii, urina nu se va scurge prin stratul de ulei.
• Încercați să dotați locul de masaj astfel încât în ​​acest proces să nu vă distrageți copilul, nu lăsați-l în pace nici măcar o secundă, nu vă întoarceți să luați ceva sau să puneți ceva. Este căderea copiilor de la masa în schimbare care sunt considerați cei mai periculoși și mai traumatizanți, deoarece înălțimea mesei este destul de mare.
• Este necesar să faceți masaj numai cu mâini curate, fără manichiură, cuie lungi, inele și brățări, deoarece pielea unui copil este foarte subțire și vulnerabilă. Asigurați-vă că mâinile sunt calde, în caz contrar un masaj de la prima atingere va da copilului un disconfort și va determina respingerea persistentă.
• Alegeți timpul corect pentru sesiune - imediat după masă, masajul poate provoca regurgitare abundentă și, înainte de masa următoare, bebelușul va avea foame și nu are nici o dispoziție pentru nici o procedură sau manipulare.

• Timpul de sesiune ar trebui să crească treptat, precum și sarcina. Este mai bine să începeți de la 3-4 minute și să aduceți treptat până la 10-15 minute.
• Nu conduceți o sesiune în tăcere moarte. Utilizați acest timp pentru dezvoltarea simultană a copilului, organele sale de simț - auzul și viziunea, citirea versurilor și a ritualurilor, vorbirea cu fâșiile, cântând un cântec, porniți muzica clasică.
• Tot ce se întâmplă trebuie să fie plăcut copilului. Dacă ceva îl deranjează, dacă începe să acționeze, să plângă în timpul unui masaj, să renunțe la sesiune și să o lase deoparte pentru o altă zi. Nu numai că nu este util, ci și foarte dăunător sănătății și dezvoltării copilului, de a face masaj prin "nu vreau", sub vuietul copilaș.
• Masați numai în acele zile în care copilul a dormit bine, când a mâncat în mod normal, când este complet sănătos și vesel. La o temperatură, diaree, greață, regurgitare abundentă nu merită masajul.

Deci, ați decis să organizați prima sesiune de masaj pentru fiul sau fiica dvs. nou-născut. Pregătiți tot ce aveți nevoie în prealabil. Veți avea nevoie de:

• ulei de masaj sau cremă pentru copii;
• scutec curat sau scutece de unica folosinta:
• umede (ștergeți copilul, dacă este descris, astfel încât urina să nu irită pielea delicată a perineului).

Încălziți ușor uleiul - ar trebui să fie cald. Cremă pentru câteva minute, pune în apă caldă în același scop. Încălziți-vă mâinile. Răspândiți scutecul, plasați produsele de masaj și șervețelele lângă el. Verificați temperatura aerului din cameră, închideți orificiile de evacuare pentru a evita curenții.

Simțul comun al părinților și cunoașterea condițiilor și a bolilor care nu sunt combinate cu procedura de masaj, vor ajuta la protejarea copilului. În nici un caz nu se poate masca un nou-născut acasă și cu mâinile sale fără cunoștința medicului și controlul acestuia în următoarele cazuri:

• viroză, ARVI, gripa;
• temperatură ridicată sau ridicată;
• anomalii congenitale ale structurii osoase, displazie de șold, anomalii ale altor articulații;
• afecțiuni dermatologice inflamatorii, în special dacă apar în urma formării fisurilor în piele și a elementelor pustuloase;
• o hernie ombilicală - expunerea la această patologie poate determina apariția unui sac de hernie;
• congenital defecte cardiace și vasculare;
• hidrocefalie;
• adânc prematuritate și slăbiciune.

Toate exercițiile trebuie efectuate cu atingeri ușoare, fără a provoca durerea și disconfortul copilului. Stroking ar trebui să fie blând și îngrijite, frecarea nu ar trebui să lase urme roșii pe pielea copilului, și frământarea ar trebui să fie efectuată superficial, folosind metoda touch touch. Mai multe mișcări persistente și adânci cu tonus muscular se vor simți destul de dureros.

Porniți complexul cu un grup de exerciții în poziția de sus, du-te la postura de pe stomac și, la sfârșit, reveniți la poziția din spate. Deci, să începem.

Îndepărtați copilul, scoateți scutecul și lăsați-l să stea gol timp de câteva minute - o baie de aer va ajuta să se adapteze la temperatura aerului. Începeți cu lovituri ușoare ale întregului corp, asigurați-vă că sunt plăcute copilului. Apoi continuați să masați brațele și picioarele. Cu o mână, luați mânerul bebelușului și fixați-l într-o poziție, cu cealaltă mână, dați-i ușor de la degete la umăr și în jos. Acest lucru trebuie făcut cel puțin de zece ori, după care se efectuează un al doilea masaj al mânerului în același mod. Apoi du-te la picioare.

Luați-vă un picior în mână și înfășurați-l în jurul bărbiei, începeți să vă mișcați și să frecați cu mâna a doua, mai întâi la spate și apoi la partea din față în direcția de jos în sus. Recepția este efectuată de zece ori, după care al doilea picior este masat identic.

Țineți ambele picioare în mâinile voastre, astfel încât picioarele bebelușului să fie în mână, cu mâna a doua, cu palma, de la tocuri la degete și înapoi de cel puțin zece ori. Completați masajul piciorului prin apăsarea ușoară a plăcuței degetului sub degetele copilului - reflexiv, picioarele "desfășurați".

După ce masajul picioarelor și a picioarelor este finalizat, mergeți la stomac. Masarea burții trebuie făcută într-o mișcare circulară, evitând atingerea și primirea de ulei sau smântână în zona plăgii ombilicale. Încercați să scrieți cercuri în sensul acelor de ceasornic - un astfel de exercițiu este util nu numai pentru întărirea mușchilor abdominali, care este util mai târziu atunci când bebelușul începe să se răstoarne, dar și ca măsură preventivă și tratamentul colicii intestinale infantile. În total, trebuie să faceți cel puțin 10 mișcări circulare.

Apoi ar trebui să începeți masajul mamar. Thumbs, mișcările sincronice fac mișcări de la centrul sternului la coaste cu o ușoară presiune. Recepția este ținută de cel puțin 10 ori.

Completați un set de exerciții pe spate cu robinete ușoare pe tot corpul.

Începeți cu un masaj de spate. Glisați spatele ambelor mâini de zece ori de sus în jos și de jos în sus. Fiți atenți la scuturile voastre. Acestea sunt mângâiate și frecate cu o presiune delicată delicată, astfel încât să nu provoace membrelor inferioare la activitate convulsivă. Când masați spatele, evitați să masați zona gâtului - pentru că această miez este încă prea mică. Este suficient să restrângeți umerii ușori. Nu frecati sau masati vertebrele. Toate mișcările mamei ar trebui să apară de-a lungul coloanei vertebrale la dreapta și la stânga acesteia, dar nu în centru.

Încurajați accesarea cu crawlere - puneți palma sub picioarele bebelușului, după ce vă îndoiți picioarele la genunchi și le împingeți ușor - copilul mișcă reflexiv corpul înainte.

Finalizați masajul din spate cu bule luminoase pe fese și continuați cu masajul mușchilor laterali. Pentru a face acest lucru, întoarceți copilul pe partea dreaptă, ținând corpul cu o mână, iar cealaltă atinge partea de sus în jos. Apoi glisați degetul de-a lungul vertebrelor - copilul îndreaptă reflexiv spatele. Repetați exercițiul nu mai mult de 2-3 ori, întoarceți-l pe cealaltă parte și faceți același lucru. Întoarceți copilul la poziția originală în sus. Accidentați-l, calmați-l dacă este agitat. Nu vă grăbiți să vă îmbrăcați copilul. Lăsați încă câteva minute să fie goale în aer.

Dacă masajul a fost efectuat cu ulei gras, după masaj ar trebui să vă scăldați copilul în apă caldă pentru a nu lăsa un film gras pe piele.

Mamele care sunt hotărâte să profite de toate subtilitățile masajului nou-născuților, trebuie să vă familiarizați mai întâi cu activitatea profesioniștilor și să vedeți cum fac acest masaj specialiștii.

• Masajul, descris mai sus, este clasic și destinat copiilor sănătoși. La întrebare, care sunt trăsăturile distinctive ale unui masaj pentru păianjen, pentru hipoxie, pentru traumatisme la naștere, numai un doctor poate răspunde - în toate aceste cazuri va avea propriile nuanțe pe care doar un specialist le poate ține cont.
• Nerăbdarea tinerilor mame care doresc să aplice cât mai curând posibil întregul arsenal pe care l-au cumpărat pentru copil este de înțeles, dar nu merită să aibă pentru nou-născut sesiuni de terapie fizică sau să-l antreneze din primele zile de viață pe fitball. Timpul favorabil pentru astfel de studii va veni.
• Urmăriți copilul cu atenție după masaj. Dacă comportamentul și bunăstarea lui vor fi mai grave, renunțați temporar la masaj și reveniți la el numai după ce totul este ajustat sau consultați un pediatru.
• Nu porniți niciodată un masaj dacă mama însăși are o stare proastă. Nou-născutul, în ciuda faptului că cordonul ombilical a fost întrerupt în timp ce se află încă în spitalul de maternitate, continuă să se afle într-o legătură emoțională subtilă invizibilă cu părintele. Starea de spirit și anxietatea sa rea ​​vor fi resimțite pentru el, iar masajul nu va fi o bucurie.
• Nu vă fie teamă să faceți singur masajul - este destul de dificil să vă răniți un copil în timpul unui masaj, dacă totul se face corect. În orice caz, în practica traumatologilor pentru copii, astfel de cazuri sunt foarte rare.
• Nu vă bazați pe recenzii pe Internet. Un masaj ajută copiii să crească și să se dezvolte mai repede, alți părinți spun că nu au simțit prea multe diferențe după un curs de masaj (de la 10 la 14 zile, cu o pauză de două săptămâni).

Pentru informații despre modul de masaj al nou-născutului, consultați următorul videoclip.