Cum să masați copilul acasă?

Copilul petrece nouă luni în spațiul apropiat al pântecei mamei sale. Acolo, el (în special la sfârșitul sarcinii) nu are nici o modalitate de a îndrepta membrele, întinde, îndrepta. De aceea, toți copiii de la naștere au probleme fiziologice cu tonus muscular. Masajul este conceput pentru a ajuta părinții să facă față rapid, precum și pentru a promova dezvoltarea fizică mai armonioasă a firimiturilor. Cum se face pentru copii în mod independent, vom spune în acest articol.

Unii oameni cred că masajul este prescris numai pentru acei copii care au anumite probleme de sănătate. Aceasta este, desigur, adevărat. Dar masajul general este arătat tuturor copiilor, chiar perfect sănătoși. Dacă considerăm că sesiunile efectuate de un terapeut de masaj profesionist sunt destul de costisitoare, întrebarea de a face un masaj independent nu își pierde relevanța.

În primul an de viață, un copil se dezvoltă cu salturi și limite. A durat câteva mii de ani ca omenirea să se ridice în picioare și să meargă cu sprijin pentru două membre. Natura copilului nu durează mai mult de un an. De la o bucată neputincioasă, el se transformă repede într-un om erect. Fiecare etapă a acestei "evoluții" necesită sprijinul adulților. Învățați să vă țineți capul, să vă întoarceți, să vă așezați, să vă plimbați și să mergeți - sarcinile primare ale copilului. Părinții îl pot ajuta în acest sens.

În stadiul foarte incipient al dezvoltării, masajul ajută la eliminarea tonului fiziologic, copilul are ocazia să crească și să se dezvolte mai liber. Începând cu 3 luni, procedura este concepută pentru a întări cadavrul muscular astfel încât primele să se întoarcă și să încerce să se târască în copil să obțină cel mai bun mod posibil. La orice vârstă, masajul îmbunătățește circulația sângelui și, de asemenea, are un efect benefic asupra sistemului nervos al copilului: vă permite să "revigorați" un copil inactiv și are un efect calmant asupra copilului hiperactiv.

Numai o mamă poate transforma o procedură obișnuită de tratament și profilaxie într-un joc distractiv și interesant, care va aduce nu numai beneficii corporale, ci și bucurie. Numai mama știe să simtă copilul, cele mai mici nuanțe și nuanțe ale dispoziției sale și, prin urmare, numai ea poate alege momentul potrivit pentru o sesiune de masaj.

Masajul profesional este de neînlocuit, dar numai în acele cazuri în care copilul are patologii congenitale ale sistemului musculo-scheletal, traumatisme la naștere, paralizie și pareză, alte boli care necesită proceduri specializate care vizează grupuri specifice de mușchi. Un copil sănătos are nevoie de un masaj clasic general, pe care orice mamă îl poate stăpâni cu ușurință. O sesiune efectuată în mod corespunzător îmbunătățește somnul, mărește pofta de mâncare, are un efect pozitiv asupra starea de spirit și bunăstarea copilului și contribuie, de asemenea, la întărirea imunității sale, împreună cu scăldatul, mersul pe jos, întărirea și terapia cu vitamine. Este întărirea imunității copilului - cea mai importantă sarcină a fiecărei mame.

Cu toate beneficiile evidente, masajul poate face rău copilului, prin urmare, în anumite situații și boli, nu este recomandată.

• Febra. Dacă copilul are febră (are frig, dentiție etc.), atunci o creștere a circulației sanguine în timpul unei sesiuni de masaj poate duce la o temperatură și mai mare.
• Bolile infecțioase. Orice afecțiuni asociate cu apariția de blistere, pustule, erupții cutanate fungice, virale sau bacteriene reprezintă o contraindicație strictă și directă. Mișcarea terapeutului de masaj poate încălca integritatea erupției cutanate, poate apărea o infecție a regiunilor adiacente ale pielii.
• Boli non-infecțioase ale pielii. Dezvoltarea căldurii bolnave, alergii cutanate, erupții cutanate, precum și zgârieturi și abraziuni, arsuri sunt, de asemenea, o contraindicație pentru masaj, astfel încât procedura poate fi efectuată numai după ce pielea natural își recapătă integritatea.
• Defecte ale inimii. Perturbarea circulației sângelui la un copil născut cu boli de inimă poate să apară chiar și în odihnă completă. Masajul este o anumită încărcare a corpului și nimeni nu poate prezice cum o va simți o inimă mică. Pentru copiii cu defecte cardiace, procedurile de masaj se fac exclusiv de către specialiști sub supravegherea vigilentă a unui cardiolog.

• Boli ale sângelui și ale vaselor de sânge. Unele tulburări de sânge și fragilitatea vaselor de sânge creează riscul de sângerare internă în timpul unui masaj. Această procedură este interzisă pentru hemofilie, hemoragie și pentru unele boli congenitale asociate cu hemostază afectată.
• Tendința la convulsii, epilepsie. Acest masaj pentru sugari este contraindicat din cauza riscului de provocare a unui nou convulsiv convulsiv.
• Hernie mare. Aceasta este o afecțiune comună, la o vârstă fragedă, ombilicală și hernie inghinală. Dacă este destul de mare și părți ale organelor ajung în sacul hernial, venele, masajul poate duce la contracția musculară, ceea ce poate, la rândul său, să ducă la încarcerarea herniilor.

În ceea ce privește vârsta la care poți începe să faci masaj, pediatrii nu au un consens. Unii medici recomandă copiilor sănătoși să înceapă astfel de sesiuni cu o lună și jumătate, alții spun că puteți începe să masați imediat după vindecarea ranii ombilicale.

Pediatrii moderni sunt mai înclinați la a doua opțiune: un copil care nu are contraindicațiile de mai sus, puteți și ar trebui să începeți să faceți un masaj clasic general de la doar 2-3 săptămâni, cu condiția obligatorie ca rana ombilicală să fi fost complet întârziată. Pentru un copil de două luni și trei luni, masajul ar trebui să fie o componentă importantă și integrală a exercițiilor zilnice, împreună cu spălarea, scăldatul, mersul pe jos, hrănirea. Nu ar trebui să renunțați la masaj și la un copil de șapte luni sau opt luni, deoarece la această vârstă apar copilul noi abilități motorii, pentru care este nevoie de un sistem muscular puternic și dezvoltat.

Masajul pentru sugari poate fi fortifiant, relaxant, relaxant, precum și tonic. Toate aceste tipuri de masaj aparțin grupului de masaj clasic. Se poate face la clinică dacă sunteți gata să o vizitați zilnic împreună cu copilul, deoarece nu este de dorit să întrerupeți cursul. Este mult mai convenabil să faci un masaj acasă. Un specialist care vine la tine acasă pentru o taxă este destul de scump. Dacă nu este numit un tip complet de masaj terapeutic, atunci aceste cheltuieli nu sunt necesare.

Tehnicile de masaj clasic se bazează pe impact în trei etape succesive. În prima etapă, se fac strope care adaptează pielea copilului și sistemul său nervos la manipulările ulterioare. În a doua etapă, are loc frecare, apoi frământarea are loc. Finalizați din nou sesiunea cu lovituri delicate și delicate.

Pentru a stăpâni tehnica de masaj pentru copii este ușor. Acest lucru se poate face chiar și în timpul sarcinii la cursuri speciale pentru mamele care urmează să lucreze în fiecare clinică antenatală. După naștere, puteți consulta un pediatru sau o asistentă medicală în grădiniță, care va arăta tehnicile și tehnicile de bază. În final, în secolul 21, este foarte posibil să folosiți tutoriale video care sunt abundente pe Internet. Descriim în detaliu tehnica de bază a unor tipuri de masaj la domiciliu.

Masajul ar trebui să înceapă în poziția în sus. După atentă mișcare, burta trebuie să procedeze la un masaj al membrelor. În primul rând, stilourile sunt masate, pentru că mama fixează un mâner în ea și cu cealaltă mână freacă mânerul copilului de toate părțile. Apoi, al doilea mâner este masat similar. Un picior este ridicat și fixat cu mâna pentru gleznă, a doua mână este efectuată prin mișcări de mișcare, apoi frecare ușoară, după care se repetă la fel cu al doilea picior.

Bărbații sunt masați cu mișcări ușoare într-un cerc. A doua parte a sesiunii se desfășoară în poziția predispusă. Masarea musculaturii spatelui, fără a afecta coloana vertebrală, apoi efectuarea de frecare și frecare ușoară a mușchilor laterali.

O caracteristică distinctivă a masajului de întărire a tonului este folosirea reflexelor copiilor înnăscuți. În poziția de pe partea laterală, degetele sunt ținute de-a lungul coloanei vertebrale, astfel încât bebelușul să dezbrace spatele și în poziția de a sta pe burtă, picioarele sunt așezate și palma este susținută sub picioare. După o mișcare ușoară de translație cu palma, copilul va face o mișcare reflexivă.

Dacă copilul are mai mult de patru luni, puteți adăuga un masaj ușor al zonei gâtului și a centurii umărului. Ar trebui să se facă foarte atent și să se limiteze la accidente vasculare cerebrale și frecare ușoară.

Masajul relaxant se bazează pe curse liniștitoare și blânde, nu se efectuează frământarea intensă a mușchilor. Ordinea masajului coincide cu cele de mai sus: membrele, abdomenul și pieptul, spatele, mușchii laterali. Puteți completa masajul cu curse circulare ale scalpului și picioarelor. Masajul pentru relaxare se desfășoară înainte de scăldat, în timp ce este important să se asigure că copilul nu este excesiv de entuziasmat în timpul desfășurării complexului. Nu trebuie să combinați niciodată un masaj relaxant cu un exercițiu de gimnastică sau terapie de exerciții fizice, deoarece efectul va fi invers.

Masajul cu vibrații (percuție) ajută copilul să se ocupe rapid de o tuse umedă, însoțită de formarea și descărcarea sputei. Copilul trebuie plasat pe stomac prin genunchiul unui adult. Vârfurile pieptului și ale coastei sunt realizate de vârfurile degetelor din spate și din lateral. După aceasta, bebelușul este transformat într-o poziție verticală și ușor înțepat pe spate, astfel încât să tuse.

Dacă bebelușul suferă de colici, trebuie să masați stomacul. Așezați copilul pe spate, cu degetul mare adultul face mișcări circulare ușoare în jurul buricului în sensul acelor de ceasornic. Apoi, copilul sa așezat pe burtă timp de 10-15 minute. O astfel de sesiune ajută la deturnarea gazelor intestinale, care sunt cauza coliciilor, și ameliorează starea copilului. Pentru o mai mare eficiență, combinați masajul cu alte metode: aplicarea unui scutec cald, călcat cu fier sau încălzirea, precum și luarea de produse pe bază de simeticonă.

Copiii cu dacryocystitis sunt masați pentru a elibera canalele nazolacrimale din puroi și lichid. Pentru a face acest lucru, mama ține degetul curat de la colțul ochilor copilului spre podul nasului de 8-10 ori, cu o ușoară presiune. Acest lucru vă permite să restabiliți permeabilitatea căilor nazale și să facilitați răpirea fluidului lacrimal. Nu se utilizează produse de masaj pentru procedură.

Pentru a beneficia de procedurile de masaj, urmați regulile generale de implementare a acesteia:

• Cel mai bine este să masați copilul dimineața, deoarece un masaj înainte de pat poate provoca agitație a sistemului nervos și tulburări de somn;
• nu ar trebui să masaj într-o cameră prea cald, temperatura aerului nu ar trebui să depășească 22 de grade;
• de asemenea, să acorde o atenție la umiditatea aerului - 50-70% umiditate este considerat normal;
• toate produsele de masaj pe care mama intenționează să le utilizeze pentru masaj ar trebui să fie hipoalergenice și să li se permită să fie utilizate în alăptare, evitând în același timp produsele cu aromă puternică sau cu o culoare pronunțată - parfumurile și vopselele nu vor aduce beneficii copilului;
• procedați pe o suprafață tare și uniformă, o masă în schimbare sau o masă obișnuită este cea mai potrivită pentru acest scop;

• Pregătiți-vă în avans și aranjați tot ceea ce aveți nevoie în timpul masajului, la o lungime a brațului, astfel încât pentru o secundă să nu vă întoarceți de la copil și să nu-l lăsați singur pe masă (altfel, un masaj liniștitor sau tonic se poate transforma într-o cădere și poate primi un vătămare gravă);
• masaj cu mâini curate și calde, deoarece mâinile la atingere sunt neplăcute pentru copii;
• încercați să faceți un masaj după 45 de minute după hrănire sau cu o oră înainte de alimentația viitoare (astfel puteți evita regurgitarea în timpul unei sesiuni sau a unui plâns flămând);
• măriți timpul procedurii treptat și în mod consecvent (începeți cu 3-4 minute, creșteți treptat timpul și aduceți sesiunea la 15 minute);
• nu pierdeți timp prețios, folosiți-l în mod sensibil și cu un beneficiu maxim - porniți muzica copilului în timpul manipulărilor, cântați o melodie pentru el, citiți versuri sau numărați; în paralel cu mușchii, copilul va dezvolta percepția auzului, viziunii și a vorbirii;
• dacă copilul plânge în timpul sesiunii, este greșit, nu are nici un rost să continuăm impactul, deoarece nu va fi nici un beneficiu al unui astfel de masaj (ar trebui să opriți manipularea și să țineți sesiunea într-un alt moment când copilul este sănătos, vesel, vesel și fericit cu totul).

Renumitul pediatru Evgeny Olegovich Komarovsky recomandă insistent ca mamele să stăpânească un masaj ferm și liniștitor pe cont propriu și numai în cazuri extreme să caute ajutorul masajilor profesioniști. Astfel de situații includ manipulări terapeutice, mai ales dacă nu le puteți menține acasă (de exemplu, un masaj este prescris în combinație cu electroforeza). Pentru a obține un beneficiu maxim, Evgeny Olegovich sfătuiește să nu se limiteze la un masaj, ci să consolideze în mod cuprinzător imunitatea copiilor: Combinați masajul cu întărirea, băile răcoroase și plimbările obligatorii în aer liber în orice vreme.

Masajul independent pentru majoritatea mamei este ușor. Deja din a doua sau a treia procedură vine înțelegerea exactă a ceea ce se face și de ce. Unele mame în comentariile lor se plâng că temperatura copilului crește după un masaj. Dacă se întâmplă acest lucru, este posibil ca manipulările să fie prea intense, circulația sanguină a crescut și a dus la o creștere a temperaturii. Este necesar să se reducă sarcina pe corpul copiilor, să se facă un masaj liniștitor, care este mai delicat.

Majoritatea mamelor sunt de acord că găsirea unui bun specialist în masajul copiilor la domiciliu nu este ușor. Acum este foarte ușor să întâlnești amatori - oameni care nu au deloc educație medicală, ceea ce nu le împiedică să-și facă reclama și să-și găsească clienții. Astfel de oameni pot dăuna copilului dvs. și, în același timp, nu vor avea nici o responsabilitate. De aceea, merită să stăpâniți pe cont propriu tehnicile de masaj simple.

Despre ceea ce sunt tipurile de masaj, cât de des și de ce să o faci, îi va spune dr. Komarovsky în următorul videoclip.