Masaj și exerciții pentru picior de copii la copii

În majoritatea covârșitoare a cazurilor, bebelușul la copii poate fi corectat și vindecat. Principalul lucru este să observi abaterea în timp, să te întorci la ortopedie și să începi terapia. Nu este un secret că în oasele timpurii, ligamentele și mușchii sunt mai plastici, aceasta determină eficacitatea tratamentului. Baza terapiei este considerată un masaj special și gimnastică pentru picioare. Cum sa faci masaj cu clubfoot, vei invata din acest material.

Kosolapie destul de des confundată cu această patologie a extremităților inferioare, ca varus. În cazul unei deformări varus a picioarelor, copilul se odihnește pe partea exterioară a picioarelor, ca urmare a arcurilor picioarelor îndoite, genunchii sunt divorțați, picioarele primesc o formă O atunci când sunt paralele cu setarea. Piciorul păpușă arată la fel. Diferența esențială este că atunci când anomalia varus este aproape întotdeauna dobândită (părinții au început să-și pună bebelușul pe picioare mai devreme, bebelușul sa născut prematur, osul și țesutul muscular slab, gâtul etc.).

O pată puternică este observată chiar și în spital, iar cea minoră devine vizibilă numai la vârsta de 4 luni, când medicul poate distinge picioarele fiziologice cu o "roată" la un copil dintr-o stare patologică. Varus este doar un simptom, unul dintre multe semne de adevărat genunchi.

Tratamentul patologiei este atât conservator, cât și chirurgical. Totul depinde de gravitatea păianjenului. De regulă, gradele ușoare și moderate sunt supuse corecției manuale, care se bazează pe masaj, exerciții de terapie cu exerciții fizice și fizioterapie.

Uneori părinții cred că, cu timpul, piciorul clubului copilului va trece. Există o opinie conform căreia copilul, după începerea mersului independent, va primi o sarcină mai mare pe picioare, ceea ce ar trebui în cele din urmă să conducă la formarea corectă a picioarelor. Această opinie este greșită. Din cauza încărcării suplimentare care crește curbură, sarcina asupra articulațiilor este dublă și chiar triplă.

Mersul la atingere al bebelușilor cu tobe nu va deveni neted, în plus, fără tratament, crește probabilitatea de uzură patologică rapidă a articulațiilor șoldului și genunchiului. Acest lucru amenință nu numai o încălcare a mersului normal, ci și probabilitatea formării scoliozelor, patologiilor articulare și invalidității.

Masajul, care face parte din categoria terapeutică, în combinație cu gimnastica pentru corectarea piciorului, este capabil să relaxeze acele părți ale mușchilor care se află într-o stare de tensiune constantă datorită dispunerii incorecte a axelor piciorului. Masajul picioarelor îmbunătățește circulația sanguină, metabolismul mai bun la nivel celular. Caracteristicile masajului piciorului inferior cu piciorul congenital constau în stimularea nu numai a mușchilor și ligamentelor, ci și a anumitor terminații nervoase.

Treptat, mușchii se relaxează și un alt grup de mușchi - slab dezvoltați - se întărește. Încărcarea începe să fie distribuită mai corect. Piciorul ajunge într-o stare anatomică normală, funcțiile sale fiind restabilite în întregime.

Masajul, ca orice tratament terapeutic, este prescris în cursuri. Cu toate acestea, părinții ar trebui să știe că există condiții în care masajul nu va fi atribuit sau implementarea acestuia ar trebui să fie amânată pentru o perioadă de timp.

Deci, nu puteți face o sesiune de masaj dacă copilul este bolnav de gripă, infecții virale respiratorii acute, alte infecții asociate febrei și deteriorarea stării generale.

De asemenea, este imposibil să masați picioarele în prezența unor probleme dermatologice, afecțiuni ale pielii, abraziuni, pustule, arsuri, răni în zona de masaj. Unele boli ale sistemului musculo-scheletal, de exemplu, osteoporoza, sunt, de asemenea, o contraindicație a masajului terapeutic pentru a elimina piciorul.

Congenital defecte cardiace, boli vasculare și ale sistemului nervos central poate fi, de asemenea, o contraindicație, deși în această întrebare cuvântul final este pentru medic. În unele cazuri, este interzisă masarea picioarelor în cazul herniilor inghinale și ombilicale mari, dacă există o șansă ca contracția musculară spontană să conducă la încălcarea sacului herniilor și a conținutului acestuia. Tuberculoza oaselor, osteomielita, atrofia, unele forme de paralizie sunt toate motive pentru refuzul numirii. masaj.

Înainte de efectuarea masajului, medicul ortopedic face recomandări foarte specifice pentru masarea picioarelor. Indică cele mai intense părți ale mușchilor. Este important să știți înainte de începerea corecției active active.

Regulile generale pentru o sesiune de masaj terapeutic implică folosirea presiunii punctuale, frecarea în formă de spirală și circulară, frecare cu presiune, mișcări corective de ghidare, aplatizare și mișcare ușoară.

Acest masaj pentru tratamentul infectării cu picior la nou-născuți trebuie făcut în prezența indicațiilor medicale. Cea mai bună vârstă când se recomandă începerea tratamentului este vârsta de două săptămâni. Dacă dintr-un anumit motiv a fost pierdut timpul optim, se consideră cel mai favorabil dacă tratamentul începe înainte ca copilul să aibă șase luni.

Tehnica masajului trebuie explicată în detaliu și prezentată părinților de către un specialist - un terapeut de masaj profesionist. În principiu, părinții pot face cu ușurință masajul, însă numai după ce medicul este convins de corectitudinea performanței tuturor tehnicilor: performanța necorespunzătoare poate dăuna copilului în mod semnificativ.

Următoarea schemă este utilizată cel mai frecvent.

• Puneți copilul pe burtă, cu o mână îndoită ritmic și desprindeți piciorul la articulația genunchiului, a doua - în același timp, curgeți tibia de jos în sus. Mișcarea de-a lungul piciorului inferior ar trebui să devină mai intensă, dar în nici un caz nu ar trebui să fie dureroasă. Această tehnică vă permite să vă relaxați zonele cele mai afectate - mușchii și ligamentele gleznei.
• Puneți bebelușul pe spate, trageți cu ușurință masajul picioarelor de la baza pietrelor metatarsale până la trecerea călcâiului la gleznă. Punctele active ale piciorului pot fi văzute pe schemele de acupunctură speciale și, de asemenea, cereți medicului să vă arate principalele.
• Pentru a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul picioarelor, va fi de ajutor un efort intens al părții exterioare a coapsei în combinație cu frecarea picioarelor. Este mai bine să alternați aceste două mișcări.
• În locurile cu tonus muscular slab, aplicați un efect mai blând, iar în locuri cu ton ridicat - mai intense.
• Toate mișcările de masaj se desfășoară strict în direcția de jos în sus - în direcția limfajului curent.
• Partea interioară a coapsei trebuie masurată foarte atent, iar cavitatea popliteală nu este masivă deloc.

Este important să știți următoarele.

• Masajul terapeutic pentru copii va fi cel mai eficient dacă părinții respectă toate regulile și recomandările medicului.
• Masajul trebuie să fie regulat, durata sesiunilor începe de la cinci minute și ajustată treptat la 15-20 de minute.
• Băile contra picioarelor sunt foarte utile imediat după masaj. În special, scopul lor este recomandat copiilor, pentru tratamentul piciorului care, din mai multe motive, a început la sfârșitul vârstei de 3-4 ani și mai mult.
• Dacă în termen de un an de la începutul tratamentului conservator nu există rezultate sau se produce o deteriorare, copilului i se recomandă tratamentul chirurgical sau tencuiala extremităților inferioare.
• Masajul terapeutic pentru copiii cu vârsta de până la trei ani poate fi combinat cu un masaj tonic general, cu o sesiune generală în primul rând și numai atunci puteți proceda la un efect detaliat asupra piciorului.
• Masaj pentru a opri în mod optim de a ține cel puțin o dată pe zi, mai bine - de două ori pe zi, dar nu ar trebui să-l combinați cu un masaj de seară, deoarece copilul poate adormi prost.
• Dacă, după un masaj, copilul plânge mult timp, întâmpină probleme cu adormirea și somnul, în consultare cu medicul dumneavoastră ar trebui să reducă sarcina, presiunea și să meargă la un efect mai blând: este posibil ca masajul să provoace durere fizică copilului.

În plus față de masajul picioarelor și picioarelor, cu picior de fund, se efectuează un masaj concomitent al zonei lombare și gluteice, precum și spatele.

Veți afla mai multe despre masaj și exerciții pentru picior de copii la copii în următorul videoclip.