La ce vârstă poți să dai un suc de mere unui copil și cum să faci asta corect?

Sucul de mere este considerat unul dintre cele mai sănătoase și mai gustoase pentru copii. Dar punerea rapidă în furaj poate provoca un rezultat contrar: sănătatea și sănătatea bebelușului se vor deteriora. În acest articol vom vorbi despre cât de vechi și cât de mult poate fi dat acest produs unui copil, precum și în ce situații sucul nu poate fi doar util, ci și curativ.

Sucul de mere este un produs unic. Se consideră recomandată pentru alimentele pentru copii de la o vârstă fragedă, deoarece este dificil să se găsească un produs care ar avea un astfel de set de nutrienți și vitamine și a fost considerat cel mai sigur în ceea ce privește probabilitatea unei reacții alergice. Pentru majoritatea regiunilor, merele sunt un fruct "nativ", un produs alimentar familiar, motiv pentru care alergia la sucul de mere este un fenomen rar.

Băutura din alimente este bogată în vitamina C și, prin urmare, este un bun ajutor al imunității copiilor în fața diferitelor boli. Are multă fier, care este important pentru saturarea sângelui cu hemoglobină. Vitaminele B normalizeaza sistemul nervos. Potasiu, calciu, magneziu, sodiu, fosfor, precum și aproximativ o duzină de alte minerale - nu toate fructele se pot lauda cu un astfel de set.

Sucul de mere are o proprietate antioxidantă pronunțată, ajută organismul să scape rapid de deșeurile produse de metabolism, elimină toxinele, îmbunătățește proprietățile sângelui. Datorită conținutului de acizi organici, acest produs îmbunătățește digestia, are proprietăți diuretice și coleretice.

La forumurile de femei și părinți de pe Internet puteți găsi o mulțime de raționamente cu privire la cum și când să introduceți corect sucul din mere în dieta copilului. Această băutură este una dintre primele printre sucurile prezentate pentru alimentele pentru copii. Și unii chiar îi dau un copil de trei luni și, în același timp, nu observă schimbări negative în bunăstarea lui.

Dar, totuși, recomandată pentru astfel de alimente este considerată a fi vârsta de 6 luni. De ce exact șase luni? În primele șase luni de viață, digestia și metabolismul copilului sunt aranjate astfel încât să nu necesite altceva decât laptele matern sau formula (în absența laptelui). Da, bebelușul va putea digera sucul de mere la 3 și 4 luni, dar nu va beneficia prea mult de el, deoarece multe componente chimice ale sucului de mere, pentru care, de fapt, sunt date copiilor, nu sunt digerate doar la această vârstă și părăsesc corpul copiilor cu urină și fecale aproape neschimbate.

Băutura va da plăcere copilului cu gustul său și va da substanțele nutritive organismului în creștere la maxim atunci când enzimele necesare pentru divizarea acizilor sunt produse în corpul copilului în cantități suficiente. Și aceasta este vârsta de șase luni.

Pentru prima cunoaștere a unui bebeluș cu o băutură de mere, nu trebuie să utilizați un produs îmbuteliat adaptat pentru copii. Și chiar mai mult ar trebui să refuze de la conserve și ambalate suc de la magazine, care nu este destinat copiilor în general. Cel mai bine este să faceți singur sucul de copil. Este foarte ușor de făcut, chiar și un storcător nu este necesar pentru asta.

Mărul este spălat, curățat, răsucite și sucul rapid stoarse din cartofii dulci care rezultă într-o linguriță. Ca primul măr, mărul verde este optim, deoarece soiurile de fructe roșii și galbene pot provoca formarea de gaze și alergii.

Dacă dați sucul pentru prima dată, limitat la o cantitate foarte mică - aproximativ o treime din volumul unei lingurițe. Dacă un copil are tendința de a alerga și de dermatită atopică, chiar și o cantitate mică de suc se diluează cu apă la jumătate.

În timpul zilei, mama ar trebui să-și supravegheze cu atenție copilul: dacă a apărut un stomac în stomac, a devenit scaun lichid, o erupție apărută în orice parte a corpului, ar trebui să renunți temporar la ideea de a bea suc de copil. Dacă nu s-a întâmplat nimic de acest fel, puteți mări ușor cantitatea de suc - până la o jumătate de linguriță, apoi o lingură întregă. La 7,5 luni, rata zilnică de suc de mere pentru un bebeluș este de 50 ml. Pe aceasta și puteți naviga.

Sucul poate fi administrat ca băutură autonomă, precum și introdus în compoziția băuturilor multifruct, de exemplu, amestecat cu suc de pere sau cu băutură de morcov.

Sucul de mere fără pulpă este recomandat copiilor în perioada bolii ARVI. Acesta conține vitamina C și, deși acidul ascorbic, conform studiilor recente, nu accelerează recuperarea, dar ajută la întărirea sistemului imunitar în acest moment important pentru organism. Atunci când copiii constipați vor beneficia de suc cu pulpă: datorită cantității mari de pectină, produsul are un efect laxativ excelent.

Dacă îi dați copilului suc de casă, nu-l stoarceți niciodată pentru utilizare ulterioară, numai băutura preparată imediat înainte de utilizare va fi foarte utilă.

Dacă cumpărați suc de la producătorii bine-cunoscuți de alimente pentru copii, asigurați-vă că capacul creează bumbac la deschiderea flaconului și după deschidere nu stocați sucul mai mult de o zi. Faptul că copilul nu a terminat, puteți bea adulților - pentru ei, sucul de mere este de asemenea foarte util.

Nu dați copilului un suc de mere pe stomacul gol. Există o mulțime de acizi în ea și va fi o lovitură puternică pentru stomac și pancreas. Trateaza-ti copilul la acest produs dupa ce a mancat partea principala a pranzului sau a micului dejun.

Dacă folosiți o răzătoare pentru a freca mărul, obțineți un răzuitor din plastic. Elementul de fier modifică compoziția masei de fructe, provocând o oxidare aproape instantanee.

Înainte de prima hrănire trebuie să consultați un medic pediatru care supraveghează copilul. Medicul va putea exclude factorii care sunt o contraindicație temporară pentru utilizarea sucului de mere - indigestie, stomatită, amigdalită. De asemenea, nu trebuie să dați suc în momentul în care dinții sunt tăiați în mod activ, deoarece pot provoca iritații pe gingiile deja inflamate.

Nu adăugați zahăr băuturii copilului dvs. de casă și nu cumpărați produsul finit cu conținut de zahăr. După alimente dulci, va fi dificil să introduci alte produse în alimentația unui bebeluș, de exemplu, piureuri de legume, deoarece le va place mult mai puțin.

Dr. Komarovsky vă va spune despre cel mai folositor mere sau suc de mere în următorul videoclip.