Amigoase la alăptare și hrănire pentru copii

Gooseberry este o boabe sănătoase și gustoase, cu un gust uimitor, care nu arată ca orice. Atât adulții cât și copiii o iubesc. În afară de gust, agrișă este foarte bună pentru sănătate. Nu este surprinzător faptul că femeile care alăptează sunt interesate de posibilitatea de a mânca agrișă, iar părinții copiilor de multe ori întreabă întrebarea atunci când poți pune coacăze în alimentația bebelușului.

În acest articol vom vorbi despre caracteristicile folosirii boabelor în timpul alăptării și în copilărie.

Gooseberry este un locuitor frecvent al parcurilor de vară și de grădină din Rusia. Nu necesită îngrijire minuțioasă și, prin urmare, este convenabil să crească, beneficiind în fiecare an de randamente bogate de fructe gustoase și nutritive. În boabe din această cultură conține o cantitate mare de magneziu, necesare pentru sistemul nervos. Este deosebit de important ca magneziul să fie suplimentat în mod avantajos cu un conținut ridicat de vitamine B, care sunt, de asemenea, necesare pentru sănătatea creierului și a vaselor de sânge. Dintr-o porție de fruct de verdeață puteți obține o cantitate destul de mare de vitamine E și C, precum și fier, potasiu și cupru, fosfor și seleniu. În soiurile de fructe de mare de culoare verde, există o mulțime de vitamine PP, care promovează eliminarea toxinelor din organism.

Gooseberry este un asistent excelent în tratamentul bolilor vasculare. Îmbunătățește dispoziția, reglează activitatea sistemului nervos, are un efect antitumoral nedovedit, dar popular, înmoaie activitatea stomacului și a intestinelor, normalizând procesele digestive. Fructele roșii au un efect moderat antiinflamator, saturează sângele cu hemoglobină și previne, de asemenea, apariția constipației.

Mananca-l in forma sa pura, in timp ce nu trebuie sa indepartezi pielea - concentreaza cele mai utile substante. Boabele sunt folosite pentru a face gem, dulceata, fac compoturi si fac bauturi de fructe, adauga boabe la salate si alte feluri de mancare. Fructele culturii nu sunt recomandate pentru exacerbarea ulcerului peptic, colitei, diareei. De asemenea, nu este recomandat să se mănânce grăunțe verzi pentru persoanele cu diabet zaharat. Berry nu are alte contraindicații - alergia la aceasta se dezvoltă destul de rar, produsul este considerat a fi hipoalergenic.

Mamele în timpul alăptării de la arahide este un beneficiu suplimentar - este scăzut în calorii și, prin urmare, vă permite să accelerați pierderea în greutate după naștere, fără a avea un efect negativ asupra alăptării. Gooseberry, introdusă în dieta unei mame care alăptează, va ajuta la evitarea manifestărilor neplăcute ale constipatiei postpartum - un fenomen care nu, din păcate, este rar.

Imunitatea unei femei este în mare măsură subminată de sarcină și naștere, iar aici, de acvariu cu proprietățile imunostimulatoare, va fi foarte utilă. Un serotonin în compoziția fructelor de pădure va ajuta să facă față instabilității postpartum a stării de spirit și nu va permite dezvoltarea depresiei.

Pe scurt, hrănirea cu fructe de mare este nu numai posibilă, ci și necesară. Ceea ce contează este alegerea soiului. În prima lună a vieții bebelușului, mamele ar trebui să evite mai bine coacăzurile roșii și galbene, dar soiurile care produc boabe verzi nu sunt interzise să fie consumate.

Dacă copilul are o erupție cutanată după introducerea rației de fructe a mamei, există eritem, înroșirea pielii oricărei părți a corpului, trebuie să renunțați temporar la fructele gustoase și să încercați să le consumați numai după câteva luni când corpul copilului începe să producă noi enzime pentru a descompune substanțele și compușii, conținute în coacăze.

Dacă nu există alergie, mama ar putea să aducă o porție zilnică de capsuni în meniul ei la 300 de grame. Cantitatea de nutrienți dintr-o astfel de porție va acoperi pe deplin necesitatea zilnică a unei mame care alăptează pentru vitamine, minerale și acizi organici. Boabele pot fi consumate crude sau ca parte a altor feluri de mâncare.

Utilizarea unei coroană pentru copii este dublă. În plus față de toate proprietățile de mai sus, boabele ajută la întărirea gingiilor copilului și, prin urmare, părinții vor avea mult mai puține probleme cu stomatita la copil, deoarece stomatita la copiii care mănâncă în mod regulat caprioare este aproape inexistentă.

În dieta copilului a injectat aceste fructe de pădure în 1 an. Anterior, corpul copilului nu le poate digera și nu poate asimila substanțe utile. Dacă copilul este predispus la diaree frecventă, ar trebui să consultați întotdeauna cu un medic pediatru înainte de a introduce astfel de alimente complementare, poate că un asemenea copil ar fi recomandat să înceapă să mănânce gâscă de la vârsta de un an și jumătate.

Dacă copilul se cunoaște doar cu coacăza, ar trebui să începeți cu sucul acestui boabe. Pregătiți-vă singuri, fără a adăuga zahăr. Se diluează cu apă răcită semi-fiartă. Dați o linguriță mai întâi, dacă nu există nici o reacție negativă, după o zi puteți oferi o lingură, așteptați o altă zi și dați 30 ml. Rata zilnică pentru copilul în vârstă de un an și jumătate este de aproximativ 50 ml de suc de fruct de verde pe zi, de doi ani este de 80-100 ml.

La vârsta de 2 ani, este posibil pentru prima dată să cunoască un copil cu fructe de palmier, în general. Acestea pot fi date nu numai ca un produs independent, ci și pentru coace, budincă, produse de patiserie, folosite pentru decorarea prăjiturilor de casă și a brânzeturilor. Acordați atenție rețetelor de salate de fructe cu fructe de fructe de coacăze, pe care copilul poate să le facă de la 2 la 2,5 ani.

Când alegeți fructe pentru un copil, amintiți-vă că boabele necoapte conțin o cantitate mare de acid oxalic, care poate afecta negativ starea de sănătate a stomacului, a rinichilor și a sistemului urinar, precum și a proceselor de digestie și metabolism.

Din următorul videoclip de la dr. Komarovsky, veți afla tot ce trebuie să știe o mamă despre hrănirea copilului.