7 luni 9 luni

Meniu al copilului în 8 luni: baza principiilor nutriției și nutriției

Conținutul

În primul an de viață, copilul se mută de la lichid la alimente solide. După șase luni, majoritatea copiilor încep să încerce o mulțime de produse diferite. Sarcina părinților în această perioadă este aceea de a familiariza miezul cu gusturi noi, dar să o facă în mod corect și în siguranță. Să ne uităm la ce produse sunt recomandate să fie incluse în dieta copiilor de opt luni și cum să le faci un meniu pentru ziua respectivă.

Ce alimente pot fi adăugate la regimul alimentar?

Produsul principal pe care copiii încearcă în opt luni pentru orice tip de hrană este carnea. Acesta servește ca o sursă de aminoacizi valoroși, vitamine, grăsimi, săruri minerale. Carnea se adaugă la feluri de mâncare vegetale, precum și fierte în apă. Cea mai bună alegere ar fi carnea slabă, de exemplu, pui, curcan, carne de vită.

Lui copilul 8 luni
În 8 luni copilul se va familiariza cu multe gusturi noi.

Al doilea produs, care începe să dea de la 8 luni, este grâul pâinea. Prima porție a copilului ar trebui să fie o bucată de pâine nu mai mult de 5 grame.

Pe lângă carne, copil de opt luni alăptarea începe să încerce aceste produse:

  1. unt. De obicei, se adaugă la gulă.
  2. Suc de fructe Se administrează după orice masă.
  3. copil un cookie și biscuiți. Acestea pot fi administrate împreună cu cereale și cu piure de fructe.

Un copil hrănit în mod artificial, precum și o crumbs, pe care mama le-a introdus hranei înainte de 6 luni din cauza lipsei de lapte, în 8 luni puteți începe să dați produse lactate fermentate. Acesta poate fi iaurt pentru copii sau chefir fără aditivi. Astfel de produse pot fi gătite la domiciliu cu mâinile tale sau luate în bucătăria de lapte.

Calculați graficul de alimentare
Specificați data nașterii copilului și metoda de hrănire

Dacă părinții respectă recomandările pentru introducerea alimentelor complementare de la Dr. Komarovskyapoi la opt luni copilul lor a gustat mult kefir, brânză de vaci și terci de cereale. La 8 luni, un medic pediatru recomandă extinderea meniului introducând cereale, ulei vegetal, piure de fructe, gălbenuș, carne de pământ și suc de fructe.

Copil la sânul mamei
Laptele de lapte (formula) ar trebui să rămână în alimentația copilului pentru o lungă perioadă de timp.

Cât ar trebui să mănânce un copil?

Cantitatea totală zilnică de hrană pentru un copil de opt luni poate fi calculată în funcție de greutatea copilului. Pentru a determina cât de multă hrană are nevoie de un copil de această vârstă pe zi, masa se împarte în 8 sau 9.

Recomandări pentru hrănirea alimentelor:

produs

Consumul maxim în 8 luni

alăptarea

Mâncare artificială

Pulbere din legume

150 g

170 g

Lapte fără lapte

180 g

-

Terci de lapte

-

200 g

Pulbere de fructe

60 g

70 g

Ulei vegetal

3 g

5 g

unt

1 g

5 g

Suc de fructe

30 ml

50 ml

Cracker, Cookie-uri

5 g

5 g

Pâine de grâu

5 g

5 g

Carne Puree

30 g

30 g

Brânză brută

-

40 g

gălbenuș

-

1/2

Produse lactate

150 ml

Mod de alimentare

Un copil de opt luni, la 7 luni, are 5 mese pe zi - copilul mănâncă de cinci ori pe zi, cu până la patru ore între mese.

Alimente pentru copii
Dietul depinde de temperamentul copilului, abateri de la normele general acceptate sunt foarte des

Meniul de eșantioane

Pentru un copil care alăptează exclusiv până la vârsta de 6 luni, la 8 luni, meniul va arăta astfel:

masă

Produse și vase

Primul

Mama de lapte

Al doilea

Ovazul la 180 g, untul la 1 g

treilea

Pulbere de legume de până la 150 g, ulei vegetal de până la 3 g, piure de carne până la 30 g, o felie de pâine de grâu, suc de fructe până la 30 ml

Al patrulea

Pureu de fructe până la 60 g, biscuiți sau biscuiți, lapte matern

al cincilea

Mama de lapte

Copilul în vârstă de șapte luni, care a început să fie introdus în momeli de 4-5 luni datorită cantității mici de lapte matern de la mamă, va avea un meniu de zi ca acesta:

masă

Produse și vase

Primul

Mama de lapte

Al doilea

Porridge la 200 g lapte de vacă, unt de 5 g, jumătate gălbenuș de pui

treilea

Pureu de legume de până la 170 g, ulei vegetal de până la 5 g, piure de carne până la 30 g, o felie de pâine de grâu, suc de fructe până la 50 ml

Al patrulea

Pureu de fructe de până la 70 g, brânză de vaci de până la 30 g, biscuiți pentru copii sau biscuiți, băuturi din lapte acru până la 150 ml

al cincilea

Mama de lapte

Un copil alimentat cu sticlă la vârsta de opt luni va arăta astfel:

masă

Produse și vase

Primul

Amestec adaptat

Al doilea

Porridge la 200 g lapte de vacă, unt de 5 g, jumătate gălbenuș de pui

treilea

Pureu de legume de până la 170 g, ulei vegetal de până la 5 g, piure de carne până la 30 g, o felie de pâine de grâu, suc de fructe până la 50 ml

Al patrulea

Pureu de fructe de până la 70 g, brânză de vaci de până la 30 g, biscuiți pentru copii sau biscuiți, băuturi cu lapte fermentat până la 150 ml

al cincilea

Amestec adaptat

La copil, care a început să se familiarizeze cu hrănirea, ținând cont de recomandările lui Komarovsky, meniul la 8 luni va fi după cum urmează:

masă

Produse și vase

Primul

Laptele matern sau amestecul adaptat

Al doilea

Kefir la 150 ml și brânză de vaci la 40 g

treilea

Pulpă de legume sau supă până la 150 g, ulei vegetal de până la 3 g, carne tocată, 1/5 gălbenuș de pui

Al patrulea

Laptele matern sau amestecul adaptat, sucul de fructe după hrănire

al cincilea

Porridge pe lapte de vacă la 200 g, piure de fructe

Sfaturi

Deși copilul de opt luni mănâncă deja porțiuni destul de mari de alimente complementare, nu merită să refuzați complet să hrăniți bebelușul cu laptele matern sau cu formula. Este necesar să plecați pentru a alăpta alimentația dimineața și seara, iar în timpul zilei să dați mâncăruri numai alimente solide, care, cu toate acestea, mulți copii preferă să bea cu laptele mamei lor.

Alimentația copilului la 8 luni
Recomandările pentru introducerea de noi produse sunt doar un ghid, nu le luați prea în serios
  • Kashki la această vârstă poate fi gătit atât în ​​lapte, cât și în apă, adăugând lapte sau lapte matern la produsul finit. Copilul de opt luni poate oferi cereale din mai multe cereale. În gruel puteți adăuga fructe și cookie-uri pentru copii.
  • Copiii în vârstă de opt luni nu mai pot tăia legumele în cartofi piure, ci frământă și dau sub formă de supă, învățând copilul să mestece. Într-o astfel de supă, puteți adăuga carne, gălbenuș, ulei.
  • Este necesar să introduceți cu atenție carnea de pui în dieta copilului, deoarece este un produs alergenic.
  • Mesele de gătit pentru copil necesită în fiecare zi pentru a da mâncărurilor numai alimente proaspete. Pentru a facilita viața, mama poate folosi cereale pentru copii mici și piure de cartofi.
  • Majoritatea copiilor în vârstă de opt luni dentară activ, astfel încât copilul va fi fericit să-i înghită uscarea sau biscuiții.
  • Cumpărați un fel de fel de mâncare frumoasă pentru copilul dvs. și dați supele copilului dintr-o farfurie adâncă, al doilea fel de mâncare de pe o plită, și beți dintr-o ceașcă. Nu uitați să încurajați dorința copilului de a mânca în mod independent și de a oferi în mod regulat copilului o lingură, astfel încât să încerce să practice acest obiect de luat masa.
  • Dacă copilul refuză orice produse noi, nu insistă, ci continuă să ofere copilului un nou fel de mâncare.

Pe măsură ce copilul devine din ce în ce mai activ, gândesc mulți părinți vitamine pentru un copil de până la un an. Nu au nevoie, citiți articolul nostru.

7 luni 9 luni
Alaptarea este putere! Am nevoie de o hrană pentru bebeluși în 5 luni? Baby meniu la 6 luni Baby meniu la 7 luni Meniu copil în 8 luni Baby meniu la 9 luni Baby meniu la 10 luni Meniul pentru copii la 11 luni Meniu copil în 1 an Menționați copilul în 2 ani Meniu copil în 3 ani Meniul prescolatorului Student de nutriție corect Caracteristicile nutriției adecvate a adolescenților Cele mai bune vitamine pentru copii
Informații furnizate în scop de referință. Nu faceți auto-medicație. La primele simptome ale bolii, consultați un medic.

sarcină

dezvoltare

sănătate