Ce puteți mânca un copil cu diaree?

Confruntați cu diareea la un copil, părinții au imediat întrebări legate de alimentația copilului, deoarece nu doriți să agravați starea lui cu alimente greșite. Să înțelegem ce puteți mânca cu diaree și ce alimente ar trebui evitate.

Consumul unei cantități mari de lichid nu va împovăra tractul digestiv și nu îl va mai irita. De aceea, alimentele solide sunt limitate la momentul respectiv. Toate alimentele ar trebui să fie fierte (pot fi aburite) și curățate. Deoarece corpul copilului pierde sare, trebuie să aveți grijă de recuperarea acestora.

Cele mai utile când diaree Produsele sunt:

• Băuturi - soluții de sare, solduri de broască, ceaiuri din plante, suc de mere, afine afumat, ceai negru, apă minerală necarbonată sub formă de căldură, decoct de stafide.
• Orez alb fiert.
• Terci din lichid din hrisca, fulgi de ovăz, grâu, orez. Se fierbe terciul în apă.
• Mere - copt, fiert.
• Morcovi - sub formă de cartofi piure, rase.
• Supă cu chifteluțe. Ar trebui să fie slabă și subțire.
• Puree și decocții de legume.
• Kissel de la gutui, pere, afine.
• Pâine albă.
• Omelete cu aburi, brânză de vaci, ouă fierte.
• Bucate de carne de vită din carne slabă și pește.

De îndată ce copilul are diaree, dați-i numai ceai. Acesta poate fi ceai de fenicul sau ceai de musetel. Deoarece lichidul este pierdut în diaree, o mulțime de ceai ar trebui să fie, de asemenea, dat copilului să bea destul de mult. Pentru a compensa și sărurile pierdute, adăugați zahăr și puțină sare la ceai, chiar dacă gustul băuturii se înrăutățește.

În a doua zi, puteți transfera copilul într-o dietă cu cereale sau mere. Dacă decideți să oferiți cerealelor copilului, fierbeți-le fără lapte, adăugați un minim de sare și nu adăugați unt. Puteti prepara fulgi de ovăz pentru copii (25 de grame de cereale, 300 ml de apă, ștergeți terci fierte și sare puțin) sau orez (fierbeți 30 de grame de cereale până la moale și paiete, puțină sare).

Merele pot fi o alternativă la cereale. Desfaceți fructele și frecați-le. Dați copilului 200-500 g de mere în timpul zilei, împărțind în porții. La merele mărunțite se poate da banane tocate. Beți în timpul unor astfel de diete pot numai ceai din plante și apă minerală.

În a treia zi, starea copilului trebuie îmbunătățită. Acum, bebelușul poate fi administrat nu numai cereale, ci și piure de cartofi, biscuiți, pâine, brânză de vaci, ouă, carne slabă. Orice adăugare la regimul alimentar trebuie să fie graduală. Alimentele care se digeră greu (carne grasă, alimente prăjite, ciocolată și altele) nu pot fi administrate copilului în timpul perioadei de recuperare.

la diaree într-un copil hrănit cu sticlă și copiii mai mari care sunt deja familiarizați cu alimentele ar trebui hrăniți astfel:

• În prima zi, dați ceai de fenicul, în care se adaugă o linguriță de glucoză și o mică picătură de sare pentru fiecare 100 ml.
• Acest ceai trebuie administrat bebelușului de două ori, iar a treia metodă este de a face pulbere de orez diluată (pentru 4 ml de apă, să ia 4 grame de pulbere), la care se adaugă o linguriță de glucoză. Analog - de apă de origine orez pentru diaree.
• În a doua zi, puteți da doar orez pulbere, la care puteți adăuga morcovi.
• Dacă în a treia zi starea copilului a devenit mai bună și temperatura este absentă, puteți reveni la hrănirea normală.

Bebelușii pot face supă de morcovi. Mai întâi, morcovii proaspeți (500 g) se fierbe în apă (1 l) timp de două ore, adăugând puțină sare. Apa se adaugă morcovilor gătiți frecați printr-o sită pentru a aduce volumul de supă la un litru. Oferirea unei astfel de supă poate fi o sticlă.

Dacă bebelușul primește numai laptele matern, nu este necesar să se oprească alăptarea.

• Adăugarea de sare la mese vă va ajuta să rezistați deshidratării prin reținerea lichidului în organism.
• Pentru a adăuga putere unui copil, el ar trebui să primească alimente cu proteine, cum ar fi pui fiert, ouă fierte, omeletă cu aburi sau curcan.
• Deoarece fructele și legumele crude pot crește diareea, se recomandă prelucrarea fierbinte - supă de gătit, decoctări, coacere.
• Alimentele vegetale (mere, gutui, afine și altele) din cauza conținutului de tanin ajută la reducerea procesului inflamator în intestine. Cele mai multe fructe, în special merele, au proprietăți pentru a rezista la putrezire în intestine. În plus, fructele conțin pectine, care reduc fluidul din conținutul intestinal, datorită căruia scaunul este normalizat.
• Vitamina A conținută în morcovi va ajuta la restabilirea rapidă a mucoasei intestinale.
• Prezența potasiului în banane, cartofi și sucuri de fructe va ajuta la umplerea deșeurilor acestui macronutrient important pentru diaree.

Nu se recomandă utilizarea:

• Alimente foarte reci, foarte calde. Astfel de alimente va fi un iritant suplimentar pentru tractul digestiv.
• Produse care au cofeina.
• Alimente grase, inclusiv alimente prăjite.
• Băuturi carbogazoase. Acestea vor cauza formarea de gaze suplimentare în intestine.
• Produse lactate. Intestinele copilului cu diaree sunt greu de digerat.
• Nuci, boabe întregi, tărâțe. Astfel de produse pot irita și tractul digestiv.
• Legume crude, precum și fructe crude.
• Tomate, ananas, suc de citrice.
• Leguminoase.
• Conserve și afumate.
• Jam, miere, ciocolată și alte dulciuri.
• Vase cu condimente sau condimente.